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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。 2.拍法：這種方法最簡單，即不斷拍打腿部，這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法：即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
產后清潔衛生和按摩護理
有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由于乳☆禁☆房局部過分干...
2012-03-11 -
怎麼豐胸最有效 按摩豐胸最有效果
豐滿的胸部是女人性☆禁☆感魅力的一部分，很多女性朋友都想擁有這樣一對性☆禁☆感尤物。大家在完成這個目標的過程中，一定嘗試了不少豐胸方法吧。其實，在眾多的豐胸方法，按摩豐胸相較于其它豐胸方法來說，更安全有效，關...
2017-04-20 -
濕氣重怎麼調理之按摩
濕氣重怎麼調理？體內濕氣過重就會使人容易困倦，四肢沉重，食欲不振，皮膚起疹，手腳冰冷等，通過按摩有助改善這一狀況，下面小編為大家介紹濕氣重怎麼調理之按摩法。1、曲池穴大腸經的濕濁之氣聚集於此，寒則補...
2017-07-01 -
副乳怎麼減之按摩
每天早晚可按摩副乳，首先雙手自然下垂，找到自己副乳具體位置，即腋下到胸部之間內凹和外凸部分，然後按照下面“副乳怎麼減之按摩”的方法輔助運動絕對讓你有意想不到的收穫。1、單側腋下按摩法身體直立，在腋下...
2017-07-02 -
痛經怎麼辦按摩什麼穴位
女性痛經時可以通過按摩一些穴位來快速止痛。可以按摩血海穴、子宮穴、太沖穴、三陰☆禁☆交穴四個穴位，但需要找准穴位所在的地方：痛經怎麼辦按摩什麼穴位1、血海穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌...
2017-07-02 -
痛經怎麼辦按摩穴位
痛經是我們每個女人都會遇到的問題，有些人選擇藥物來緩解痛苦，可是止痛藥吃多了就會產生依賴性，所以我們應該選擇物理方法更加健康。下面和小編一起來看看有哪些穴位是可以治療痛經的呢，經常按摩的話對我們的子...
2017-07-03 -
怎麼給寶寶按摩肚子 日常按摩幫助預防消化不良
1 怎麼給寶寶按摩肚子：放平寶寶 日常生活中給寶寶按摩肚子能促進消化，預防便秘和肚子脹氣等各種腸胃問題。所以，媽媽們可以在平常有時間的時候給寶寶推拿一下肚子。 放平寶寶： 1、讓寶寶舒服的...
2017-07-19 -
嬰兒油怎麼給寶寶用 教你怎麼用嬰兒油按摩
1 嬰兒油怎麼給寶寶用一 頭部撫觸 1、撫觸之前可溫柔地按摩寶寶的臉，以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫觸寶寶的臉。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。 2...
2017-11-24 -
孕婦肚子脹氣怎麼辦？別按摩！這個小動作學起來！
胃腸疾病多與不當的飲食習慣、不良情緒、缺乏運動有關。比如慢性腸炎的起因不是一時的，比如患者經常便秘但又沒有引起重視，沒有積極治療便秘問題，時間一長，便秘就會演變成慢性腸炎，一時半會兒不容易治癒，給患...
2017-11-25 -
春季怎麼樣給寶寶按摩可助成長
關於四季的變更，古人如此描述;“春生·夏長·秋收·冬藏”。自然界的萬物都遵循著這一生長法則。亙古不變。先祖們把孩子的生長過程比擬成樹木的生長，也存在著春生夏長秋收冬藏的規律。我們將此運用到兒童保健，...
2016-05-31 -
產後催奶按摩手法該怎麼做
產後進行按摩催奶也是非常要有效的一種催奶方法，我們一起來看看產後催奶手法又是怎樣的呢? 產後催奶手法步驟一：外敷法 產後中藥催奶還要看體質 ①用熱水或蔥湯薰洗乳☆禁☆房。 ②鮮蓖麻葉20克，水40...
2012-04-16 -
斷奶後胸下垂怎麼辦 堅持每天做按摩
導讀：斷奶後胸下垂怎麼辦?不少的女性朋友們在寶寶斷奶之後會出現胸部下垂的情況，那麼，斷奶後胸下垂怎麼辦呢?下面四季養生網小編告訴您，斷奶後胸下垂怎麼辦。 斷奶後胸下垂怎麼辦： 1. 堅持每...
2017-02-18 -
咳嗽不止怎麼辦 推拿按摩可治寶寶咳嗽（圖集） 在家就能做
小兒咳嗽推拿圖是怎麼樣的?每年秋冬之際，相信很多寶寶都會不幸中招——咳嗽，而且咳嗽不停，除了給寶寶吃一些止咳的食物，還可以通過推拿來緩解哦，接下來小編為大家介紹小兒咳嗽推拿圖，供參考。 小兒咳...
2017-11-15 -
產後缺乳怎麼辦，按摩來幫您
大家都知道母乳對孩子的重要性，所以，在生完孩子之後，乳汁的量深深牽動著新媽媽的心。產後乳汁少或完全無乳，被叫做“缺乳”。事實上，乳汁的多少和新媽媽的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有著很大的關係。...
2017-12-23
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1回答
孕婦便秘怎麼按摩
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3回答
嬰兒撫觸按摩要怎麼按比較好？
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2回答
一個月小孩肚子脹氣該怎麼按摩？
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1回答
嬰兒感冒，怎麼按摩可以解決鼻塞呢？
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求教寶寶肚子脹氣該怎麼按摩小肚子？
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新生兒淚囊炎怎麼按摩？
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請問三周寶寶肚子脹氣怎麼按摩？
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夏天裡寶寶上火怎麼按摩治療比較好？
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出生十多天的寶寶肚子脹氣要怎麼按摩
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聽同事說，備孕的時候，可以做一下中醫推拿按摩調理月經不調，請問這個有效嗎？該怎麼按摩？