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孕媽媽警惕：過量吃水果容易難產
水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。 一般水果含豐富...
2012-03-22 -
孕期應多吃哪些水果好呢
年輕的姐妹們，您在成為準媽媽時，是否已經開始注重營養的補充了呢?知道應該吃什么水果好嗎?那就請您花點時間來看看生育健康網整理出的這篇文章的內容介紹吧，而如下內容就是所要介紹的哦。 孕期應多吃哪...
2012-03-25 -
可提高孕期免疫力的水果
獼猴桃是一種特殊的水果，綠似翡翠的果肉，清香誘人;甜中帶酸的口味，爽口怡人。每100克獼猴桃含糖14克，蛋白質1.6克，鉀320毫克，鈣56.1毫克，鐵1.6毫克，磷42.2毫克，鎂19.7毫克...
2012-04-25 -
孕媽咪要小心：亂吃水果有危險
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來，水果的益處還真不少，不僅有利于孕媽咪的身體健康，...
2012-06-06 -
懷孕期孕婦每天應該吃幾個和幾種水果？
有的孕婦認為多吃水果孩子皮膚好，因此就每天吃大量的水果。 事實上，水果雖然含有豐富的維生素、礦物質和纖維，但也并非多多益善。 中國營養學會最新版的孕產婦膳食指南，推薦孕婦每天攝入水果200到400...
2012-06-12 -
孕婦吃水果每日不要超過300克
本報訊(記者 張璐)為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚，孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果，不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎么也沒想到的是，5個月后，她竟然被查出患上了糖尿病，甚...
2012-06-29 -
準媽媽吃水果過多有害無益(圖)
對有些孕婦信奉“多吃水果，孩子將來皮膚好”，因而孕期大量進食水果的做法，湖北省婦幼...
2012-03-08 -
孕期食用水果有什么講究(圖)
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2012-06-28 -
孕前食譜--什錦蛋羹
什錦蛋羹 什錦蛋羹 配方： 雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。 制作： ①雞蛋打碎加鹽，和大半杯涼開水攪勻．蒸8分鐘左右。 ②炒鍋上火．加油...
2011-03-12 -
孕婦吃水果要挑性平和的
夏秋季節天氣炎熱干燥，各種新鮮水果開始大量上市，正是準媽媽們準備大快朵頤地給肚子里的寶寶補充維生素的時候。但民間對孕婦吃水果的利弊眾說紛紜，弄得準媽媽們很困惑，妊娠期間到底哪些水果可以吃，哪些水果...
2012-04-24 -
巧治男性私處病的水果
說到水果，我們就會想到它們有減肥美容的功效。其實水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。 荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。 蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不...
2011-03-04 -
孕婦吃水果不能“各類通吃”
人們常說，孕婦要多吃水果補充營養，可懷孕五個月的陳慧卻因為吃了水果造成了便秘。7月12日，在市婦幼保健院等待檢查的她告訴記者，家里每天各種水果不斷，特別是晚上吃完飯看電視時，不是吃蘋果就是吃西瓜...
2012-03-23 -
準爸備孕多吃水果蔬菜
準爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也...
2011-03-12 -
最適合熬夜吃的水果
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。幾種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用...
2012-03-22 -
孕前食譜－什錦蛋羹
孕前食譜－什錦蛋羹 什錦蛋羹 配方： 雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。 制作： ①雞蛋打碎加鹽，和大半杯涼開水攪勻．蒸8分鐘左右。 ②炒鍋...
2011-03-04 -
什錦蛋羹－孕前食譜
什錦蛋羹 配方： 雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。 制作： ①雞蛋打碎加鹽，和大半杯涼開水攪勻．蒸8分鐘左右。 ②炒鍋上火．加油少許燒熱．鍋內...
2011-03-07 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:蝦皮碎菜蛋羹
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。 制法： 1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟，然后切得極碎； 2、小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎； 3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水； ...
2011-03-10 -
以下三種水果孩子不宜多吃
以下三種水果孩子不宜多吃 柿子 柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子則有助于改...
2011-02-27 -
脫脂奶、黃油和奶油有什么區別？
脫脂奶是經過離心除去牛奶中大部分脂肪成分的產品。全脂牛奶的脂肪含量為3%左右，低脂奶脂肪含量為1.5%，而脫脂奶脂肪含量只有0.5%。而牛奶的香味和口感主要來自脂肪，市場的精品奶就是脂肪含量高于3%...
2011-02-26 -
水果的七種吃法易損害健康
水果一向是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯后立即吃水果 飯后立即吃水果...
2011-03-13
