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母乳餵養奶水不足，如何讓媽媽變奶牛擁有充沛的奶水？
正在悄悄搶走媽媽乳汁的食物1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。① 酒：一般而言...
2015-04-01 -
聽奶牛媽媽講母乳餵養的“十萬個為什麼”
專家建議前6個月全母乳 所謂母乳餵養，最好是抱著寶寶親喂，這樣不僅對母親開奶、疏通乳腺管有極大的好處，還能讓母親在產後儘快地恢復子宮和其他器官。對於寶寶來說，也可以鍛煉咀嚼肌、培養母子感情，同...
2016-10-09 -
那頭叫媽媽的奶牛哪裡去了
產後四個半月，我回單位上班了，於是寶貝九斤每天從早上七點一刻到晚上六點半之間就看不到我了。在他幼小的心靈裡，對媽媽的概念還不是那麼清晰，但我想，他一定知道在我上班的時間裡，他將不能一如往常地依偎...
2006-12-09 -
擔心產後奶水少？六招變身大奶牛！
母乳是寶寶最好的食糧，越來越多的新媽媽傾向于選擇給寶寶母乳餵養。但要實現和堅持母乳餵養並沒有想像中那麼簡單，從最初的產後開奶，或者由於奶水不足需要涉及到催乳、又或者因為乳汁過多導致淤積需要通乳，這...
2016-08-26 -
5大秘笈助職場媽媽成稱職“奶牛”！
第一個工作周應儘量簡短回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。最好能安排與老闆商談一下回來工作的細節問題。上班的第一個星期...
2017-03-01 -
奶水不足不用怕 超實用的下奶偏方讓你變“奶牛”
生完寶寶後大家見到寶媽，基本都會問：奶水怎麼樣？可見奶水當下是個多麼重要的問題！因為它是寶寶的糧食，又是寶寶的最佳營養品。奶水足、品質好，寶寶可以從剛出生時的皮包骨飛速變身肉嘟嘟的可愛寶寶。 但事實...
2017-03-03 -
六種催乳蔬菜排行榜，讓媽媽輕鬆變“奶牛”！
1.蓮藕。富含大量的澱粉、礦物質及多種維生素，且清脆爽口，可助消化，增加食欲，促使乳汁分泌。 2.黃花菜。黃花菜的花富含蛋白質及大量的維生素B1、B2等，乳汁分泌較少的產婦，食用後可起到...
2016-03-20 -
准媽媽怎麼才能讓自己變成奶牛？
在母乳餵養中，同樣的道理，太多新手家庭過分的關注寶寶的一舉一動，一屎一尿（當然，我作為一個母親，也是從這樣敏感而脆弱的時候過來的）甚至反自然的餵養方式，都讓自己和孩子疲憊不堪。 其實，自然的...
2016-07-28 -
准媽這樣做就可以成為“奶牛”？
有些年輕的母親總想早日給嬰兒添加牛奶、奶糕之類的代乳品，並聲稱母乳不足。實際上真正母乳不足者不到2%，絕大多數是由於母親對母乳餵養信心不足、餵養方法不當、餵奶次數太少或每次餵奶時間太短所致。為了使母...
2017-03-04 -
在母乳餵養的道路上，誰都不是一開始就是一頭“奶牛”的！
健康足月的寶寶，應該有如下表現! 吃奶 出生第一天至少吃3-4次奶 從第2天開始頻繁餵養，每天需要餵奶8-12次，吃奶後，多數表現滿足的樣子 每個寶寶都有不同的吃奶節奏，他們可能在...
2016-07-03 -
奶水少？別擠了，吃這4種食物，讓你瞬間變奶牛！
產後媽媽奶水少可咋辦？寶寶沒有母乳吃，媽媽是不是心神憔悴~~~不過媽媽們不用太擔心，以下幾種方法可以幫助媽媽成為“奶牛”。 1.花生含有豐富的脂肪油和蛋白質，具有滋補氣血、養血通乳的作用。 ...
2016-04-19 -
“奶牛”好處多 為寶寶堅持母乳餵養
女人在哺乳的過程中，賦予孩子的不僅是天然的最好食物，還賦予孩子愛的哲學、愛的藝術，以及人際溝通的智慧和健全的人格。下面就請跟我們來一一解讀關於母乳餵養的主要知識吧。 母乳餵養的方法及知識...
2017-03-05 -
母乳不足找原因，讓你瞬間變"奶牛"!
經常有媽抱怨：“我的奶水不足哇！娃不夠吃，什麼原因？怎麼辦？”其實，母乳不足，可能是自身的原因，避開這些，就能讓奶水嘩嘩的。 1,寶寶吮吸太少 奶水是越吸越多的，尤其是寶寶出生後的頭幾天，媽媽...
2017-03-05 -
寶寶一哭，就漲奶甚至漏☆禁☆奶！尷尬，還真成奶牛了
寶媽的煩惱：一直以為寶寶生下後，只要有奶吃就好了，有奶了結果煩惱卻來了，一直漲奶漏☆禁☆奶，寶寶吃的次數多但是量不多，一碰乳☆禁☆頭奶就開始滴。防溢乳墊一會就要換，比用衛生巾還勤！ 很多媽媽都有過這樣的經...
2017-03-06 -
這些中藥助媽媽變身完美“大奶牛”
中醫認為乳汁不足的原因可能是氣血虛弱或因肝鬱氣滯，乳汁運行受阻之故。因為乳汁乃氣血所化，若元氣虛弱(例如：營養不足)則乳水短少;另外，若產後情志抑鬱，乳汁運行也會受阻。 肝鬱氣滯，應疏肝...
2017-03-09 -
超級催奶的8種食物 產後媽媽瞬間變奶牛
一直以來大家都以為產婦奶水不足是體質原因，其實，要讓奶水不足的產婦“轉身”變奶牛也不是什麼難事。只要掌握了開奶方法，每天讓寶寶吸吮，再加上合理的飲食調理，很快就會奶如湧泉，寶寶怎麼吃也吃不完。 那麼...
2015-02-10 -
只需四步 背奶族變身職場大奶牛
什麼是“背奶族” 自從三聚氰胺事件讓奶粉遭遇信任危機，母乳餵養迅速流行。不少職場媽媽上班時除了公事包裡的文件，還有最重要的“背奶”工具：保溫袋、自製冰袋、奶瓶等，奶脹時擠出來，下班後再把母乳背...
2017-03-14 -
奶牛變身記 讓豐富營養促進母乳分泌
有些媽媽因為各種原因而導致自己的乳汁不足，從而無法滿足寶寶的需求，這讓媽媽們感到很苦惱。到底該怎麼辦呢？ 適當增加乳母營養，是乳汁充盈的重要保證適當增加營養保證乳汁充盈 產後，媽媽要攝取營養豐...
2017-03-15 -
瞬間變奶牛的產後催乳食譜 滿滿乾貨
剛剛生完寶寶，媽媽們還沒有來得及從休息，立刻又要開始對寶寶進行第一口奶的哺乳了，很多產後體虛的麻麻在這個時候都感覺到了好像奶不夠，在月子裡就會開始進行一系列的催乳食療法。那麼咱們來看看哪些食譜可以幫...
2017-04-20 -
掌握追奶四要決 變身“奶牛”非難事
寶寶出生了，很多媽媽都選擇母乳餵養，這樣對寶寶和媽媽都大有好處。但是，不少媽媽面臨著奶水不足的問題，十分苦惱。這些媽媽們嘗試了很多種追奶的方法都不見效果，弄得都信心奔潰了。今天，小編傳授媽媽們追奶...
2017-05-29
