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女性產後恢復調理很重要 應該喝些什麼湯好？
厚朴陳皮湯 材料：厚朴，陳皮，郁金，蘇梗，生薑，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。 做法：1、將雞蛋洗乾淨，在外殼上打一個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用。 2、將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中紮...
2017-02-16 -
女性產後多汗如何食療
小南媽媽生完寶寶後，睡覺的時候總是出汗，而且汗多、還總是流不停。一大早醒來往往發現衣服都是濕濕的，而且被子上、衣服上全是一股熏人的汗臭味。這種情況嚴重影響了小南媽媽的睡眠和心情。而且，小南媽媽還總...
2017-02-16 -
產後護理應該注意哪些問題
(1)按摩子宮：目的是説明子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良，而引起產後出血。方法：先找出子宮的應置，對於正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下，觸摸到一個硬塊，即子宮的應置。當子宮變軟時，用手...
2017-02-17 -
剖宮產後護理法
所謂剖宮產，是指在小腹部做一條長約10釐米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然後層層縫合的手術。目前剖宮產手術常用的有兩種切口，一種是下腹部正中縱切口，一種是下腹恥骨聯合上腹橫線處橫切口。由於...
2017-02-17 -
女性產後不宜馬上進補營養高湯
現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子後，如何能在保證健康的情況下，儘快恢復元氣，老人們都有一些家傳秘訣...
2017-02-17 -
剖腹產產後護理的那些事
有很多朋友因為各種原因而不得不採取剖腹的方式來迎接寶寶的到來。剖腹產後惡露難以排出、傷口疼痛瘙癢、飲食等都成為新科媽咪的難題。剖腹產後應該要如何護理促進身體的恢復？我們一起來看看吧！ 一、促進惡露...
2017-02-17 -
女性產後肚子肉多隻因犯3大錯
女人生完孩子後體重大多都會增加，但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多，這是為什麼呢？懷孕期間，由於子宮擴大，導致了腹壁被撐開。新媽媽生完寶寶後， 子宮會自行收縮到原來的狀態，但是腹壁就不能快速地復原...
2017-02-17 -
女性產後脫髮的8大原因
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也是正常症狀。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就...
2017-02-17 -
孕婦可以泡腳按摩嗎 孕婦產後護理
有些產婦受舊風俗影響，產後不敢洗腳，殊不知產後泡泡腳對身體有很多的好處。泡腳有利於促進血液迴圈，減輕疲勞。今天，就讓星寶寶育兒專家詳細地給媽媽們講解泡腳的優點吧。》》早早知道孕晚期注意要點，避免不開...
2017-02-18 -
女性產後減肥飲食原則和誤區
產後減肥，新媽媽要選擇科學正確的方法，不能盲目輕信一些錯誤的傳言。產後減肥飲食應健康，只有這樣才能在減肥的同時不會影響到新媽媽的身體健康。下面就來看看產後減肥飲食原則和誤區吧。 女性產後減肥...
2017-02-18 -
關於男性和女性產後抑鬱症
男性與產後抑鬱症 越來越多的資料顯示：現在許多奶爸也正被產後抑鬱症折磨著，至於確切比例我們還不得而知。美國科學家進行的一項調查認為，患有產後抑鬱症的奶爸大約有10%——這正是過去的許多年裡人們...
2017-02-18 -
判斷女性產後抑鬱的自測法
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 判斷女性產後抑鬱的自測法 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡...
2017-02-18 -
女性產後抑鬱影響寶寶智力發育
“生完寶寶正在坐月子，悶壞了，老公還不理我，婆婆竟然還對我挑三揀四，真是鬱悶。”新媽媽小黃在一個育嬰論壇講述著自己“升格”當媽後的“憋屈史”。而小黃的帖子引起了不少新媽們的共鳴。“這樣的憋悶是不是...
2017-02-18 -
分娩方式不同，產後護理也有差別，這樣護理有利於早日康復
坐月子對媽媽非常重要，坐不好就會留下一輩子的疼痛。而且剖腹產和順產相比不僅分娩方法不同，產後護理方式也不相同，瞭解這些護理方式才可以順利的康復。 產後二十四小時的護理 剖腹產媽媽產後6小...
2017-01-30 -
流產後護理6個注意事項
身為女人，流產是我們最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因，大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體損傷在所難免，甚至比正常分娩還要厲害，因此，不論是自然流產還是...
2017-02-18 -
高齡孕婦產後護理須知
高齡產婦產後護理是非常嚴謹的，高齡產婦將會比普通產婦恢復得更慢一些，產後後遺症得概率也增大了不少。下面小編將介紹高齡產婦產後護理要點。妙招一：產婦飲食須知1、分娩3月內產婦忌多吃味精。一般而言，成人...
2015-01-19 -
產後護理別“偷懶”
在家中，剛剛生產完的新媽媽該怎麼做產後護理?雖然家中不及醫院的護理專業、衛生，但只要遵循四個基本點，不“偷懶”的調理，相信成果也是非常好的，千萬不可貪圖方便、懶散。 產後護理四個基本要點 ...
2016-07-22 -
秋天分娩常識 如何做好產後護理
秋天分娩常識 如何做好產後護理 一、秋天分娩常識之分娩準備 孕婦在準備分娩的時候，一定要記得準備好孕婦待產包。待產包的準備需要根據季節的改變適當的調節，比如秋天分娩，孕婦們需要注意下多帶一...
2016-08-26 -
好丈夫，警惕女性產後抑鬱
產後抑鬱是很多女性生完寶寶後的一種常見疾病，如果老婆不幸患了產後抑鬱，身為老公，你該如何幫助老婆走出產後抑鬱的陰霾呢? 3大因素可能導致女性出現產後抑鬱 內分泌因素： 妊娠後期體內雌激素...
2015-12-03 -
產後護理有方，乳☆禁☆房更迷人
乳☆禁☆房，是一個女人驕傲和性☆禁☆感的象徵，它不僅承載著哺育嬰兒的神聖使命，更賦予了女性特有的風姿與魅力。母乳餵養的優點眾所周知，但對於母乳餵養，新媽媽們總有這樣那樣的疑問與擔心：乳☆禁☆房會因哺乳而下垂嗎?應該...
2017-02-18
