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孕媽媽補血食譜：鴨血燉豆腐湯
孕婦補血食譜：鴨血豆腐湯 原料： 鴨血200克，嫩豆腐200克，豬排骨100克，蔥薑末，青蒜1根。 調料： 油20克，黃酒10克，鹽2克，雞精2克，胡椒粉3克，麻油5克。 做法...
2017-03-15 -
孕婦營養補血食譜：豬肝炒菠菜
孕婦補血食譜：豬肝炒菠菜 營養小提示： 豬肝炒菠菜是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。豬肝和菠菜都含有豐富的鐵質，可以預防貧血，並對孕婦缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。 原料： ...
2017-03-15 -
孕媽媽補血食譜：甜椒炒牛肉絲
孕婦補血食譜：甜椒牛肉絲 營養小提示： 甜椒牛肉絲是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。牛肉富含鐵質，適當食用對孕婦缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。 原料： 甜椒200克，牛裡脊...
2017-03-15 -
孕媽媽補血食譜：紅棗蒸兔肉
孕婦補血食譜：紅棗兔肉 營養小提示： 紅棗含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B2等營養元素，尤其是鈣和鐵含量豐富，可預防准媽媽貧血。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，含有豐富的卵...
2017-03-15 -
妊娠缺鐵性貧血補血食譜：牛肉炒菠菜
妊娠缺鐵性貧血補血食譜：牛肉炒菠菜 原料： 牛裡脊肉50克，菠菜200克，澱粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、薑末各2.5克。 製作： 妊娠缺鐵性貧血補血食譜：牛肉炒菠...
2017-03-15 -
孕產婦的補血食譜：木耳炒魷魚
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕婦補血食譜：鴨血燉豆腐湯
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦補血食譜：黃花菜煮瘦肉粥
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦補血食譜：干貝燉烏骨雞
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦的補血食譜：豆芽炒豬肝
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦補血食譜：紅棗蒸兔子肉
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕婦補血食譜精選：蘿蔔燉牛腩
孕婦補血食譜：蘿蔔燉牛腩 營養小提示： 牛肉含鐵元素十分豐富，鐵是造血必需的礦物質，鐵攝入不足，是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維...
2017-03-15 -
女人補血養陰分四個階段
女人補血從哪4個階段需要補血呢？又該怎麼補血？下面專家就告訴你，女人每月4個階段的補血竅門，讓你補出好氣色，養出好容顏。 女人一旦血虛，很多煩惱會蜂擁而至，如今進入冬令時節，正是調血養血的好時...
2017-03-15 -
孕婦營養補血食譜：甜椒牛肉絲
很多孕婦在懷孕期間都很喜歡吃些辣的東西，甜椒牛肉絲是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。牛肉富含鐵質，適當食用對孕婦缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。快來動手吧。原料：甜椒200克，牛裡脊肉200克...
2017-03-23 -
孕婦補血食譜：紅棗燉兔肉
兔肉是很滋補的一種食物，如果加上紅棗對於懷孕期間貧血的媽媽們來說是很不錯的一道補血食物。原料：兔肉300克，紅棗30克。調料：鹽3克，油15克，料酒10克，醋5克。做法：1、紅棗洗淨、去核、瀝幹水分...
2017-04-01 -
孕婦補鐵補血食譜 金針豬肝湯的做法
孕婦補鐵補血食譜 金針豬肝湯的做法 1.準備食材：幹金針30克、豬肝片150克、薑3片、高湯400毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將食材洗乾淨後，幹金針放入清水中浸泡15分鐘，撈起後，再...
2017-04-19 -
女人補血補氣的食物 值得你收藏
氣血不足有什麼症狀，補血補氣吃什麼最好呢？下面我們就來具體瞭解一下。一、氣血不足有什麼症狀？氣可以幫助血液運行，而血可以載氣，氣與血不足的話，氣血雙虧就會帶來體內的一系列不適症狀。氣虛的人群會有少氣...
2017-07-02 -
寶寶貧血吃什麼補血 寶寶補血食譜媽媽學起來
1 寶寶貧血吃什麼補血一 棗泥豬肝羹 1、食材： 豬肝、紅棗、番茄、植物油、少許鹽（不超過1克）。 2、做法： （1）紅棗用清水浸泡1小時後剝皮、去核，將棗肉剁碎備用; （2）番茄...
2017-08-05 -
孕婦補血食譜推薦
孕婦貧血吃哪些食物好呢？一起去看看具體情況吧。紅棗補血仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養血功效。黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。杞子紅棗煲...
2017-08-21 -
嬰兒補血食譜有哪些?
你知道給嬰兒吃什麼可以補血嗎?嬰兒補血食譜可以幫助媽媽們解決問題。下面小編帶你看具體。嬰兒補血食譜有哪些?1、高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水沖調成糊狀，加入適量的肝粉攪拌均...
2017-12-12
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5回答
八個月寶寶補血食譜是怎樣的？要如何製作？
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5回答
哺乳期補血食譜有哪些呢？
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3回答
懷孕後補血食物有哪些？推薦一哈。
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3回答
求孕期貧血食譜！吃什麼保胎又補血呢？
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3回答
孕期補血食譜有哪些？請問什麼食物補血有效呢？
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懷孕補血食物有哪些？介紹一下
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懷孕期補血食物有哪些？介紹一下
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孕婦孕期的補血食譜有哪些？
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寶寶缺鐵，平日應該多吃哪些補血食物？
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幼兒貧血食譜應該怎麼進行呢？