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產后為寶寶吃出高質量奶水
產后母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產后營養外，還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情；爸爸要對媽媽關心體貼；注意...
2011-03-13 -
沒有奶水怎么辦好
沒有奶水怎么辦好 寶寶的健康成長是每個媽媽都希望的，現在越來越多的人希望能用母乳喂養寶寶，因為母乳的成分最適合寶寶健康成長，母乳的價值可以說是任何其它食品都無法取代的。但是有很多母親會說我沒有奶水...
2011-03-12 -
12招搞定媽媽奶水不足
許多新媽媽生下寶寶后，會發現奶水不足，不能滿足寶寶的喂養。母乳是給寶寶的第一份珍貴的禮物。那如何才能讓奶水如泉涌呢？那就來看看以下的方法吧。 1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳喂養的自信心...
2011-03-01 -
新媽媽產后如何增加奶水
試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。 ...
2011-02-27 -
坐月子如何帶來充足的奶水
1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。 2、注意食效 新手媽咪應當保持...
2011-03-15 -
奶水不足中醫教你如何調養
現在，越來越多的年輕父母意采用母乳來喂養自己的嬰兒。然而，很多新媽媽都有可能碰到一個同樣的問題。因為缺乏乳☆禁☆房保健意識和正確的開奶方法，而不能給寶寶珍貴的母乳。 大家都知道，母乳中所含豐富的免疫物質既...
2011-03-01 -
奶水越來越少7個解決之道
奶水越來越少7個解決之道是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“奶水越來越少7個解決之道”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨著寶貝一天天地長...
2011-03-07 -
產後新媽媽這麼吃才奶水足
估計沒有哪個國家，像國人這樣對月子期間媽媽的飲食有如此多禁忌了。怕受寒，怕回奶，有些地方甚至不允許吃水果和蔬菜，不許吃鹽，天天還要喝各種湯水，每天一大把雞蛋，還有月子裡只能用米酒煮飯做湯的說...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼對寶寶皮膚好？牛奶水果是首選
孕婦吃什麼對寶寶皮膚好？天底下所有的父媽都希望自己生下來的寶寶聰明健康又漂亮，生個漂亮寶寶皮膚很關鍵。好皮膚能讓你美麗加分，可是孕婦要怎麼樣做才能生出好皮膚的漂亮寶寶呢？ 生個漂亮寶寶孕期飲食很...
2017-02-12 -
奶水不足如何催奶？這些快速下奶的催乳食譜你值得擁有
母乳是寶寶最理想的食物。,母乳中含有嬰幼兒生長發育必需的各種營養成分,對嬰幼兒存活、生長、發育、健康和營養都極為重要。很多新媽由於自己奶水稀少，導致寶寶時常吃不飽還哭鬧。 所以，打心底裡特別羡慕那些...
2017-02-12 -
最適合產後奶水不足媽媽吃的催乳食譜
豬手富含膠原蛋白，有補血通乳的功效，所以對於產後媽媽催乳很有幫助。花生含有人體所必需的八種氨基酸，都是催乳的好食材。產後媽媽可以試試這道催乳食譜哦！ 花生豬手湯 豬手富含膠原蛋白，有補血通乳的...
2017-02-12 -
新媽媽吃四種蔬菜奶水足
蔬菜一：金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分.營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近.此外，還含有大量的維生素B1、B2等.由於金針菜營...
2017-02-12 -
哺乳期吃什麼奶水多
當自己有水不足的情況下,寶寶總是因為吃不飽而哇哇大哭的時候,媽媽看在眼裡,疼在心裡.那種著急而又束手無策的心情,真的難以形容.其實生完孩子之後,奶水不足的情況還是很常見的,媽媽大不用過於擔心,只要...
2017-02-12 -
哺乳期奶水少吃什麼
1、豬蹄湯 配料：豬蹄1只,通草10克,水1500毫升,蔥、鹽、黃酒等調味料 . 做法： 將所有食材放在一起,先用大火煮、水開後用小火煮,煮1~2小時,直至豬蹄酥爛為止. 食用方法： 待湯稍涼...
2017-02-12 -
怎樣預防奶水不足
1、母親要有自信心,精神愉快,放鬆,不急躁. 2、按科學的道理哺喂,在產後及早開奶,按嬰兒的需要隨時餵奶,餵奶姿勢要正確. 3、退奶食物不要碰.產後新媽媽氣血兩虛,想要保證寶寶有充足的奶水,吃對正確...
2017-02-12 -
奶水不足別煩惱 產後下奶食譜推薦
花生粥 材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 做法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅...
2017-02-12 -
哺乳期吃什麼奶水多 7種食物讓奶水充足
一、豆腐 豆腐不僅是老百姓餐桌上一種最為常見的食物，更是一種具有生津潤燥、益氣和中、清熱解毒，哺乳期女性吃促進乳汁分泌的食物。 推薦食療方：豆腐紅糖釀 材料：豆腐一塊、紅糖適量、酒釀50...
2017-02-12 -
母乳餵養奶水不足 新媽吃什麼下奶
新媽吃什麼下奶之花生： 花生是一種很適合媽媽們的食物，當然，小編所指的是能夠幫助媽媽們下奶又不會引起媽媽們患上上火症狀的煮熟的花生。花生能夠幫助媽媽們對付脾虛反胃、水腫、貧血以及奶水不足等疾...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽要吃好 這樣奶水才會足
在哺乳期，媽媽的身體會充分使用營養，滿足自己和寶寶的需要。雖然懷孕時留下的脂肪儲備也會為造奶提供能量，但是在哺乳期，媽媽依然需要補充額外的300-500卡熱量才能為寶寶製造充足的奶水，可以說依...
2017-02-12 -
產後奶水少 4款催奶食譜來助陣
產後媽媽催乳4大食譜推薦 催乳食譜：香菇烏雞湯 材料：烏骨雞1只，香菇100克，料酒、大蔥、鹽、生薑各適量 做法： 1.烏雞處理乾淨，去掉內臟、雞爪；蔥切段，薑切片。 2.鍋中放入冷...
2017-02-12
