女人的滑稽運動心理

曾經，女人們以叫囂美容為時尚標志，現在女人們開始狂愛運動。用運動的方式表達對生活的熱愛，當運動飚升為熱愛生活的真理，總有些親愛的女人們方寸大亂，套用句名言就是：她們一運動，看客就發笑…… 脂肪燃...

塑身：三十歲女人的瘦身經驗錄

產后過早做減肥運動警惕引發婦科病

有些產婦擔心自己的身材會因為生育而走樣，所以生產后不久，就迫不及待地開始做減肥運動。醫生警告產婦，不可過早進行產后減肥運動，否則會引發一系列婦科病。 專家解答：有些女性產后不久便迫不及待地開始瘦體...

26歲女人的魔鬼塑身方案

制定魔鬼減肥方案，堅定信念，將瘦身進行到底。 關于美麗的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤餼禿鋈歡嗔撕芏啵艘簿腿繽沼詘竟...

30女人的去皺保養守則

30歲—皺紋初現，但在休息好時便會消失，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛...

優美芭蕾：最適合女人的減肥妙藥

芭蕾體操可以喚醒體內沉睡的細胞，鍛煉身體各部分肌肉。從解剖學上講芭蕾體操綜合了氣功、瑜伽、芭蕾、現代舞等多種運動方式的勢。 芭蕾體操利用骨骼結構，沿著體內能量流向，進行鍛煉，因此，可以在不消耗大...

香薰 美麗女人的窈窕秘密

什么是芳香療法？ 芳香療法這個名字來自拉丁文aromatherpy，是將代表「香味、芳香」的單詞aroma與代表「療法、治療」意思的therapy加以結合而成的詞匯，其基本概念就是使用植物的芳香...

時髦女人的健康護胸禁忌篇

女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅沒...

肥胖需警惕四種婦科病

肥胖已被公認是引起許多疾病的重要因素之一。中國女性的肥胖多突出表現在腹中部肥胖（蘋果型）。研究表明，女性肥胖者不僅影響形體，有礙觀瞻，而且還更容易與以幾種常見婦科病結緣。 一是乳腺癌。 乳...

肥胖可引發婦科病

據《中國婦女報》報道，女宮肥胖患者除具有肥胖的一般并發癥外，還存在下列特殊的并發癥： 子宮體癌與乳腺癌子宮體癌多見于肥胖婦女。在肥胖婦女中，乳腺癌發生率明顯增高，比以低脂肪宮為主的人群中的發生...

懶女人的專屬美腿操

大腿：夾球前后舉 動作要領：適合在家中地板上完成，借用健身球保持腿型。趴或躺在地面上，腿部用力將健身球抬高至空中，直到小腿跟大腿呈90度角為止。一定要把腰部貼在墊子上，避免腰部用力導致動作走形。 ...

唇彩讓你展現女人的魅力

唇膏在現代女性的生活中自是必不可少，它就像生活中的音樂一樣，有不同的風格、調子、甚至是色彩。在彩妝中，它更是充當最主要的角色，缺了它，妝容頓時失色不少。可曾試過這樣有趣的經驗：打開化妝包，里面的唇...

豆腐減肥 聰明女人的選擇（圖）

豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白質含量更高于豆腐，且都是減肥最佳食品。 以下介紹幾種豆腐及其制品的吃法：

婦科病食療：車前草煲豬小肚

車前草煲豬小肚，功能利濕清熱，利尿通淋。民間常用以治療膀胱炎，尿道炎，眼結膜炎，婦女因濕熱所致的白帶過多等癥。 材料 鮮車前草60-90克(干品20-30克)，豬小肚200克，生姜3片。 車前草，...

母親們容易患這些婦科病

老年性陰☆禁☆道炎：主要表現為白帶增多，呈黃水樣或膿樣，有臭味，感染嚴重時，可出現點滴陰☆禁☆道流血，并有下墜痛及陰☆禁☆道灼熱感。如累及前庭及尿道口周圍粘膜，常出現尿頻、尿痛。 慢性子宮頸炎：主要表現為白帶增多...

專家盤點三大婦科病！

女人如花，即使沒有“花容月貌”的美艷，女人的生命也該如花般美麗綻放。不過，各種疾病尤其是婦科病的圍攻，也使女性尤其是忙碌的職業女性的健康如花般脆弱。當代女子醫院的婦科專家臧主任指出，以往宮頸炎、盆...

坐月子是女人的重生機會

坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 一、生活上要注意 1，一定要休養一個月或一個半月...

打造女人的完美孕婦裝

懷孕是一個女人一生中最特殊而幸福的階段，選擇恰當的孕婦裝可以有效地掩蓋孕婦臃腫的形象。 潮流解析 許多準媽媽在孕育小生命的這段時間里也對自己的工作不離不棄，一方面賺奶粉錢，一方面是不斷要求進步。當然...

乳☆禁☆房不只是女人的事(圖)

乳☆禁☆房，在嬰兒的眼中代表食物，在男人眼中代表性，在醫師的眼中象征疾病，在商人的眼中象征金錢，宗教領袖將它轉化為性靈的象征，心理分析學者則認為是潛意識的中心。 ——選自《乳☆禁☆房的歷史》 美國曾進行過...

婦科病人如何避孕

患陰☆禁☆道炎、宮頸炎的婦女不宜放節育環，因為放環過程中，可能將陰☆禁☆道內或子宮頸上的細菌帶入子宮腔而引起子宮內膜炎或盆腔炎，原有盆腔炎的婦女放環后可能使病情加重。 陰☆禁☆道炎和宮頸炎患者也不宜使用陰☆禁☆道隔膜避...