塑身：三十歲女人的瘦身經驗錄

26歲女人的魔鬼塑身方案

制定魔鬼減肥方案，堅定信念，將瘦身進行到底。 關于美麗的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤餼禿鋈歡嗔撕芏啵艘簿腿繽沼詘竟...

30女人的去皺保養守則

30歲—皺紋初現，但在休息好時便會消失，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛...

優美芭蕾：最適合女人的減肥妙藥

芭蕾體操可以喚醒體內沉睡的細胞，鍛煉身體各部分肌肉。從解剖學上講芭蕾體操綜合了氣功、瑜伽、芭蕾、現代舞等多種運動方式的勢。 芭蕾體操利用骨骼結構，沿著體內能量流向，進行鍛煉，因此，可以在不消耗大...

香薰 美麗女人的窈窕秘密

什么是芳香療法？ 芳香療法這個名字來自拉丁文aromatherpy，是將代表「香味、芳香」的單詞aroma與代表「療法、治療」意思的therapy加以結合而成的詞匯，其基本概念就是使用植物的芳香...

時髦女人的健康護胸禁忌篇

女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅沒...

婦科專家介紹:乳☆禁☆房 女人的多事之“丘”

北京慈康婦科醫院專家介紹，乳☆禁☆房不僅是一種性☆禁☆器官、哺乳器官，還是一種美的標志。可是乳☆禁☆房偏偏又是女性同胞的多事之 丘。 一般來說，姑娘進入青春發育期以后，乳☆禁☆房便開始發育，呈半球形隆起。可是有的女青年...

懶女人的專屬美腿操

大腿：夾球前后舉 動作要領：適合在家中地板上完成，借用健身球保持腿型。趴或躺在地面上，腿部用力將健身球抬高至空中，直到小腿跟大腿呈90度角為止。一定要把腰部貼在墊子上，避免腰部用力導致動作走形。 ...

唇彩讓你展現女人的魅力

唇膏在現代女性的生活中自是必不可少，它就像生活中的音樂一樣，有不同的風格、調子、甚至是色彩。在彩妝中，它更是充當最主要的角色，缺了它，妝容頓時失色不少。可曾試過這樣有趣的經驗：打開化妝包，里面的唇...

豆腐減肥 聰明女人的選擇（圖）

豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白質含量更高于豆腐，且都是減肥最佳食品。 以下介紹幾種豆腐及其制品的吃法：

坐月子是女人的重生機會

坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 一、生活上要注意 1，一定要休養一個月或一個半月...

打造女人的完美孕婦裝

懷孕是一個女人一生中最特殊而幸福的階段，選擇恰當的孕婦裝可以有效地掩蓋孕婦臃腫的形象。 潮流解析 許多準媽媽在孕育小生命的這段時間里也對自己的工作不離不棄，一方面賺奶粉錢，一方面是不斷要求進步。當然...

乳☆禁☆房不只是女人的事(圖)

乳☆禁☆房，在嬰兒的眼中代表食物，在男人眼中代表性，在醫師的眼中象征疾病，在商人的眼中象征金錢，宗教領袖將它轉化為性靈的象征，心理分析學者則認為是潛意識的中心。 ——選自《乳☆禁☆房的歷史》 美國曾進行過...

女人的安全期避孕寶典

1 對女性來說,不想萬一中彩懷孕, 那么享受兩性激情的關鍵就是安全、安全再安全，這也就是選擇安全期避孕的原因。 月經周期 月經來的第一天直到下一次月經來臨簽一天為止，經歷的天數就是一個月經周期，...

內分泌，控制女人的魔法石

內分泌，控制女人的魔法石是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“內分泌，控制女人的魔法石”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 一鱗 如果你的“老朋...

女人的秘密藥箱

女人的秘密藥箱是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“女人的秘密藥箱”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 愛自己的方式很多，精心打理自己的容貌．在...

懷孕女人的信號有哪幾個?

懷孕女人的信號有哪幾個?相信這是不少未準媽媽都很感興趣的事，那么在這里，請來專家為我們介紹相關知識。 懷孕女人的信號有哪幾個?專家說，在受孕的第一個月，孕媽咪一般感覺不到新生命的開始。但是，有...

女人的排卵期是什么時候

一些想要懷孕的女性朋友不太清楚排卵期是什么時候，所以，就不能夠有效的受孕，可見知道排卵期的重要性，下面就來告訴你什么時候是排卵期呢。 女性的排卵期是什么時候呢?大家都知道育齡女性每個月都會來...

性☆禁☆福女人的閨房三密招

閨房密招一：感覺彼此呼吸 面對現實吧！男人雖不會交頭接耳地傳頌著調情愛☆禁☆撫有多銷魂，但這并不表示他不喜歡舒舒服服地躺在你身邊，與你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人辦完事的時候總是一付欲☆禁☆仙☆禁☆欲☆禁☆死...

性☆禁☆技☆禁☆巧套牢女人的心

1 過去離婚遭人潮笑，現在連再婚都會受到贊許和鼓勵。可是，在如此開放的氛圍里，卻有人對再婚遲疑不決。一位男性自述道： “我有一段傷心的經歷，從來有對任何人講過。我的第一個妻子在沒和我離婚前，就和一...