-
清炒奶油蝦仁
清炒奶油蝦仁的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，清炒奶油蝦仁口味屬于，做法屬清炒炒菜類，但怎么做清炒奶油蝦仁最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道清炒奶油蝦仁吧~~ ·配...
2011-03-12 -
體弱，消瘦，虛弱勞損-雞汁粳米粥
【配方】 母雞1只，粳米100克。 【做法】 將母雞剖洗干凈，濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用 旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐，溫熱服食。 【特點】 補益氣血，滋養五...
2011-03-14 -
專家盤點之玉米瘦身茶試過嗎？
當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉米茶。 而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實，這是利用玉米本身的利尿作用，因 ...
2011-03-09 -
玉米瘦身茶你試過嗎？
當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉米茶。 而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實，這是利用玉米本身的利尿作用，...
2011-03-13 -
小米粥，幫產婦滋陰養血
很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜。 北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-17 -
小米粥
[材料] 小米150克，紅糖適量。 [作法] ①小米洗凈后，倒人鍋中，加適量的水，以大火煮沸。 ②水煮后，改以小火燜煮至粥狀，加糖略煮即可。
2011-03-12 -
治療胃下垂的食療方 烏雞肝薑末粳米粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 主料：雄烏雞肝1具，生薑適量，粳米50克。 輔料：精鹽、料酒、味精、清水等適量。 做法： （1）將雞肝洗淨切片，用料酒、澱粉掛漿待用。 （2）...
2017-02-11 -
治頭痛的食療偏方 兩米粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 主料：薏米15克，粳米50克。 輔料：清水適量。 做法： 先將薏米淘洗乾淨放入沙鍋，加清水適量煮至熟爛後，再加入淘洗乾淨的粳米煮至成粥即可食用。...
2017-02-11 -
孕早期食譜 番茄炒玉米做法
孕早期食譜 番茄炒玉米做法 原料：番茄200克，甜玉米1根，小蔥10克，鹽、白糖各適量。 做法： 1、番茄洗淨切小丁；玉米粒取出，瀝幹水備用，小蔥洗淨切蔥花。 2、鍋上火，加油熱燒，放...
2017-02-11 -
孕早期食譜 玉米大米羹做法
孕早期食譜 玉米大米羹做法 原料：玉米粒80克，大米120克，鹽適量。 做法： 1、玉米粒和大米一起泡發，再洗淨。 2、鍋置火上，加入玉米粒和大米，再倒入適量清水燒開。 3、煮至糊狀...
2017-02-11 -
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法 原料：玉米漿300毫升，雞蛋2個，白糖、蔥、雞油、菱粉、鹽、味精各適量。 做法： 1、雞蛋打散，蔥擇洗乾淨切花。 2、鍋置於火上，倒入玉米漿、鹽、味精，燒開...
2017-02-11 -
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法 原料：玉米2個，鯽魚1條，排骨50克，胡椒粉、雞精、鹽、薑片、蔥段各適量。 做法： 1、玉米剝去包衣，去須洗淨切段;鯉魚去鱗、鰓，洗淨備用;姜去皮洗淨切片，...
2017-02-11 -
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法 原料：豬尾500克，玉米1根，白蘿蔔1個，鹽適量。 做法： 1、豬尾洗淨，切段用開水燙；白蘿蔔洗淨切塊；玉米洗淨切小塊。 2、鍋中加適量清水燒開，放入...
2017-02-11 -
孕婦可以吃奶油嗎
奶油 奶油（Cream）或稱淇淋、激淩、克林姆，是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層制得的乳製品。 奶油的營養價值 奶...
2017-02-11 -
治肺結核的食療偏方 紫皮蒜米粥
主料：紫皮蒜20克，粳米50克，白芨粉3克。 輔料：清水適量。 做法： （1）將紫皮蒜每瓣去皮，在開水鍋中煮3分鐘撈出留用。 （2）將粳米淘洗十淨，放入煮蒜水中煮成稀粥，再加入煮過的蒜...
2017-02-11 -
治中暑的食療方 荷葉糯米粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 主料：鮮荷葉半張，糯米200克。 輔料：清水適量，白糖少許。 做法： （1）將荷葉洗淨切碎（或用幹荷葉水煎取汁）備用。 （2）在沙鍋里加水，將...
2017-02-11 -
孕期保胎安胎食譜 蓮子糯米粥
蓮子糯米粥 ［原料］蓮子50克，糯米100克，白糖適量。 ［做法］ ①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯米淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝幹，待用。②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適...
2017-02-11 -
孕婦安胎食譜：山藥玉米蓮藕排骨湯
十月懷胎，別總把保胎的重任交給保胎藥。在日常飲當中的很多食物，也有安胎作用。比如：蓮藕就是一個不錯的選擇。 藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益...
2017-02-11 -
玉米爽身粉的好處及使用tipS
媽媽們應該都知道，市場上賣的爽身粉的主要原材料都是滑石粉，經健康專家研究發現，滑石粉對寶寶健康有一定的影響。所以，近年來，爽身粉的原材料正由純天然的玉米粉來取而代之。 玉米粉的作用是什麼，玉米粉真能...
2017-02-11 -
植物奶油和動物奶油的區別
成分： 植物鮮奶油的主要成分是植物脂肪（約20%）和營養價值較高的動物或植物蛋白,而動物鮮奶油（天然奶油）是由鮮奶中提取出來的乳脂肪經濃縮而成的,主要成分是動物脂肪（占80%以上）. 味道： ...
2017-02-11
