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超級催奶的8種食物 產後媽媽瞬間變奶牛
一直以來大家都以為產婦奶水不足是體質原因，其實，要讓奶水不足的產婦“轉身”變奶牛也不是什麼難事。只要掌握了開奶方法，每天讓寶寶吸吮，再加上合理的飲食調理，很快就會奶如湧泉，寶寶怎麼吃也吃不完。 那麼...
2015-02-10 -
只需四步 背奶族變身職場大奶牛
什麼是“背奶族” 自從三聚氰胺事件讓奶粉遭遇信任危機，母乳餵養迅速流行。不少職場媽媽上班時除了公事包裡的文件，還有最重要的“背奶”工具：保溫袋、自製冰袋、奶瓶等，奶脹時擠出來，下班後再把母乳背...
2017-03-14 -
奶牛變身記 讓豐富營養促進母乳分泌
有些媽媽因為各種原因而導致自己的乳汁不足，從而無法滿足寶寶的需求，這讓媽媽們感到很苦惱。到底該怎麼辦呢？ 適當增加乳母營養，是乳汁充盈的重要保證適當增加營養保證乳汁充盈 產後，媽媽要攝取營養豐...
2017-03-15 -
瞬間變奶牛的產後催乳食譜 滿滿乾貨
剛剛生完寶寶，媽媽們還沒有來得及從休息，立刻又要開始對寶寶進行第一口奶的哺乳了，很多產後體虛的麻麻在這個時候都感覺到了好像奶不夠，在月子裡就會開始進行一系列的催乳食療法。那麼咱們來看看哪些食譜可以幫...
2017-04-20 -
掌握追奶四要決 變身“奶牛”非難事
寶寶出生了，很多媽媽都選擇母乳餵養，這樣對寶寶和媽媽都大有好處。但是，不少媽媽面臨著奶水不足的問題，十分苦惱。這些媽媽們嘗試了很多種追奶的方法都不見效果，弄得都信心奔潰了。今天，小編傳授媽媽們追奶...
2017-05-29 -
平胸媽媽別擔心，做好這個動作，你也能成為寶寶的“奶牛”
很多人認為，平胸的女性乳汁分泌少，餵養寶寶會有困難。其實這是大眾的主觀臆測，認為乳☆禁☆房小的女性，產乳能力自然很弱。實際上乳汁的多少，是由乳腺腺體決定的，和乳☆禁☆房大小並無關係。只要乳腺腺體的功能正常，就...
2017-07-03 -
“奶牛”一定要大胸？胸小的不服！
以現在人的眼光來說，大胸是性☆禁☆感的代言詞，小胸是時尚的增益品，然而在哺乳界，似乎流傳著大胸是哺乳王者的說法。這讓很多小胸媽咪們表示最遠的距離不是生與死，而是A到G啊。那麼奶水的多少跟MM的大小到底有木...
2017-11-03 -
高效催乳離不開的14種食物 記住它們讓你輕鬆變“奶牛”
母乳是最天然、最健康、最值得推薦的寶寶口糧，它不但能為新生寶寶提供所需要的各種營養，而且對於年幼的孩子而言，還具有提升免疫力、對抗疾病的效果。當然，產後哺乳也不僅是利於寶寶，對於剛剛生完寶寶的新媽而...
2018-01-13 -
奶水不足不用怕 催奶下奶食譜大全讓你瞬間變“奶牛”
母乳餵養寶寶已經成為了一種社會時尚，無論是對於產後媽媽來講，還是對於小寶寶來講，母乳餵養對雙方都是有莫大的好處的。產後媽媽通過母乳餵養即可以幫助自身產後瘦身，還可以幫助媽媽產後身體恢復；而小寶寶多吃...
2018-04-16 -
職場媽怎樣才能成為一個稱職的奶牛
職場媽怎樣才能成為一個稱職的奶牛?產後回到工作崗位，對於新媽媽來說是一個重要的轉折。母嬰專家指出，在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。那麼，職場媽怎樣才能成為一個稱職的奶牛呢?...
