關於女性生理週期的話題第3頁 - 家有宝宝网

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產後減肥新媽媽要學會掌握生理週期規律

產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，掌握好生理週期，對瘦身很有幫助。產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看...

2017-03-08
女性生理期應注意的事項

生理期不適讓許多女人為此煩惱不已。但作為一個女人，生理期是每月都要經歷的事情，因此在特殊的日子裡更要好好照顧自己。恒初網編輯提醒，女人生理期不宜做以下幾件事。女性每個月都有那幾天會特別情緒化和...

2017-03-08
女性生理期補充這六種營養讓你更快懷孕

胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚...

2017-03-09
懷孕初期症狀：孕早期女性生理有哪些變化

多數女性在孕早期都會出現一些懷孕初期症狀，月經停止是懷孕的最明顯信號，足月後月經超過十天仍沒來，則說明你可能懷孕了，如果有月經不調史的女性需及時檢查，懷孕的信號不僅僅是會顯示在身體的變化上，同時女...

2017-03-10
產後減肥應正確掌握生理週期

產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥...

2017-03-12
掌握生理週期有助產後新媽媽的減肥

孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養量往往都會超過營養的需要量，而妊娠期間及產後，很多新媽媽又極少進行適量的體育...

2017-03-13
產後瘦身要掌握好生理週期

產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。產後瘦...

2017-03-14
女性生理期應注意

女性每個月都有那幾天會特別情緒化和心神不寧。這也成了很多女性對自己性別的怨恨。為什麼男性就可以瀟瀟灑灑每一天，而我們女性就要受那幾天的苦。女性生理期間的疼痛非常難以忍受，甚至達到無法正常工作和學習的...

2017-03-15
掌握生理週期有助於進行產後修復

知己知彼百戰不殆。產後先讓自己身材好首先就要對自己的身體有更好的瞭解。那產後媽媽要怎樣才能做到這一點呢？下面就來告訴媽媽們要怎樣做。孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新...

2017-03-15
搞懂生理週期有助於產後恢復

產後恢復是大多數媽媽最在意的大事兒。那麼，產後減肥和瘦身除了要注重飲食和運動之外，女性也要搞懂自己的生理週期。這是因為生理週期也將影響著女性自身系統的合理運轉。下面，跟著小編瞭解一下產後恢復有關生理...

2016-05-26
瞭解生理週期將有助產後減肥

生理週期與產後減肥有關，你相信嘛?產後不少媽媽為了給寶寶母乳餵養，因此不得不多吃，那麼，這樣以來，體重就會出現只增不減的情況，那麼，最近科學證明，要想在產後恢復身材，女性要瞭解自己的生理週期，這是為...

2016-05-26
產後減肥需先掌握好你的生理週期

產後媽媽減肥注意啦，產後減肥一般來講需要6-8個月的恢復期，但是在這個恢復期裡，媽媽們若要合理的掌握自己的勝利週期，也能完美的實現身材的恢復哦! 這是因為看似普通的28天這個數字，裡面含有神秘的身體...

2016-05-27
掌握生理週期會有助產後減肥

產後美體是很多新媽媽關注的問題，而掌握一定的方法會有助於新媽媽減肥成功，同時又不會影響到新生兒的哺乳情況。母嬰專家指出，掌握生理週期有助產後減肥。為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食...

2016-05-29
女性生理期該做或不該做什麼

女性生理期是很多女性想回避的苦難日。但是在月經期裡，體內荷爾蒙水準會迅速上升，這時你的皮膚會變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間...

2011-11-07
高齡女性生理期前後的“性守則”

高齡女性月經前後，許多女性性☆禁☆欲比較旺盛，不過專家提醒生理期前後女性需要注意一些事情，否則影響健康。那麼，高齡女性生理期注意事項有哪些? 性守則一：生理期前在生理期開始前，是相對的安全期，往往...

2012-01-12
產後4周生理週期減肥法

產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。能夠讓准媽媽加快產後恢復的腳步，以下是產後4周生理週期減肥法。 1、產後瘦身預備期生理週期第1~7天...

2011-09-28
熬夜女子傷不起擾亂生理週期

據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1....

2012-01-18
女性生理期經痛飲食減緩症狀

一、生活飲食引女性經痛 1、經痛主要病因從中醫角度看，經痛主要病因是氣血虛寒、血熱、氣滯所致，氣血紊亂除帶來各種月經不調及不適外，亦不時會出現不同類型的痛症如經行頭痛及經行乳☆禁☆房脹痛等。 ...

2016-12-05
選擇安全期避孕生理週期安全期推算很容易

對於女性而言，正常的生理週期是極其重要的，它反映了女性身體內部的良好運轉，而安全期也是很多女性所重視的，那麼安全期該如何計算呢。安全期的推算很多人習慣使用安全期避孕法，因此對他們來說計算安全期...

2012-07-04
“生理週期瘦身法”迅速瘦身

“生理週期瘦身法”挺科學的，而且還不用長期節食，更不用主張長期不吃糖類，因為無糖會使身體氧化，容易構成慢性疾病。幾乎不用額外花什麼錢，也不會反彈，只需要毅力和耐心，相信JMs能堅持下來的話一定可以...

2012-02-27

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