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中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
女人后知后覺的3種婦科疾病癥狀
1.宮頸糜爛--70%不需要任何治療，也沒有不適感覺 其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎癥，原因很復雜：宮頸在性☆禁☆生☆禁☆活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，...
2011-02-19 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
養生：女人晨起牢記兩忌三宜
每個人一天花在睡覺上的時間絕對是最多的，雖然睡覺可以養生，不過晨起的一些小事也是非常重要的，想要健康就應該有所忌憚。不該在起床後做哪些事情呢? 一、晨起兩忌 1、立即劇烈運動 許多人，晨起...
2015-02-26 -
6種女人的養生湯
食補，食療已經成為了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給，以下有所解釋和介紹。 想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米...
2010-04-20 -
養生和諧之道七字口訣
春節養生防感冒，早晚溫差有大小。提防感冒多留意，屋內開窗通風好。飲食宜祛燥滋陰，養肺護肝要知道。少食辛辣燒烤肉，油膩傷胃少吃好。多吃果仁和豆類，蛋白食物不能少。酒肉腥葷要適量，粗糧蔬菜搭配好。身體健...
2015-03-03 -
女人手腳冰涼，陽氣不足養生法
手腳冰冷因陽氣不足， 陽虛體質養生方法，下面小編為你詳細介紹。陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有衛陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽...
2015-07-06 -
養生：11個飲食妙招 改善女人性格
一、性格不穩定者 性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、 牛奶 、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、柳丁、河蟹、蝦米等。 二、喋喋不休者 ...
2017-03-08 -
女人需要補的10種養生食物
女性養生一直都是熱門的保健及美容話題。坊間各式各樣的飲食療法大行其道。不過有幾多是適合女性進食？有幾多真的是有起養生功效？又多少食品是食對？以下的養生的食物教女性由根本做起！ 現在人們的物質需...
2017-03-12 -
女人這6個症狀暗示，說明身體出問題！養生謹記5個方法？
容顏易老，如果女人不注重養生，美貌會隨著時間推移，迅速逝去。有時身體回有一些暗示，提醒著身體出現了毛病，好好的預防和調理！女人這6個症狀暗示，說明身體出問題？1、容易動怒因為一點兒小事就哭泣，或許這...
2017-07-01 -
女人孕前養生的五大養法
在懷孕前，女性要做好養生。這是毋庸置疑的，有一個好的身體，才能為胎兒提供好的生長環境，所以說，女性的健康，關係到胎兒的品質。只不過您知道女人孕前養生要怎麼養嗎?不會的話，就來跟著本文好好的學習一下，...
2016-05-30 -
各種體質女人的養生方
女人你知道自己的體質是什麼類型的嗎？不同體質的女人在月經時都會有不同的經期反應，下面親親寶貝網小編給大家講講不同月經反應的女性，要如何養生。 女人你知道自己的體質是什麼類型的嗎？不同體質的女人在月...
2016-08-30 -
食療養生食譜 幾款菜譜助男人養腎
男人也需要養生，特別是夏季更是養生的旺季，你們知道男士養生方法有哪些嗎?下面由養生堂小編為大家分享男士專屬飲食養生方法，另外還有一些養生誤區要避開!需要養生的男性朋友一定要看看哦! 五款食療養生補...
2016-09-01 -
女性養生：女人補血需要注意的飲食原則
對於這些女子來說，除了水，還要有血。補血可以說是女子畢生都不能停的事業，只有氣血充沛的女子方能夠有一個煥彩的容顏。那麼，你知道女人補血的食療方有哪些麼? 女子是水做的肌膚，用來形容她們冰肌玉骨。但...
2016-09-01 -
紅豆的四大養生功效， 女人的天然養顏品
紅豆的四大養生功效 女人的天然養顏品 紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃，祛除體內濕氣。是女人養生法寶。...
2016-06-14 -
女人零成本排毒養生的10個細節
濁氣，就是我們放出的屁。濁氣若處於身體中未及時排出，上竄下走，對身體就會有很大的危害。濁氣堵在心窩處人就會覺得胸口堵悶，心裡憋得慌，走到腦袋處就會覺得頭暈眼花，竄到胃部就會胃脹胃痛，噁心嘔吐。 濁...
2011-12-20 -
女人要養生最忌濕發睡覺
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓...
2012-02-02 -
女性養生：女人生理期必補這6種營養食物
1.胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 2.芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂...
2016-07-15 -
聰明女人必知的夫妻相處之道
聰明女人不僅能讓他在婚前迷戀你，更能在婚後用智慧抓牢他的心。要知道，男人有時很聰明，但有時又很糊塗。下面是小編總結的聰明女人必備的十種相處方式，你值得擁有。 第一、瞭解他才能吃定他 ...
2014-05-04 -
女人冬季醋泡腳 美容養生效果好
女性天生手腳易涼，冬季更甚，可謂是移動的冬季冰棒。男友捂不熱，老公嫌你涼，手套暖袋齊上也擋不住那骨子裡透出的寒意。與其“外援”不得治，不如內理讓你的血液“熱”起來，勤泡腳絕對是不可多得的好方法，讓...
2015-01-01
