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秋季坐月子 飲食保養要注意點什麼？
秋天是一個相對夏天來說，比較舒適的季節。但是很多人都發現在秋天，皮膚很容易乾燥，補水是秋天裡聽到最多的詞彙。此刻在秋天裡坐月子的媽媽們飲食要注意點什麼呢？讓我們一起來瞭解一下秋季的營養食譜。 ...
2017-03-06 -
女人在秋季調理宮寒的六大招數
對著測一測，看看你被“宮寒”偷襲了沒？ (1)你經常氣色很差精力不濟？痛經，小腹部有冰冷的感覺？ (2)白帶多且清稀，聞起來有股腥味？ (3)經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？ ...
2017-03-08 -
夫妻必須知道的：秋季性☆禁☆愛保養的秘訣
秋燥讓女子欲望減退 性心理專家指出，為預防乾澀造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可適當延長性前☆禁☆戲的時間，以充分調動激發女性性☆禁☆欲。這時女子不可因此而情☆禁☆欲消沉，否則會更進一步抑制陰部分泌腺的分泌，...
2017-03-08 -
保養卵巢是女人的必修課
醫學研究早已證實，女人嚮往的紅顏不老和性☆禁☆福生活，相當一部分要由卵巢來決定。若是卵巢早衰，女人的“隱秘花園”裡將荒草萋萋，一個個問題猶如一蓬雜草，讓女人招架不住，疲於應對。比如皮膚問題、月經失調、婦...
2017-03-15 -
秋季如何保養寶寶才能少生病
秋季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，人體會產生由乾燥引起的一系列生理變化，稱為“秋燥”。秋燥主要表現為口渴咽幹、聲啞乾咳、皮膚乾燥等。此時，缺乏自我保護能力的寶寶們很容易患病。中醫認為，肺為五...
2017-03-15 -
女人如何進行子宮保養
子宮疾病將取代乳腺癌，成為女性首要關注的健康問題。那麼我們平時應該如何對子宮進行保養呢？1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，...
2017-06-13 -
如何保養卵巢 女人首先要愛護好自己
卵巢除了能讓女性生兒育女外，它還是女人之所以成為女人的重要條件和物質，因為它是分泌雌激素的重要器官。如何保養卵巢？保養卵巢關鍵要健康生活，平時應注意以下幾點：保養卵巢的最好方法1、糾正“內分泌失調”...
2017-07-02 -
卵巢保養女人不老的秘密
護好卵巢女人青春永不老“卵巢保養”，首先一定要對卵巢有所瞭解。卵巢是女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系（腦皮質――下丘腦――垂體）控制。通常...
2017-07-02 -
女人25歲以後怎麼保養的秘訣 別只知道護膚！
女人到了20歲，膠原蛋白就開始流失，到了25歲，開始逐漸衰老。時間對每個人都是公平的，時間不曾繞過我們，歲月在我們臉上刻下了痕跡。就拿Angelababy來說吧，看看她20歲左右時的照片，滿臉的膠原...
2017-09-28 -
女人吃什麼能保養卵巢 保養卵巢就吃這6種食物！
1 女人吃什麼能保養卵巢-牛蒡 牛蒡是植物類食物種精氨酸含量最豐富的，精氨酸對女性卵巢有很好的作用，而且還能有效促進血液的新陳代謝，從而能清理血液中的毒素和垃圾，對於維持正常的氣血運行發揮不錯的效...
2017-10-25 -
保養卵巢的中藥秘方 每個女人都要收藏的6大秘方
1 保養卵巢的中藥秘方-女貞子湯 配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙...
2017-10-31 -
女人30歲後怎麼保養自己 這麼保養讓你年年18
1 保持鍛煉的好習慣 女人到30歲之後如果不鍛煉的話是很容易身材走樣的，而且運動不僅能保持好身材，還有利於排出體內的毒素，養出女人好氣色，讓身體更健康，每天早上可以出來跑半個小時，如果條件不允許，...
2017-12-19 -
孕期保養胸部，讓你女人味更足
女性的乳☆禁☆房是身體最先衰老的部位嗎？那麼，孕媽如何在懷孕期間進行胸部保養，把握好胸部發育的第二次時機，讓乳☆禁☆房變得更挺更豐滿呢？孕期如何把握乳☆禁☆房“發育第二春”？一、孕早期 1、環形式胸部按摩法孕早期的時...
2016-04-28 -
女人保養卵巢吃什麼最好
不孕不育家庭越來越多，主要原因可能是因為平時的飲食、不注重個人衛生，最重要的就是卵巢問題。專家介紹，卵巢是女性重要的的性腺器官，掌管著女性生殖與內分泌兩大重要功能，負責排卵和分泌重要的女性激素，所以...
2016-05-29 -
制定秋季肌膚的保養日程表
秋風起，天氣一天天乾燥起來，皮膚也變得越來越脆弱。 在這個換季的時刻， 不同皮膚類型的人應該遵循什麼樣的護理日程, 才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢？ ■幹性肌膚細心照料 如果你總是感到皮膚像...
2016-05-29 -
楊冪產後還是少女身材，這個保養很多女人沒注意
娛樂圈辣媽，孫儷、楊冪、昆淩生下孩子後，身材更比以前火辣，大家在羡慕之餘，也會感慨自己什麼時候也能像明星一樣？其實，產後最影響身材的就是松垮的小腹，所以，小編現在教大家告別松垮小腹，輕鬆瘦肚子，像明...
2016-06-04 -
女人平時吃什麼可以保養卵巢
卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女人平時吃什麼可以保養卵巢呢?下面小編就給大家來介...
2016-08-31 -
女人懷孕後頭髮更濃密如何保養？
懷孕的女人生活中會出現很多的變化，驚喜有之，酸澀有之，但無論是哪種滋味，以後回想起來都會感覺有意義，孕期女性把握好機會，可以讓自己更加嬌俏迷人，根據相關調查發現，女性在懷孕後由於體內激素的變化，秀髮...
2014-12-01 -
女人四季養生之秋季女性養生
在中醫理論中，“春夏養陽，秋冬養陰”。女性主“陰”，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天“燥邪當令”，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此...
2012-01-10 -
女人產後坐月子應怎樣保養
養生之道導讀：女人產後坐月子應怎樣保養？女人生完孩子，新媽媽就開始發愁自己的身材了，比如，胸部下垂，腰腹長贅肉等，許多產婦急於恢復體型，卻不知道該怎麼做。那麼，女人產後坐月子應怎樣保養呢？小編來為大...
2016-06-08
