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新媽媽產後護理 祛斑有妙招
臉上長斑恐怕是絕大多數准媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想儘早的恢復健康，就要進行一些自我的調理…… ...
2011-04-15 -
流產後護理小常識
身為女人，流產是我們最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因，大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體損傷再所難免，甚至比正常分娩還要厲害，因此，不論是自然流產還是...
2012-01-25 -
剖腹產後護理不當易患產後尿瀦留
剖腹產聽上去比自然分娩輕鬆，但產後恢復起來可一點都不輕鬆。剖腹產後新媽媽如果護理不當，像本文主人公那樣不敢活動，經常憋尿，就容易患上產後尿瀦留。 夏琳30歲了，結婚已有三年多，在全家人的熱切期...
2017-02-23 -
按摩法可緩解女性產後乳☆禁☆房下垂
按摩可以起到改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用，是很好的豐胸方法，可以有效緩解產後乳☆禁☆房下垂。輕微下垂的乳☆禁☆房可借由局部按摩來改善，輕擦、振動、揉捏或壓迫乳☆禁☆房等，由內側向外側按摩，由乳☆禁☆房基本部向乳☆禁☆頭方...
2015-07-24 -
產後護理有誤區 需牢記7大護理原則
產後護理有誤區 需牢記7大護理原則 產後護理是很重要的，坐月子期間，新媽媽如果護理不當造成恢復出現差錯就會直接影響到將來身體健康狀況。在這裡，小編來為第一次當媽媽的你介紹產後護理的原則和誤區都有哪些...
2014-04-19 -
女性產後半年要小心抑鬱症
產後半年是抑鬱高發期自殺的不一定是病人，抑鬱症病人也未必都會自殺，但是自殺和抑鬱症之間關聯度很高。 在工作中每天都與產婦打交道的朱醫生對產後抑鬱症並不陌生。“月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。...
2016-01-20 -
產後護理4注意
1.新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開視窗和空調風口。 2.注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或幹毛巾擦汗，堅持溫水洗漱，...
2010-01-19 -
全面的產後護理計畫
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩子終於“...
2010-11-16 -
女性產後怎樣儘快恢復
下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然後呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產後第五天、剖腹產後4-6星期開始做，以...
2010-11-12 -
剖腹產媽媽產後護理要點
很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。為了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。 1.術...
2010-03-17 -
女性產後生☆禁☆殖☆禁☆器的變化及影響
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心，告訴你這些，並不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓准媽媽們事先有...
2010-07-06 -
產後護理：分期護理是好方法
從分娩結束到身體的各項器官機能完全恢復，一般需要6—8周的時間，這段時期叫產褥期，俗稱坐月子。這段時期，新媽媽的護理工作可不是從頭到尾都一樣的，分期護理能讓新媽媽更快恢復。 分娩當天 媽咪狀況： ...
2010-04-24 -
詳解女性產後第一次例假的5大困惑
新媽媽生產過後，卵巢功能的恢復需要一個過程。所以，產後的前幾次例假，不論在量或者週期規律上一般會和生產前有所不同。總體來說，大約需要兩三個例假週期，才會慢慢恢復到和孕前一樣的情況。 產後例假什麼時候...
2017-03-01 -
不要讓產後護理“縮水”
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-07 -
女性產後四注意
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-07 -
產後護理 | 產後母乳不足，別慌，五招幫助你！
自從懷孕之後，大多數准媽媽的胸部就開始不斷的增大。很多媽媽看到胸部的變大都會很高興，說明寶寶出生後不用擔心“吃飯”問題了。但是，等到寶寶出生後，很多媽媽卻遇到了胸部不小，但是奶水不多的尷尬情況。 ...
2016-10-18 -
產後護理得當，與“月子病”講再見
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-02 -
剖宮產後護理
在剖腹產手術後，產婦要特別注意自我護理，通過日常的生活小細節，注意產後保健，加強運動等方面促進剖腹產手術後的恢復。 要少用止痛藥物 剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般...
2017-03-03 -
產後護理過程中你要注意些什麼
注意事項一：大小便有講究 產婦在分娩後，如果想大便時應立即去排便，不要忍著也不要太用力。排便時，用一塊清潔的衛生墊敷壓在有縫線的部位。產後第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時會感到傷口疼痛，...
2017-03-04 -
剖腹產後護理要如何進行才好
少用止痛藥物 剖腹術後，麻醉藥作用逐漸消退。一般在術後數小時，媽咪的傷口開始出現疼痛。此時為了讓媽咪能很好地休息，醫生在手術當天或當天夜裡會用一些止痛藥物。當然，在此之後最好不要再用止痛藥物，...
2017-03-04
