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寶寶愛吃的魚類益智食譜
吃魚不但會讓人更聰明,還可以保護心臟血管,甚至會讓人更快樂、不憂郁。因為魚類所含的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能,嬰兒尤其需要此種養份,促進視力健全...
2012-05-04 -
.6~7個月嬰兒營養食譜推薦
早上6: 00 母乳喂哺20分鐘(或牛奶200毫升,白糖適量) 上午8: 00 鮮橙汁或番茄汁100毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克、雞蛋黃和白糖適量;小兒魚肝油滴劑(用量遵醫囑) 中午 12...
2011-02-26 -
寶寶常吃軟食影響智力發育
有很多父母認為,寶寶咀嚼能力不強,只給寶寶喂一些稀飯、面湯、米粉之類口感軟的食物,其實這是不對的,寶寶不應該常是軟食,會影響寶寶的智力,對寶寶的危害很大。 如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品...
2011-03-01 -
寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規律,甚至便秘。那么,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量...
2011-03-04 -
推薦:寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規律,甚至便秘。那么,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
5~6個月嬰兒營養食譜推薦
早晨6:00母乳喂哺20分鐘(或給予牛奶200毫升,白糖適量) 上午8:00鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克,雞蛋黃1/4個,白糖適量;小兒魚肝油滴劑(量遵醫囑) 中午 12...
2011-02-28 -
維生素C與嬰幼兒生長發育的關系
維生素C是人體必需的營養素之一,與嬰兒的健康成長有著非常密切的關系。 促進膠原形成 促進膠原形成是維生素C最重要的一個生理功能。當維生素缺乏時膠原合成會受到損害,可使小血管脆弱而產生不同程度的出...
2011-02-27 -
寶寶中醫膳食調補食譜
中醫膳食調補 姜汁糯米粥 材料:糯米150~200克,生姜50~100克,蔥10根 制作 1先將糯米煮成稀粥。 2加入切成片狀的生姜、蔥,再用文火煮五分鐘。 3加入適量鹽、米醋即可,趁...
2011-03-15 -
介紹幾個催乳食譜
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括:糧食500-700克,蛋類200克(4個),肉類200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,湯水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中綠葉菜不少于250...
2011-03-12 -
1-3個月嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質,需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說,1~3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁,4個月以上的嬰兒,可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物,需要采用新鮮原料,隨做隨用。因此,如何為寶寶...
2011-03-04 -
添加輔助食品與牙齒發育
添加輔助食品有利于孩子的牙齒生長。6個月左右,嬰兒開始長牙了。在牙齒萌出的過程中,牙齦需要一定的刺激,對牙齦的刺激可以促進牙齒的健康發育,也可減輕孩子出牙的一些反應,還可以鍛煉牙齒的功能。添加輔助...
2011-03-17 -
陽春三月幼兒的營養食譜
一、刺猬丸子 用料:豬肉餡500克、雞蛋1個、糯米250克、香油15克、精鹽10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克,蔥姜末少許。 制法: 1、將糯米用涼水泡40分鐘,控凈水待用...
2011-03-03 -
小兒感冒食譜白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素,鈣、磷、鐵等營養成分,其味甘,性微寒,有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能,菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼,能清熱除煩,利小便,...
2012-03-23 -
母乳喂養有利于骨骼發育
母乳中的鈣質最容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關系,因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部...
2011-03-05 -
.3~4個月嬰兒的生長發育特點
到了這個月齡,嬰兒的頭部會挺直得越來越穩,看到其感興趣的東西小臉就會轉來轉去,身旁的聲音突然加大也會吸引著嬰兒循聲尋找。 3~4個月嬰兒的手腳活動情況 這個時期趴著的嬰兒開始能用手和腿腳支撐起身...
2011-02-27 -
錯誤喂奶方式影響寶寶發育
你可能不相信媽媽的喂奶方式會影響寶寶的發育狀況,下面請看看專家的看法: 穿工作服喂奶 醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它...
2011-03-08 -
一日三餐食譜舉例
早6點奶250毫升 早餐(早8點) 鮮豆瓣泥粥,咸蛋1/4個,饅頭兩片 上午點心(早10點) 豆漿或牛奶100~150毫升,餅干2~3塊 午餐(午12點) 飯一碗,紅燒牛肉末2勺 下午...
2011-03-15 -
寶寶斷奶的營養食譜
這個時期的寶寶,僅吃半流質食物顯然不夠了,應該給寶寶添加一些固體食物了,無論對寶寶的生長發育,還是鍛煉寶寶咀嚼功能都是應該和必需的。因此,為了讓寶寶有一個好的胃口、好的食欲,爸爸媽媽都要在食物的品...
2011-03-04 -
嬰兒期的心理發育
1.2個月嬰兒心理發育 這個時期的孩子與外界接觸很少,是以自我為中心地生活著,只關心自己的滿足。當他們的生活需求得到滿足時,就非常平靜,而當饑餓、消化不良或疲勞刺激時,就會不停地啼哭。妻子的注意...
2011-03-12 -
寶寶5款營養早餐食譜
給q寶寶的早餐,既要營養、美味、易消化,又要考慮到谷物、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 營養早餐一:蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜...
2011-03-12