2016-05-24 -
五大秘笈助教職場媽如何成為稱職“奶牛”
職場媽怎樣才能成為一個稱職的奶牛?生完孩子對於女性來講，只是第一步。他們在生完孩子之後除了要照顧寶寶之外，她們還承擔著工作中的不同角色。那麼，作為職場媽媽，又該如何兼顧餵養寶寶的任務呢?今天，讓我們...
2016-05-24 -
新媽媽怎麼吃才能變大奶牛
產後沒有奶水給寶寶吃怎麼辦?難道要看著寶寶嗷嗷哭嗎?產後奶水不足是不少新媽媽們都會遇到的棘手問題，其實，只要產後飲食夠營養有助下奶，就不愁餵養寶寶了。 1.花生米燉黃酒 準備60g的黃酒，40g的紅...
2016-05-27 -
6大錦囊 讓新媽媽一秒變身“奶牛”
有些產後新媽媽沒有奶，也是很發愁的，沒有足夠的奶水給孩子吃，只能吃奶粉，一方面擔心奶粉的營養問題，另一方面還擔心奶粉的品質問題，怎麼做才能讓新媽媽有足夠的奶水餵養孩子呢，下面是小編總結出來的幾條建議...
2016-05-28 -
從菜鳥新媽到奶牛專家
萬事開頭難，母乳餵養也一樣。除了樹立“母乳餵養最好”的堅定信念，專家的指導也會讓我們少走一些彎路。 加油吧搖媽們!我們期待著你早日從菜鳥媽媽到奶牛專家! 1. 寶寶生下來多久開始喂母乳? 盡可...
2016-05-29 -
“奶牛”媽咪分享催奶神器
很多媽咪都希望能給寶寶最好的營養，純母乳餵養寶寶。但是不少媽咪受奶水少的困擾，寶寶總是不夠吃。其實，只要媽咪下定母乳餵養的決心，產後多吃些催奶的食物，一定可以讓自己奶水充足，足夠餵養寶寶的。下面一...
2015-01-05 -
奶水不足怎麼辦？學會四個技巧讓媽咪化身大奶牛
不少准媽咪在生完孩子之後遇到了奶水不足的難題。導致女性產後奶水不足的原因有很多，常見的有因工作壓力、餵養方式等。要想孩子奶水足，媽咪們一定要找到奶水不足的原因，對症下藥才能達到目的。 1...
2015-10-09 -
“奶牛”媽媽獨家秘方：如何讓奶水變充足
母乳餵養不但省錢，關鍵是對寶寶的身體非常的好，同時也有利於媽媽產後的身體恢復。每個媽媽都希望自己有充足的奶水夠寶寶吃。但現實中，很多新媽媽正被奶水不足困擾著。其實，主要你掌握了正確的方法，每個媽媽...
2014-10-28 -
產後催乳?提高乳汁品質?這些讓媽咪們成為“高產奶牛”哦！
產後催乳 新媽飲食4大忌 嬰兒奶粉雖然是沒有奶水媽咪的最佳選擇，但畢竟嬰兒奶粉不能代替母乳。想讓寶寶更健康的成長，小編還是建議各位媽咪趕快想想辦法，讓寶寶能吃到充足、優質的母乳。媽咪產後...
2015-12-09 -
羊奶牛奶吸收利用大比拼
如果你擔心寶寶和牛奶會導致肥胖，那麼你可以讓寶寶試一試羊奶。 據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起...
2010-12-24 -
過來人教你如何變“奶牛”？
懷孕的時候就經常聽很多寶媽說奶水不足很煩惱的問題。當我自己生下寶寶後也開始擔心自己的奶水問題了。都知道母乳餵養對寶寶的成長是最好的，可是如果奶水不足的話孩子吃不飽，會出現營養不良，於是我在餵奶期間...
2015-06-26
