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產后女性的實用豐胸健美操
保健專業人士介紹，產后女性的身型雕塑,除了依靠內衣調整胸型，適當的運動與按摩也是必不可少的，下面為愛美新媽媽介紹一套鍛煉動作： 1.腳、膝蓋與骨盆同寬分開，端坐。頭頂盡可能向正上方拉伸，將后背的筋...
2011-03-13 -
消除妊娠，健美身材
消除妊娠、分娩的疲勞，健美身材分娩后，身體恢復到原來狀態所需時間稱為產褥期。其時間長短因人而異，一般來說身體恢復至孕前狀態需6～8周。產褥體操是消除妊娠、分娩的疲勞，幫助產婦恢復體型的運動。它不僅有...
2011-03-16 -
健美對美乳的要求標準
有些女性對乳☆禁☆房的大小有些偏見，認為乳☆禁☆房越大越美，盲目追求大乳☆禁☆房。其實，乳☆禁☆房的大小與個人身材、體型、胖瘦等協調，才稱得上是美。 通常認為，健美的乳☆禁☆房乳☆禁☆頭間的距離應當大于20厘米，乳☆禁☆房基底面的直徑依...
2011-03-02 -
健美身材 性☆禁☆感一夏
性☆禁☆感絕不是女人的專利，男人完全可以用健美的身體線條展現性☆禁☆感一面。 但是冬去春來不知不覺囤積了脂肪，你是不是寧愿汗流浹背，也沒有勇氣換上貼身夏裝？ 是時候了，消滅經年的存貨。來，我們一起動起來，...
2011-03-12 -
產后女性恢復苗條身材健美操
一般情況下，女性在懷孕期間都會發胖。產后為了恢復苗條身材，可使用以下健美操： 1.抬腿 減肥重點: 腹部、臀部 伸展重點: 大腿外側 a 坐在樓梯(床沿、硬椅子邊)上，雙腳分開平放在地面上，...
2011-03-10 -
產后婦女怎樣護理好健美乳☆禁☆房
眾所周知，母親的乳☆禁☆房是嬰兒天然的優質“糧庫”，如今更加大力提倡母乳喂養，為使嬰兒的“糧食”供應充足，必須做好乳☆禁☆房的護理工作，使其保持最大分泌量。那么如何做好乳☆禁☆房的護理呢?除做好孕期護理之外．產后主要...
2011-03-14 -
產后媽媽健美操
職業女性因固定的工作姿勢容易罹患頸椎病、腰腿痛等；舒適和缺乏運動的生活方式使她們的身軀發胖，失去了苗條動人的身材；一些產后女性也因為不懂得鍛煉使體型變得臃腫失衡，產后健美操可以有效地改善女性的健康...
2011-03-11 -
哺乳有助于產后媽媽健美
·哺乳期必須戴哺乳胸罩 ·產后把握好開奶黃金時機 ·疑問：產后乳量少怎么辦 給嬰兒哺乳，不僅有益于嬰兒生長、發育與健康，而且可促進母親體形恢復，有助于健美。加拿大研究人員分析認為，嬰兒對母親乳...
2011-03-03 -
產后如何保持乳☆禁☆房健美
乳☆禁☆房是女性的一個重要特征，豐滿的胸脯和隆起的乳峰是每個婦女，特別是年輕的女性羨慕和渴求的目標；由于乳☆禁☆房發育欠佳造成乳☆禁☆房偏小或乳☆禁☆頭內陷、乳☆禁☆房下垂或者兩側乳☆禁☆房不對稱，都會給婦女帶來一定的煩惱。如何使乳☆禁☆房...
2011-03-12 -
做好月子健康下半生
新生兒從出世到生后28天稱為新生兒期。這是繼宮內發育之后的第二次發育高峰，也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段。此時的小兒，每日、每周都在發生著變化，有些是正常的生理現象，有些則是疾病的先兆。鑒于...
2011-02-19 -
怎樣使寶寶的頭發更健美
頭發豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從兒童時期做起，正確洗發、梳理和修剪是促使頭發健美的措施之一，當然還有其他許多措施。 頭部...
2011-03-06 -
揭秘中國古代青樓女子的避孕措施
在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子她們是如何采取避孕措施的呢？史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇里也是輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位妓☆禁☆女在接客之前，喝下一種湯...
2011-03-16 -
產前抑郁危害母子健康
產前抑郁危害母子健康是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產前抑郁危害母子健康”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 李先生最近比較煩，妻子懷孕...
2011-03-12 -
孕產期如何健美形體
孕產期如何健美形體是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕產期如何健美形體”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 殷殷期盼十個月，美麗的小生命終于...
2011-03-03 -
女人分娩真實視頻
王女士抱著出生三天的小寶寶要出院了，她深情地拉著護士的手一再表示感謝，她說：她在這兒體驗了女人終身難忘的時刻，沒有恐懼沒有痛苦，感覺很幸福！ 北京婦產醫院分娩室1998年3月開始實施康樂分娩，至今...
2011-03-17 -
女子性☆禁☆欲亢進是否是病態
女子性☆禁☆欲亢進是否是病態 新婚期間，性活動較頻繁，每日1次，甚至每晚2次，都屬正常。通常經過數月以后，夫妻間會建立起有規律的、頻率適當的性☆禁☆生☆禁☆活。一般的情況下，在性的方面，都是男子較為主動，女子處于被...
2011-03-01 -
女子射☆禁☆精
女性的射☆禁☆精：它是什么和如何使之發生 歷史 如果根據近50年的資料記載來作判斷的話，你可能會相信女性直到20世紀20年代才學會了射☆禁☆精。毫無疑問，這是很荒唐的，但從一個側面也反映了幾十年來即使是專家...
2011-03-07 -
為啥有些女子沒有陰☆禁☆毛
有的戀人情投意合，很快海誓山盟并踏入婚姻的圣殿，然而當新郎在新婚之夜發現新娘沒有陰☆禁☆毛，也沒有腋毛時，竟拉下臉面非執意離婚不可。原來的心心相印、難舍難分的如意郎君的形象突然煙消云散，這是為什么呢？原...
2011-03-07 -
女子性☆禁☆欲有規律
女子性☆禁☆欲有規律 性☆禁☆欲的強弱因人而異，與每個人的體質、性格、精神、情緒、環境及夫妻感情、結婚年齡、婚后性☆禁☆生☆禁☆活經歷等有關。少數女子婚前沒有性☆禁☆欲要求，婚后性☆禁☆欲才逐漸發展增強。 研究發現，女子的性☆禁☆欲與...
2011-03-10 -
男子、女子腎虧與不育
腎虧，這是一個人們經常聽到但又使不少人感到神秘的病證。其實，中醫的腎，比生理解剖學上的腎含義有更大的差別；腎虧，也并不是指腰子缺了一塊。中醫認為腎藏精，主生殖，為先天之本，生命之根。腎虧的人，...
2012-03-21
