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奶油肉丸
原料：牛肉--15克，麵粉--若干，胡蘿蔔、洋蔥--若干，鹽--若干，奶油調味汁--1/2杯 制法 （1） 將牛肉、胡蘿蔔、洋蔥磨碎並攪拌在一起，揉成小丸子並裹上麵粉。 （2） 加水、奶油調味汁煮沸...
2008-06-10 -
奶油菠菜
原料：菠菜葉--30克，奶油調味汁--1/2杯，鹽--若干 制法 （1） 將菠菜洗淨，用開水焯一下，切碎。 （2） 將菠菜和奶油凋味汁一起煮透，之後 加入適量的鹽調味。
2008-06-10 -
奶油蘿蔔球
將蘿蔔去皮切成段，在削成栗子大小的球，用開水煮透，撈出用涼水過涼，控幹水分。炒鍋上火，放油燒熱，填水、味精、鹽、料酒、蘿蔔球燒透，在下牛奶用水澱粉勾芡，即成。
2008-06-10 -
奶油南瓜（6--7個月嬰兒的食譜）
原料：切碎的南瓜2大匙，白醬油3大匙，肉湯1大匙，鹽少許，奶油1大匙。 製作：將南瓜去皮除籽煮軟後切成碎塊，將其放入鍋內加白醬油和肉湯，並放少許鹽煮，熟時入奶油混合均勻即成。
2008-06-10 -
奶油魚
原料:三文魚30克 黃油1小勺 洋蔥1片 鹽200毫克 豌豆尖末1小勺 制法:將鹽均勻地塗在魚身上醃30分鐘; 將黃油加熱,加洋蔥末炒香倒在魚上; 把醃制好的魚放入上汽的蒸鍋蒸10分鐘; 最後撒上...
2008-06-10 -
奶油水果球
原料:淡奶油2勺 西瓜1塊 白蘭瓜1塊 獼猴桃1個 白糖1/2勺 草莓1個 制法:取西瓜,白蘭瓜,獼猴桃用剜器剜出西瓜球,白蘭瓜球,獼猴桃球,放入盤中; 淡奶油加白糖,用攪拌器攪拌5分鐘後,澆在果...
2008-06-10 -
奶油香蕉
原料：香蕉20克、牛奶30克、玉米麵3克、白糖5克 制法： 1、將香蕉剝去皮用勺子研碎。裝碗備用。 2、將牛奶倒入鍋內，加入玉米麵和白糖，上火煮，邊煮邊攪拌均勻，煮好後倒入研碎的香蕉中即成。 營養價...
2008-06-10 -
奶油麵包粥
原料：麵包2/3個，奶油蛋糕1大匙，牛奶、蜂蜜少許。 製作：將麵包切成8塊，再將奶油蛋糕、牛奶和麵包一起放入鍋內，均勻混合後用中火煮片刻即可，煮好後可放入少許蜂蜜，使粥有淡淡的甜味。麵包最好選用普通...
2008-06-10 -
奶油米粥
原料：大米2小匙，切碎的蔥頭1大匙，臘腸一根，切碎的番茄1小匙，黃油1/3小匙，白醬油2大匙，牛奶少許。 製作：將大米洗淨放入適量的水煮爛，放在一邊備用，把黃油放入炒鍋內熔化後，放入切碎的蔥頭炒一下...
2008-06-10 -
奶油麵條
原料：麵條少許，煮後切碎的胡蘿蔔1小匙，煮後切碎的扁豆1小匙，雞肉米2小匙，白醬油1大匙，牛奶適量，肉湯、鹽少許。 製作：將麵條放入熱水中稍燙後挑出，然後和雞肉末、胡蘿蔔、扁豆一起入鍋內，再加入肉湯...
2008-06-10 -
奶油南瓜
原料：切碎的南瓜2大匙，白醬油3大匙，肉湯1大匙，鹽少許，奶油1大匙。 製作：將南瓜去皮除籽煮軟後切成碎塊，將其放入鍋內加白醬油和肉湯，並加入少許鹽煮，熟時加入奶油混合均勻即成。
2008-06-10 -
奶油楊梅
原料：楊梅3-4粒，生奶油2小匙，蜂蜜少許。 製作：將楊梅切碎，把生奶油放入盤內調至起泡為止，再加入蜂蜜，然後倒入楊梅中。可以用桃、瓜類等水果代替。
2008-06-10 -
燕麥片奶油餅乾
原料：1/4杯黃油（奶油）、1杯蜂蜜、1個雞蛋、l/2杯切碎的核桃仁、1/2杯椰子肉（切成絲）、4杯燕麥片。 製作：將油脂塗於烤盤上，烤箱預熱到 176℃。在黃油中緩緩加入蜂蜜，並不斷攪拌使之變得...
2008-06-10 -
兒童食譜火燒，酥餅類：奶油酥餅
材料 （直徑5.5公分圓片，約50片） 奶油340g（3條），砂糖230g（1杯），香草精1小匙。 中筋麵粉600g（3杯半），鹽1/4小匙。 苦甜巧克力bitter-sweet chocolat...
2014-09-24 -
植物奶油美味中所隱藏的殺手！
繽紛的裱花蛋糕、香脆的油炸薯片、誘人的起酥糕點，無不吸引著懷孕媽媽、饞嘴寶寶們的饞蟲。殊不知，在美味的背後，一個隱形殺手正在覬覦著你的健康！ 輿論紛紛聲討，消費者近乎惶惶。如何將“隱形殺手”打...
2017-03-09 -
孕晚期的甜品營養美食：奶油雙珍
奶油雙珍 材料 菜花、西蘭花各200克，粟米2湯匙，胡蘿蔔丁半湯匙，麵粉1湯匙半，鮮奶半杯。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 做法 1、粟米汆水，取出瀝幹。 2、菜花、...
2017-03-09 -
懷孕第31周推薦食譜：奶油雙珍
奶油雙珍 孕晚期食譜 奶油雙珍 材料：菜花、西蘭花各200克，粟米、胡蘿蔔丁、麵粉各適量。植物油、鮮奶、鹽、胡椒粉各適量。 做法：粟米淘淨瀝幹；菜花、西蘭花掰小朵沸水中焯1分鐘沖...
2017-03-10 -
懷孕第7周推薦菜譜：奶油玉米筍
食譜原料 玉米筍400克，鮮牛奶80克，熟豬油60克，白糖7克，鹽3克，味精3克，麵粉、水澱粉、奶油各適量。 奶油玉米筍 製作方法 1、把每個玉米筍剞成透龍花刀，放入開水鍋內...
2017-03-10 -
提高免疫力吃 奶油白菜湯
年一到冬天，都讓不少年輕的父母們提心吊膽。他們在擔心孩子免疫力跟不上，然後一堆的病症跟著來。緊接著”冬季提高孩子免疫力“成了家長們的重中之重生活內容。 奶油白菜湯 原料：白菜20克、適齡配...
2017-03-13 -
孕早期食譜：奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯 材料 鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。 調料 黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。 〔做法〕 1.蝦仁加黃酒、鹽、水澱粉拌勻；鵪鶉蛋打入碗內，加少許鹽打勻入油鍋中翻...
2017-03-14
