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夏季女人養生要常吃絲瓜
夏季女人養生要常吃絲瓜 絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以，絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。 中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的...
2017-03-05 -
女性孕前五大養生之道讓你做個幸福媽媽
女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。 1、神養： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)...
2017-03-09 -
女性孕前的五大養生之道讓你做個幸福媽媽
1、神養： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養： 保證有充足睡眠及...
2017-03-09 -
准媽媽的養生之道
安胎檢查 媽媽的美人養生之道 接受這個事實吧： 如果你想在接下來的九個月裡都和媽媽一起出席公共場合，你就不要對她抱有過多的期待，你知道的，就是懷孕那點兒事兒唄！媽媽的面貌會反映在你的臉上。...
2017-03-10 -
大齡准媽媽們的養生之道
很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。 放鬆運動：在乘車或工作時練習簡單的...
2017-03-12 -
寶寶夏季養生之道
氣候炎熱，寶寶易感到心煩不安，於是常有夜啼或多動等症狀。現在的孩子多在空調房裡養大，皮膚和身體根本無法適應外界氣溫的驟然變化。加上父母為了讓寶寶逃避高溫，早早就開起了空調，把寶寶養在恒溫“溫室”裡...
2017-03-14 -
父母學會寶寶夏季養生之道
氣候炎熱，寶寶易感到心煩不安，於是常有夜啼或多動等症狀。現在的孩子多在空調房裡養大，皮膚和身體根本無法適應外界氣溫的驟然變化。父母為了讓寶寶逃避高溫，早早就開起了空調，把寶寶養在恒溫“溫室”裡，一旦...
2014-06-17 -
高齡孕婦的夏季養生之道
高齡孕婦如何安全度過夏日?高齡孕婦在孕育生命時，常伴有一些生育風險，因此 ，在日常飲食和日常護理上更要多加注意。除此之外還要進行科學合理的孕期檢查，以此來確保!下面，跟著小編一起來瞭解一下高齡孕婦的...
2016-05-24 -
夏季孕前養生之道 千萬別忽視
天氣越來越熱，人們為瞭解暑而開始吃冷飲，吹空調。慢慢的離養生越來越遠。其實，在夏季一樣需要養生。尤其是準備懷孕的女性朋友們?夏季孕前養生絕對不能忽視。那麼，夏季孕前養生需要注意什麼呢?我們一起來看看...
2016-05-30 -
女性孕前“五大養生之道”
準備懷孕的准媽媽們，孕前該如何進行保養呢？那就來看看這些方法吧，看看是否適合你們呢？或者也許對你有所幫助呢…… 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，...
2016-05-30 -
女性孕前養生之道讓你交上好孕
女性孕前需要做的準備工作是很多的，最重要的就是做好身體的調理和孕前的檢查，另外心理和情緒的影響也是重要的，因而孕前要要做好心態的調節和情緒的把控，從中醫的角度分析，孕前的女性也要做好養生，下面的五個...
2016-05-31 -
關於女性孕前的養生之道
現在醫學認為，女性孕前養生是必要的環節，不僅能調理好女性的身體，也為母嬰的健康做好準備。女性孕前的養生之道，你清楚麼?有些女性對懷孕知識不是很瞭解，造成自己在準備懷孕的時候沒有做好準備。來看一下在準...
2016-06-01 -
孕前開始進行三大養生之道
人要活得健康就必須懂得養生之道。如果要讓未來出生的寶寶健康，那麼媽媽就要懂得養生之道。而且還要從懷孕之前就開始注意養生。 睡養： 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合...
2016-06-01 -
女性孕前養生之道
女性在懷孕前要做什麼樣的準備工作，才能生產健康、聰明的寶寶呢？下面介紹了五種養生之法，可供準備做媽媽的你參考。 1、神養： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，...
2016-06-01 -
立秋養生之道：孕婦秋季飲食
秋季秋高氣爽，但是早晚溫差大空氣乾燥，對於孕婦媽媽來說預防秋季的常見病、多發病也是首要的關鍵。如何在秋季的飲食調理中選擇有效的食譜呢，我們來看一下小編的推薦吧。 秋季秋高氣爽，但是早晚溫差大空氣乾...
2016-09-01 -
大齡准媽們的養生之道
很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得 很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳...
2016-09-01 -
女人四季養生之夏季女性養生
中醫認為“夏氣與心氣相通，汗為心液”。立夏養生要早睡早起，注意養陽(因為夏天的時候陽氣在表)。方能與萬物生長之勢相應。因此要避免大汗淋漓，也絕對不應該對著開很低溫度的空調吹風。“過汗”傷陽，還要保...
2012-01-10 -
懷孕期間喝檸檬水？養生之道網專家為你解答~
養生之道網導讀：很多人喜歡在飲水杯中添加花茶或者一片檸檬片來在解渴的同時養生。拿檸檬水來說，它對於提神醒腦，排毒養顏，減肥等都有一定的效果。…… 很多人喜歡在飲水杯中添加花茶或者一片檸檬片來在解渴的...
2015-07-24 -
女性在生理期與孕期的養生之道
女性較於男性比較脆弱，生活中如果不注意自己的身體，更會埋下隱患。所以無論是生理期還是孕期都要特別注意營養的補充。下面我們就來看一下女性在生理期與孕期的養生之道。女性在生理期不要吃生冷的食物，中醫認為...
2012-12-17 -
女人養生的十大要命誤區
1、忽視常規婦科檢查 最新醫學報導發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性...
2012-02-21
