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7個月寶寶貧血食譜大全
7個月寶寶貧血食譜：蛋黃土豆泥 原料：熟蛋黃1個(最好是柴雞蛋)，土豆2個，牛奶100毫升 做法：熟蛋黃壓成泥，土豆2個煮熟壓成泥，加入牛奶，混合，放火上稍微加熱即可。 7個月寶寶貧...
2016-10-26 -
八個月寶寶貧血食譜大全
八個月寶寶貧血食譜大全：菠菜蛋黃粥 原料：菠菜、雞蛋黃1個、軟米飯、適量高湯、熬熟植物油 做法：將菠菜洗淨，開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(...
2016-10-21 -
6個月寶寶貧血食譜大全
6個月寶寶貧血食譜：蘋果胡蘿蔔泥 原料：胡蘿蔔50g、蘋果50g 做法： 1、將蘋果和胡蘿蔔削皮之後切成片狀，放入鍋中加適量的水煮10分鐘左右。 2、然後將煮好的胡蘿蔔和蘋果放在過濾...
2016-10-19 -
防寶寶貧血食譜：五香鴨肝
五香鴨肝 原料：鴨肝2塊，蔥段、薑片、茴香、白糖各適量。 做法： 1. 鴨肝洗淨後，放入沸水鍋中焯一下，去掉汙血和腥味。 2. 鍋內放入蔥段、生薑片、茴香，再加適量水燒開，放入鴨肝、糖，用小火燜1...
2017-02-18 -
妊娠貧血的補血食物
介紹以下幾個飲食原則和補血食譜： 1、是多吃含鐵豐富的食物。 動物的肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。瘦肉、鴨血湯、蛋黃、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 2...
2017-02-18 -
經期能喝艾葉水嗎 月經期排汙血食譜
我們都知道女性朋友每個月都有幾天不舒服，需要在飲食方面特別注意。那麼經期能喝艾葉水嗎？月經能喝艾葉紅糖水嗎？下面小編將為大家解答。經期能喝艾葉水嗎女性經期是不適合喝艾葉水的，因為艾葉具有溫經止血的功...
2017-02-18 -
補氣血食譜 五紅湯的功效
補氣血食譜 五紅湯 材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。 做法：五紅湯的製作簡單，食用方便，安全可靠，並已經在臨床上廣泛應用。取15～30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生，加水煮開後再...
2016-02-26 -
補氣血食譜 爆人參雞片的做法
補氣血食譜 爆人參雞片 配料：鮮人參15克，雞脯肉200克，冬筍、黃瓜各25克，雞蛋清1個，精鹽、料酒、蔥、生薑、香菜、雞湯、豬油、芝麻油、味精、水豆粉各適量。 製作： 1、將雞脯片切成...
2016-02-26 -
產後補氣血食譜 蝦米清炒捲心菜的做法
產後補氣血食譜 蝦米清炒捲心菜的做法 1.準備食材：捲心菜半個、蝦米1把、油1湯匙、鹽1茶匙。 2.步驟1：將捲心菜洗乾淨，切碎。 3.步驟2：將蝦米洗乾淨，用廚房紙巾吸幹水分。 4.步...
2016-06-14 -
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯 用料：乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。 做法：①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。 ②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾...
2016-02-15 -
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚1條（約250g），豆腐400g 調味料：黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g 做法： 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水...
2016-02-15 -
產後補氣血食譜 黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。 做法：將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤...
2016-02-15 -
妊娠補血食療方
1、人參粥 人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。 3、菠菜粥 ...
2015-01-20 -
孕婦貧血食譜豬肝菠菜湯
豬肝菠菜湯： 豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗淨切段，放入鍋內加調料煎湯食用，每日一次。
2015-01-20 -
男人補腎食譜
男人補腎食譜：烏豆桂圓紅棗湯 材料：烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克。 做法：將烏豆、紅棗洗淨，烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二時，去掉湯麵浮...
2016-10-21 -
女人補氣養血吃什麼食物 五種美食不可錯過
NO.1——薺菜薺菜可降低血壓，助於腸胃消化，還能治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等疾病。此外，薺菜還有強筋骨、明目養肝的作用。營養價值是極高的，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷和維生素B1、B2、C...
2017-02-20 -
經期失血過多怎麼辦 女性經期補血食物
女性來月經雖然是排毒的一個過程，但失血過多怎麼辦，不及時補給會造成身體失衡。下面分享關於女性補血的一些食物，溫和補血才能更利於經期健康。黃豆黃豆並不是直接補血的一個食物，它是通過異黃酮素來調節荷爾蒙...
2017-02-20 -
孕婦貧血食譜大全
1 孕婦貧血食譜大全：菠菜鴨血湯 食材：菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克 做法： 1、先將鴨血、豆腐切成薄片。 2、鍋中放少許油，放蔥末、薑末炒後，加入鴨血、豆腐翻炒片...
2016-06-07 -
經期前後吃什麼補血 女性補血食療方法
女性因為生理比較特殊，常常會出現缺血的症狀。缺血時間一長，就容易導致其他疾病。像缺血就容易造成宮寒，宮寒時間長容易導致不孕。像缺血容易造成月經不調，長期會導致經血不乾淨而不利於懷孕等。那麼有些人又會...
2017-02-20 -
女性最佳補血食品藕汁蜜膏
配方： 鮮藕2000克,紅糖300克.功效： 健脾，開胃，益血，生肌。適用于陰虛、肝旺、內熱、血少等症。製作： 1．將鮮藕洗淨，用刮刀刮成細絲，用潔淨紗布絞出汁液，把藕汁液放入鍋內。 2．將紅糖用擀...
2015-01-20
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5回答
八個月寶寶補血食譜是怎樣的？要如何製作？
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5回答
哺乳期補血食譜有哪些呢？
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3回答
懷孕後補血食物有哪些？推薦一哈。
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求孕期貧血食譜！吃什麼保胎又補血呢？
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3回答
孕期補血食譜有哪些？請問什麼食物補血有效呢？
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3回答
懷孕補血食物有哪些？介紹一下
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3回答
懷孕期補血食物有哪些？介紹一下
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3回答
孕婦孕期的補血食譜有哪些？
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寶寶缺鐵，平日應該多吃哪些補血食物？
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幼兒貧血食譜應該怎麼進行呢？