關於女人補腎食譜的話題第8頁

產后補鈣食譜：華彩魚肉

原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...

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2012-03-09

女人產后的不適應癥

女人產后的不適應癥懷孕是女人一生中的大事，女人產后總會出現這樣那樣的不適應癥，這是正常現象。產后陰☆禁☆道炎是其中之一。這讓女人很苦惱。產后的陰☆禁☆道炎分為兩種，陰☆禁☆道炎一個是產后出血時間太長了，這個...

產后的恢復產后的飲食不適應社會產后的食譜產后的營養

2012-04-25

女人產后氣虛血虛怎么補

血虛由于分娩過程中失血，女性可能出現血虛的癥狀，表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎后服用。氣虛有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣...

產后氣虛氣虛血虛女人產后氣血虛怎么補

2012-04-24

產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶

食譜原料：主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。輔料：醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。黃豆香鹵海帶制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...

流產后減肥產后減肥餐產后減肥茶產后減肥產后減肥法

2012-03-22

產后瘦身有何中醫食譜

寶寶能夠健康的成長，離不開爸媽的照顧，每當新媽看到自己的身材，真是郁悶，那么產后瘦身有沒什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。產后瘦身有何中醫食譜隨著小寶貝一天天的長大，新...

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2012-05-21

營養低脂豆腐瘦身食譜

有一種比較時尚的減肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟這些食物中含有的優質蛋白有關，低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助人們控制體重。豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富...

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2012-03-13

產后食譜:益母草紅棗瘦肉湯

用料紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。作法 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2小時，下鹽...

益母草紅花益母草紅棗產后食譜小產后食譜產后食譜大全

2012-03-24

產后女人更加有魅力

魅力一：內在“分泌”出的女人味生育寶寶也是內分泌功能自我調理的一個過程，很多女性生育后會散發出特有的女人韻味，溫柔、平和，眼睛里更清純，少了浮躁，多了溫情，這都是產后體內激素得到了良好的平衡的結...

2012-04-24

五種健康的中式減肥食譜

減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：早餐：紅豆大米粥一...

中式減肥食譜

2012-06-02

生產后女人身體狀況的變化

當你寶寶降臨之后，你會發現，自己身體還有情緒上都出現變化。在身體健康上，你或許會出現以下情況：乳☆禁☆房疼痛生產之后，乳汁充塞了乳☆禁☆房，因此你會感到乳☆禁☆房很痛。便秘產后第一次大便會在3，4天后...

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2012-03-22

哪些女人容易產后抑郁？

產后抑郁愛招惹哪些女人？關于‘產后抑郁’，名詞解釋里是這么講的：產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊...

女人容易老

2011-03-10

9個月嬰兒食譜

主食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量: 母乳：上午6時，下午6時，晚10時其他：上午10時，下午2時輔助食物: 1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種，120克/次，上午10時 2、濃...

七月嬰兒食譜

2011-02-26

寶寶愛吃的魚類益智食譜

吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂郁。因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視力健全...

寶寶愛吃寶寶愛吃的寶寶愛吃手寶寶愛吃的菜寶寶愛吃的粥

2012-05-04

.6～7個月嬰兒營養食譜推薦

早上6: 00 母乳喂哺20分鐘（或牛奶200毫升，白糖適量）上午8: 00 鮮橙汁或番茄汁100毫升上午 10: 00雞蛋米粉20克、雞蛋黃和白糖適量；小兒魚肝油滴劑（用量遵醫囑）中午 12...

嬰兒營養食譜

2011-02-26

寶寶防便秘營養食譜

很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。香蕉蘋果泥適合6個月以上的寶貝原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...

寶寶營養食譜

2011-03-04

推薦：寶寶防便秘營養食譜

很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。香蕉蘋果泥適合6個月以上的寶貝原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...

2011-03-02

5～6個月嬰兒營養食譜推薦

早晨6：00母乳喂哺20分鐘（或給予牛奶200毫升，白糖適量）上午8：00鮮橙汁或番茄汁80毫升上午 10: 00雞蛋米粉20克，雞蛋黃1/4個，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（量遵醫囑）中午 12...

嬰兒營養食物嬰兒營養食品

2011-02-28

寶寶中醫膳食調補食譜

中醫膳食調補姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，蔥10根制作 1先將糯米煮成稀粥。 2加入切成片狀的生姜、蔥，再用文火煮五分鐘。 3加入適量鹽、米醋即可，趁...

寶寶中醫中醫膳食寶寶中藥寶寶中暑寶寶中耳炎

2011-03-15

介紹幾個催乳食譜

哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250...

止咳食譜母乳食譜催乳食療催乳食物催乳食品

2011-03-12

1-3個月嬰兒蔬果食譜

為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要采用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶...