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為何必須加強產婦的養生保健？
由于產婦分娩后，臟腑功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為：婦女在產后，常因分娩用力而損傷正氣，胎兒娩出之...
2012-05-07 -
多囊卵巢的預防保健方法
多囊卵巢綜合癥常與肥胖有關，因為肥胖會加重與疾病相關的代謝和生殖疾病。因此減肥是預防多囊卵巢綜合癥的主要方法。維持低熱量飲食一個月的女性循環雄激素水平降低。那些完成短期低熱量飲食的患者體重明顯減輕，...
2011-02-24 -
現代觀點挑戰產婦保健“十大誤區”
婦女生孩子是一個亡血失津的過程，在這一過程中元氣受損、百脈空虛，身體抵抗力降低，在產后一個月如果不注意保健容易患上多種“月子病”。因此，傳統觀點為產婦的飲食...
2012-03-12 -
子宮內膜癌的預防保健方法
子宮內膜癌的發病僅次于官頸癌，是影響女性健康的又一大殺手。女性擁有預防意識，積極采取預防措施，是降低子宮內膜癌發病的有效方法。以下是預防子宮內膜癌需要注意的幾點。 1．加強防癌意識的普及教育，開展防...
2011-02-26 -
什么是孕期保健課程，及作用是什么？
孕期保健課程，簡而言之就是孕期生理及保健的課程。這些課程的內容主要是如何為分娩做準備。比較好的形式應該是夫妻共同參加，因為課程的內容涉及所有方面，包括孕期到分娩的身體鍛煉，提倡母乳喂養，講解嬰兒的護...
2011-02-26 -
孕晚期更要注意衛生保健
孕晚期更要注意衛生保健 此時肚子越來越大，宮底越來越高，導致內臟往上推擠，胃、心、肺等受到壓迫，感到呼吸困難，食欲不振。腰部會感到酸痛，下肢浮腫，會有難以行動的感覺，心理也會開始緊張，難以入睡。...
2011-02-19 -
女性遠離性冷淡需要注意什么
(1)多和丈夫溝通交流，加深夫妻情感。房事前有10一20分鐘的準備工作，主要是夫妻間的性喚起，通過相互間的撫摸，使女性沉寂的欲望活躍后，再行房事。房事后夫妻雙方不應馬上入睡，繼續5~ 15分鐘的愛☆禁☆撫...
2011-02-27 -
產后女性強直性脊柱炎不可小覷
女性妊娠和產后機體的生理變化比較大，且由于圍產期保健不當，容易感染，易感風寒，故可引起許多疾病。有資料顯示，產后婦女發生強直性脊柱炎的概率較正常人群高，為1.4%。 (1)發病原因：有人觀察了...
2012-05-17 -
宮頸癌的預防保健方法
研究發現，女性忽視定期體檢、性☆禁☆生☆禁☆活過早、多性☆禁☆伴☆禁☆侶、宮頸糜爛患者以及感染梅毒、淋病的患者，是引發官頸癌的高危人群。而酸性體質又是癌細胞生長發育的溫床。所以，預防宮頸癌，要從以下幾點著手： 1．重視體檢...
2011-02-26 -
產后抑郁女性生命中一道坎(3)
梅勒妮就痛恨這種治療方式。她說自己的腦子好像著火一樣，第一次治療結束后，她回到家里，爬上床，筋疲力盡。伯母爬上樓去看她，發現她痛苦地蜷縮在毯子下面，好像一個球。第二次治療結束，梅勒妮開始說話，開始...
2012-03-13 -
丈夫有必要學習孕期保健課程嗎？
當然！丈夫如果能夠和妻子一起學習孕期保健課程，就能在課堂里學到很多關于懷孕和分娩的必要知識，這種課堂是非常歡迎夫妻二人一起參加的。一方面能夠學習必要的知識，另一方面也是體現愛妻心理支持的具體行動，還...
2011-02-19 -
患有癲癇的女性可以懷孕嗎
是的。大約225萬美國人患有癲癇（約1%），大部分是復雜性部分發作癲癇(60%)，癲癇大發作(30%)，癲癇小發作(5%)多數患有癲癇的婦女可以成功懷孕，并且不會增加圍產期胎兒死亡、先兆子癇、早產或...
2011-02-28 -
職業女性如何安度孕期
職業女性如何安度孕期 要堅持工作，又要考慮到腹中胎兒的健康發育，職業女性如何克服懷孕帶給你的各種不便，順利地度過這個職業生涯中的兩難時期呢？ 孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現...
2011-02-19 -
產后女性的整體塑形
女性分娩及哺乳后，由于內分泌系統的劇烈波動，對其形體的影響巨大，整體形態較生育前有了本質的改變。女性分娩及哺乳后，由于內分泌系統的劇烈波動，對其形體的影響巨大，整體形態較生育前有了本質的改變。主要...
2012-04-24 -
產后女性怎樣美容呢？
這為不少女性所關注。先說頭發的處理吧，產后是不宜多洗頭的，那么經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出，產后兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭發污穢時，可用干洗方法補助，就是...
2012-05-11 -
女性產后抑郁癥產生原因及影響
核心提示：產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。 產后抑郁癥產生的因素 激素增減。產后期荷爾蒙水平迅...
2012-05-16 -
女性剖宮產后的恢復環節
至于傷口的大小，瘢痕的深淺與手術當時的情況、胎兒的大小及產婦皮膚的素質等許多因素有關，不可一概而論。對于剖宮產后的恢復工作，要做好以下環節： 1.注意休息 剖宮術后，麻醉藥作用逐漸消退，一般...
2012-03-25 -
女性卵巢早衰 低齡化正逐年走近
卵巢早衰低齡化逐年增高 卵巢早衰的形成原因：現代女性與男性一樣，處于一個生活節奏日益加快的社會，加上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動...
2011-03-01 -
多吃豆腐預防女性臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。 如果你的臀部松垮無彈...
2012-05-08 -
產后抑郁女性生命中一道坎(4)
晚上，梅勒妮的伯母把孫女的睡衣放在床上，讓她給女兒穿上。梅勒妮拿起睡衣，盯著看了半天，然后又放到床上，并且說，“我不做。”然后，她轉身回到自己房間。那是她和女兒的最后一次見面。 選擇死亡沒有猶豫 ...
2012-03-09
