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懷孕測試女人如何科學掌握？
導讀：很多人不知道如何檢查自己是否懷孕，沒有科學的方法，專家提醒只要掌握了正確的方法，也是有相當的準確性的。 在不完全確定自己是否懷孕的情況下，很多未孕媽咪會選擇在家里自己檢測是否懷孕。懷孕初期會...
2011-03-10 -
女人懷孕后的14個變化
頭發打卷、脫落 易患牙齦炎 抗病毒能力增強 乳☆禁☆房增大 心臟負擔加重，血壓不穩 妊娠反應會讓胃不舒服 性☆禁☆欲增強 腿部腫脹、疼痛 腳會變大 懷孕最神奇之處就在于肚子中新生命的誕生。而隨著這個小東西的出現...
2011-02-19 -
補鈣-食補比藥補效更佳
補鈣儼然成為吃喝拉撒睡之外的最重要的事情。補鈣最好從飲食入手，“食補”比“藥補”健康，且能有效防止鈣質“外逃”。 吃少許醋可補很多鈣 烹調葷菜時，只需借助少許醋便可實現鈣質的最完好保存。糖醋魚、糖醋...
2011-03-13 -
孕婦補鈣食補好還是藥補好
主持人：孕婦補鈣食補好還是藥補好? 李智：一般食補達不到需求。 孕中期的時候可以吃一片鈣，最少有300毫克到600毫克，到了中晚孕30周以后，補鈣大概補到800毫克。 主持人：一直補下去嗎，還是再...
2011-03-13 -
孕婦食補更安全
雖然維生素和微量元素是人體必須的，但是孕婦攝入維生素不足或過量，都會對胎兒產生不良影響，在掌握好服用劑量的同時，還要保證良好的飲食習慣，膳食均衡不偏食。 葉酸：0.4-0.6微克/天 葉酸是與胎兒腦...
2011-03-06 -
孕婦貧血補品-食補最好
貧血補品就在你身邊 許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，有關婦產科專家提醒準媽媽們：貧血不是很嚴重的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物。 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最...
2011-03-11 -
孕婦腿抽筋吃什么好 應對腿抽筋食補妙招
海帶燜飯 食材： 海帶100克，米300克 調料： 鹽適量 準備：將米淘洗干凈；海帶洗凈，切成小塊。 做法：1. 鍋中放入水和海帶塊，用大火燒開，滾煮5分鐘。 2. 倒入電飯煲中，放入米和鹽，水量...
2011-03-09 -
孕婦缺鈣怎么補 食補與藥補兩種方法任你選擇
孕婦缺鈣怎么補效果最好？孕婦缺鈣會出現抽筋、怕冷、多汗、腰酸背痛等癥狀，主要是下肢容易抽筋，孕婦缺鈣對孩子會有很大的影響。我們要知道的是如果孕婦缺鈣怎么補效果最好，而且又不影響胎兒及孕婦自己的身體...
2011-03-12 -
孕婦早孕食補-百花釀蜜糖豆
用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。 調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法：1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴干放于碟上。 2...
2011-03-14 -
孕婦貧血怎么辦 孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患...
2011-03-07 -
媽媽食補—寶寶不餓
婦女產后常見有乳少的情況，如何能使乳汁通暢，奶汁充足，是很令人頭痛的問題，因產婦吃藥有諸多禁忌，而民間多有催乳食療驗方，不妨試一試。產后乳少分為實證和虛證，前者源于乳腺不通，后者源于乳汁少，屬虛屬實...
2011-02-26 -
孕婦藥補不如食補，食補不如心補
導讀：據一家婦產科醫院的統計，９０％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。 據一家婦產科醫院的統計，９０％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個...
2011-03-17 -
孕媽咪怎樣通過飲食補鈣
孕初期為普通攝入量為800毫克/天;孕中期攝入量為1000毫克/天;孕晚期為1200毫克/天。孕中、晚期應加強補鈣。飲食上主要是增加高鈣食物的攝入，如奶和奶制品、豆制品、雞蛋、海帶、黑木耳、魚蝦等...
2011-03-11 -
準媽媽的膳食補充原則—補鈣篇
來源：母嬰健康 鈣、鐵、鋅，作為最常見的微量元素，對于胎兒的生長發育，起著極其重要的作用。準媽媽在懷孕期間，對這些微量元素的需要量達到平時的2倍左右。另外，許多準媽媽因為孕吐、厭食等原因，每天通過飲...
2011-03-02 -
女人懷孕有什么癥狀？
女人懷孕有什么癥狀？女人懷孕是女性一生中必經的過程，女人懷孕癥狀是小便次數無故增多，乳☆禁☆房由于遭到雌激素、孕激素的刺激，脂肪、腺體逐漸加強，并有壓痛感。 女人懷孕是女性一生中必經的過程，很多家庭都渴望...
2011-03-12 -
女人多大生孩子最健康
在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。法國遺傳學家摩里士的研究成果表明，年齡在23
2011-03-07 -
女人之苦：孕吐
從小就覺得女人總歸是要做母親的，這樣，人生才完整！所以要孩子是由來已久的愿望，但在行動上卻從來沒有把自己列入備孕者的行列，麥兜更是個大而化之的人，戒煙戒酒對他而言，難于上青天！就在這樣的情形下，我...
2011-03-16 -
女人懷孕后乳☆禁☆房會痛嗎？
初期的癥狀∶這是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發現。 1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但并不...
2011-03-16 -
女人生孩子后智商會下降？
在悲觀的“懷孕恐懼族”看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素,比如有一種說法是“女人生孩子后智商會下降”，這話究竟是否可信呢?我們現在就幫各位姐妹們整理一下這個問題的思路。 從懷孕開始，就發...
2011-03-02 -
女人懷孕有什么征兆？
女人懷孕有什么征兆？懷孕的時候，女性朋友的身體會出現一些特有的生理表現，即懷孕征兆。那么，女人懷孕有什么征兆？ 女人懷孕有什么征兆？對女人來說了解懷孕的前兆是很有必要的，因為有相當一部分女人由于不知...
2011-03-05
