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產後護理應注意4個方面
1、新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開視窗和空調風口。 2、注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或幹毛巾擦汗，堅持溫水洗...
2017-03-08 -
女性產後飲食注意這四大原則
眾所周知，在產後，女性的身體處於非常虛弱的狀態，因此，在產後一定要補充一些營養的食物來促進身體的恢復，但產後飲食的補充也需講究一定的原則，下面我們就具體的來看看，女性產後飲食注意的四大原則： ...
2017-03-08 -
從八大方面給自己進行產後護理
無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。但是對於媽媽來說產後的護理有些事情是一樣的哦。 首先，必須注意的是感染的問題，皮膚的完...
2017-03-08 -
坐月子 新媽咪產後護理保健有絕招
“坐月子”是每個媽媽都經歷過的事情，但很少有人瞭解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，需要產婦和家人懂得產褥期保健知識並自覺實施。 “坐月子”，是媽媽們都經歷...
2017-03-08 -
九大產後護理的誤區你知道是什麼嗎
1、“不能洗頭洗澡。” 產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入。因此，產後更應該講究個人衛生。常洗頭常洗澡，但要注意採用淋浴，不宜...
2017-03-08 -
產後護理不當容易出現惡露異常
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。 產後3—4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、...
2017-03-08 -
順產新媽咪產後護理需要注意什麼
先來說說順產媽媽產後護理需注意的事情： 1、按摩子宮： 目的是説明子宮的復原及惡露的排出（產後快速復原子宮的妙招），亦可預防因收縮不良而引起產後出血。方法：先找出子宮的位置，對於正常分娩的...
2017-03-09 -
十個產後護理的誤區你一定要遠離
按照老話來說，新媽媽坐月子要有很多忌諱，比如不能見風，不能洗澡，不能吃硬東西等等問題，其實這些都是舊的思想傳承下來的，新時代的新媽媽坐月子保養身體可不能犯以下十個錯誤觀念。 “惡風。” 不...
2017-03-09 -
新媽媽產後護理應注意啥？
產後傷口的種類 自然產傷口 自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂傷，則...
2017-03-10 -
做好產後護理應注意4個方面
1、新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開視窗和空調風口。 2、注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或幹毛巾擦汗，堅持溫水洗...
2017-03-10 -
推薦女性產後身體恢復的四項對策
頭髮：10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助於頭髮的恢復和生長。 面容：產後為了餵養小寶寶...
2017-03-11 -
產後護理：如何呵護新媽媽產後不適
經歷了分娩之後，新媽媽的身體受到一些損傷，比如側切傷口、產後疼痛、盜汗等等。育兒專家為你提供一些簡單、有效的方法，幫你儘快恢復。 對坐月子的新媽媽來說，能夠用一些比較筒單的方法來緩解身體上的不...
2017-03-11 -
產後護理關鍵6小時媽媽們要把握好
產後，媽媽們一定很累，但是產後的六小時是媽媽們進行自我護理的關鍵適合，媽媽們不能忽略了。 十月懷胎，一朝分娩，媽媽們一定會覺得輕鬆無比，但是，不要忘了產後的護理也很重要。尤其是在產後的6小時，新媽媽...
2017-03-11 -
不同年齡女性產後減肥有高招
很多准媽媽們在“坐月子”期間每天都喝滋補身子的“十全大補湯”以及吃高脂肪、高蛋白質的食物，加上缺乏運動鍛煉，因而出現產後肥胖的症狀。產後肥胖的媽媽不要盲目減肥，小編告訴你，其實不同的年齡段，有著不...
2017-03-12 -
產後護理剖腹產傷口很重要
剖腹產產後傷口如果一不小心感染了，對於媽媽們來說是很麻煩的，因此產後對它的護理要特別留心。 腹部傷口分為二種，直切口與橫切口。不管哪種切口，術者在縫合時要特別注意對齊傷口，術後傷口要壓置紗袋6...
2017-03-12 -
7種果蔬有助女性產後腹部減肥
1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也...
2017-03-12 -
為什麼女性產後易發胖？三大陷阱要注意
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康...
2017-03-12 -
專家稱:女性產後關節痛可用艾葉水泡澡
●產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的症狀，特別是體弱的都市女性反應會更大。 ●臨床治療建議通過不會給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕症...
2017-03-13 -
3類女性產後更容易得乳腺癌
小編提醒廣大新媽媽們，產後哺乳期是炎性乳癌的高發期，因此新媽媽們一定要做好乳☆禁☆房護理工作，在此，小編還告訴大家，以下這3類女性產後更容易得乳腺癌。 一：不愛哺乳的媽媽易得乳腺癌 研究結果顯示...
2017-03-13 -
產後護理：科學應對正常分娩後不適
產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心裡更塌實。 產後護理：科學應對正常...
2017-03-13
