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女人越吃越年輕的早餐食譜
[點擊圖片進入下一頁] 1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿 酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主...
2012-02-13 -
女人產前絕秘食譜
豆鼓煮蚵(女性用食譜) 材料：黑豆鼓、蚵仔、蔥。 調味料：醬油、糖、油。 作法：蚵仔入清水中洗凈，挑去雜質瀝干。 蔥洗凈，去頭、須、尾、切成蔥花。 油熱鍋入豆鼓炒香，加入蚵仔及調味料炒，中火約煮3分...
2011-02-19 -
饞嘴女人美腿保養食譜
上半身顧好，下半身也要顧到，這里有兩道簡易美食，專門要給注意下半身的妳喔．一般來講，關于下半身的保養篇方一直不如上半身來的多，這一次妳可別錯過啰． 當歸蒸鯉魚 材料： 鯉魚1條、當歸2錢、川芎...
2011-03-16 -
男人備孕吃啥提升精子品質 推薦適合男人補精子的食譜
對於想要寶寶的夫妻來講，提前三個月或者半年就要做好備孕的準備了。在這個備孕過程中，男性和女性的備孕準備都是非常重要的，因為要想成功懷孕，生出一個健康聰明的寶寶，那是需要優秀的卵子和優秀的精子相結合的...
2017-02-12 -
女人也要補腎
女人吃什麼補腎 枸杞子和何首烏都是中醫的首選補腎藥材，枸杞子味甘性平，具有補腎養肝、益精明目、緩解腰痛、健壯筋骨的功用。最適合中年女性腎虛者食用。而何首烏則具有益精血、補肝腎的養生功用，因腎虛...
2017-02-12 -
女人排毒調養食譜
排毒不僅對身體健康很重要，而且對肌膚也是有很大的影響，如果體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。所以女人一...
2017-02-15 -
女人吃什麼補腎
女性補腎食物1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增...
2017-02-15 -
調理女人經期不適的食譜
女人總有那麼一段麻煩得時間，然而在女人經期不適這段時間裡，有關研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物，有助於緩解經前...
2017-02-15 -
補腎又滋陰 4款食譜告訴你
腎臟，是身體重要的器官之一，男人需要腎好，同樣女性亦需要腎好（尤其是備孕中的夫妻哦！）。當然，補腎不能一蹴而就，需要耐心調理。那麼，食療方法就是你不錯的選擇，四款美味食譜，讓你滋陰補腎吃出健康！ ...
2017-02-15 -
男人補精子食譜：木耳冰糖羹
黑白配相信我們都見過不少，黑白木耳配合做菜你試過沒有？營養價值高的黑白木耳，對於男性滋補也是很有功效的。食譜原料：黑、白木耳比例自定，適量。製作方法：1、先煮開黑木耳，文火煨3小時2、加白木耳煮開後...
2017-02-15 -
孕婦補腎補鈣食譜—蝦片粥
蝦片粥/孕婦補鈣食譜 對蝦含鈣豐富，並具有補腎益氣、健身壯力的作用，孕婦常食可補充鈣的需求。 原料：大米100克，大對蝦200克，水600克，花生油、醬油、蔥花各15克，料酒、澱粉各10克，鹽、白糖...
2017-02-16 -
女人孕前補腎吃什麼好？
如果有以下問題，說明你需要補充腎精： 1、有腰酸、腰冷的感覺； 2、脫髮、白髮的情形較嚴重； 3、有牙齒過早脫落； 4、越來越健忘； 5、你的月經初潮比較晚。 孕前有利於補腎的食物 1、山藥。它是...
2017-02-16 -
男人補精子食譜：香附米燉豬尾
給男人進補當然就少不了豬尾，但是如果加上香附米熬成湯效果又會是怎樣的呢？這可是一款很好的補精子食物。 食譜原料： 香附米20克，豬尾2具 製作方法： 1、豬尾去毛洗淨，加水同煮，沸後用文火燉至尾爛...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：冬蟲夏草燉甲魚
冬蟲夏草的滋補成分相信大家都瞭解不少，但如果配上甲魚效果又會是怎樣的呢？小編告訴大家它們是最好的補精子食物。 食譜原料： 冬蟲夏草10克，甲魚1只（約500克重），紅棗20克，料酒30克，鹽、味 ...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：北芪杞子燉子鴿
補身子一定不可以少了鴿子的身影。要補精子也不例外。今天小編就給大家介紹北芪杞子燉子鴿的做法。 食譜原料： 北芪30克，柏子30克，子鴿1只。 製作方法： 1、鴿子用水溺死，燙去毛及內臟 2、加水，...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：白胡椒煲豬肚
胡椒相信我們都不陌生，但是白胡椒你又知道多少呢？今天給大家介紹的這一款食譜就是用白胡椒和豬肚做成的。 食譜原料： 白胡椒、豬肚 製作方法： 1、白胡椒15克打碎 2、將胡椒放入洗淨的豬肚內，留少許...
2017-02-17 -
女性養生：女人補血需要注意的飲食原則
對於這些女子來說，除了水，還要有血。補血可以說是女子畢生都不能停的事業，只有氣血充沛的女子方能夠有一個煥彩的容顏。那麼，你知道女人補血的食療方有哪些麼? 女子是水做的肌膚，用來形容她們冰肌玉骨。但...
2016-09-01 -
腎好才能生的好 男 女,中老年人補腎重點各不同
補腎的定義及原因 補腎屬於中醫特有名詞。中醫理論認為腎是“生命之源”，生理功能與人體骨骼、血液、皮膚、牙齒、耳朵等各人體器官都有關聯。補腎則是通過飲食、藥物、健身、針灸按摩、氣功等手段，...
2015-11-10 -
男人補腎護髒的七大妙招
1、握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2、提...
2012-01-04 -
女人助孕食譜攻略
女人助孕食譜攻略。女人做為一個個體,在社會上充當著不同的角色.要為人女,為人妻,為人友,更要為人母.不做母親的女人至少人生是不完整的. 女人是十個月的皇后，一輩子的操勞。有孕在身，身為准媽媽...
2013-10-09
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1回答
適合懷孕女人食用的橘子食譜怎麼做？
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1回答
想給我家男人補補，什麼食物是可以補腎壯陽的？
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1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？
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1回答
有沒有補腎壯陽的藥膳食譜？
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1回答
能推薦幾樣補腎壯的膳食食譜嗎？
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3回答
女人坐月子的食譜有嗎？求推薦