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關愛自己從放鬆開始
你想要什麼？如果有，你覺得應得到什麼，不應得到什麼？停下來，想想你的願望。無論你是否意識到，生活都是依賴這些想法繼續下去的。給自己留些時間，公正地評價你賴以生存的願望。 是否到了重新考慮前行目標...
2017-02-17 -
從理解愛自己做起
孩子在成長路上有如下需求： 一、身體的基本需求：比如呼吸，溫暖，吃喝，睡眠等等 二、安全與受保護的需求：人需要愛，需要有主要依靠物件，也就是說，需要有人傾聽他，理解他，乃至指導他，需要有人在他需要...
2017-02-17 -
女人要知道的避孕藥吃法
避孕藥成為女性普遍採用的避孕用品，加上避孕藥的品質越出越好，成功避孕的機率也大有提升，不過仍然有女性吃過避孕藥還是會懷孕，到底為什麼? 圖片來源CFP吃避孕藥卻懷孕 問題出在哪避孕藥的避孕率高達9...
2017-02-18 -
作為女人要注意子宮保暖
做女人需要照顧好自己，善待自己，身體是自己的。對待子宮要注意保暖，悉心呵護，子宮是女人孕育寶寶的地方。 首先是要溫暖身體的元陽之氣。女性屬陰，天生體質較寒，四肢容易冰冷．對低溫比較敏感，由於每月...
2017-02-18 -
“3.8”愛自己!產後的你可以更美的!
近日，國外攝影師Jade Beall在網上發佈了一組女性產後身體的攝影作品，受到了廣泛的關注和喜愛。這組作品共拍攝了約50名母親，她們大膽地以全☆禁☆裸或半裸的姿態出境，將產後下垂的胸部、肥胖的腰肢、鬆...
2017-02-18 -
不想給孩子灰姑娘的童年，就好好愛自己！
最近電影《灰姑娘》橫掃大江南北，王子和灰姑娘過上了美好生活的結局讓一群少女少婦粉紅的心收也收不住，開始幻想著會有王子騎著七彩白馬來迎接自己這位失落凡間的公主，即使自己失落了，至少孩子也可以成為灰姑...
2017-02-18 -
射☆禁☆精後女人要躺多久容易懷孕
1 射☆禁☆精後女人要躺多久容易懷孕 最好是平躺半小時左右 在男性射☆禁☆精之後女性最好是老實在床上躺半個小時左右，最好再找個枕頭墊在屁股下面，把屁股太高，這樣可以防止精液外流，千萬不要馬上起來，也不要急...
2016-10-26 -
備孕飲食tips 男人保精女人要暖宮
現在隨著工作生活的壓力越來越大，很多夫妻都將生孩子的計畫往後推。而到了真的想要孩子的時候，卻發現懷孕並不是件易事。這是因為不僅精神壓力可能會導致懷孕難度的增加，我們現代生活的不良飲食習慣也是重要原...
2017-02-18 -
女人要小心不孕的5個身體警報
警報一：患子宮內膜異位症 當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、週期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現，並伴隨腰痛和月經痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位症的可能。此症可導致75%的女性不孕，...
2014-02-27 -
5種女人要檢查卵子品質
生一個健康寶寶，卵子的品質非常重要，以前我們孕育新生命老把注意力放在“保”上，現在，未雨綢繆，提前對自己的卵子品質進行一個全方位的瞭解，非常有必要。 現在，卵子品質優還是劣，生育的“土壤”是“肥沃”...
2015-09-06 -
讓孩子知道要永遠珍愛自己
作為家長，在孩子成長的過程中，一直扮演著教育者的角色，但是家長們是否知道什麼是教育的目的？如果對這個問題不甚明瞭的話，那麼一切教育行為都成了無源之水。教育的目的其實很簡單，不過是為了孩子未來的生活...
2013-04-11 -
女人要警惕來自婚後的疾病威脅
問題一：子宮頸癌 有專家認為，目前醫學研究已證實，子宮頸癌多數由外來的病毒感染造成。注重個人衛生習慣，戴安全套進行性行為，可預防子宮頸癌的發生。 男人要做的：建立並保持良好的個人衛生習慣。 問題二：...
2015-07-14 -
羅海瓊亮幸福"孕"味照 希望兩個男人愛自己
近日，“准媽媽”羅海瓊孕後首度現身，登上某母嬰類雜誌5月號的封面。片中幾組造型孕味十足又不失靈氣，完美詮釋 了時尚靚媽的幸福真諦。將為人母的羅海瓊表示希望能生個男孩，問及原因卻異常簡單：“我希望家...
2011-06-04 -
20歲開始 女人要做9種檢查
1、全面體檢。21-40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲後，應每年體檢一次。檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能等。 2、巴氏塗片檢查。建議從21歲開始每年查一次。到30歲時，如果連續...
2013-07-09 -
冬天女人要常喝這湯，滋補美容養顏面色好
豬蹄堪稱“廉價的熊掌”， 它不僅味道可口，而且營養豐富，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的氨基酸的含量與熊掌不相上下； 它還含有深受女性喜歡的另一原因是含有豐富的膠原蛋白， 因此它是平價的滋補佳...
2016-12-09 -
都說這東西比燕窩還補，但比燕窩便宜多了，女人要常吃
前兩天去買藥店買滋補品的時候， 師傅給我推薦了一種中藥----桃膠。 桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹膠。它具有美容養顏、清血降脂、...
2016-12-26 -
女人要學會養血，男人才更愛這個家
女人會養血才能身體健康，更好的照顧家庭和孩子，給在外奮鬥的男人提供一個其樂融融的家庭氛圍，讓男人更愛這個家。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。...
2017-02-19 -
關愛自己，遠離婦科腫瘤
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤之一，近年來發病率迅速增加，發病年齡日趨年輕化，已引起全世界婦產科醫生和婦幼保健工作者的高度關注，大量流行病學資料和相關研究表明，宮頸癌的發病與以下因素有關： 和宮頸癌有...
2017-02-19 -
珍愛自己 不要讓流產成為你一生的痛
現在很多年輕人在避孕失敗後都會選擇流產，她們似乎已將流產當做解決懷孕後不要孩子的“捷徑”。那麼，流產會不會影響女性的身體健康就成了大家關注的熱點。其實，不管採用哪種方式終止妊娠，都是萬不得已的補救...
2011-06-21 -
愛自己，從產後護理開始
產後塑身護理計畫 產後16周內是修復的最佳時期，更是給身體一個全面營養得最好時機，只要通過正確的飲食、適當運動以及專業護理，既可以不影響正常哺乳，又能幫助新媽媽在短短時間內迅速恢復身材，就能以...
2016-11-01
