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發黏的豆腐千萬別吃 吃豆腐的3大禁忌
豆腐經常放上一段時間就發黏了,有人說發黏的豆腐跟臭豆腐差不多,用熱水沖一下還能吃,對人體無害,真是這樣嗎?豆腐應怎麼保存? 發黏的豆腐勿食用 豆腐和肉一樣,都是富含蛋白質的食材,所以容易在通風不良和...
2017-02-15 -
無花果的吃法
相信很多朋友都喜歡吃水果。人們適量地食用水果,不僅能夠補充水分,還可以提供人體所需的各種營養素。較為常見的水果有蘋果、香蕉、葡萄等。其實,無花果也是一種水果,而且該水果富含多種營養成分,具有糖類、蛋...
2017-02-15 -
十種蔬菜的吃法 有害寶寶健康
蔬菜對寶寶的成長發育來說起到了不可替代的作用,可是靚媽們往往太過於注重蔬菜的營養,而忽視了吃蔬菜的方法,結果往往不盡人意。那麼怎樣吃蔬菜才會對寶寶有益呢?十種蔬菜吃法:傷害寶寶身體 1、經常在餐前吃...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶豆腐
材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉湯、少量青菜 做法:將豆腐放熱水中煮後過濾;然後再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮;煮好後撒上一些青菜即可。
2017-02-15 -
調經促孕丸的吃法?
調經促孕丸的吃法?調經促孕丸是一種專業為女性打造的良藥。它能溫腎健脾,活血調經。用於脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,症見月經後錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久...
2017-02-15 -
跟明星學孕期健康苗條的吃法
其實在面對漫漫孕期時,女星們也一樣有壓力,她們的經驗就是合理控制飲食。提起孕期該吃什麼,相信最有名的就是美人李嘉欣的“肥胎不肥人”安胎菜單了吧!李嘉欣安胎菜單共四餐:一、早 餐:雞蛋2只(只吃一個蛋...
2017-02-16 -
水煮雞蛋減肥法的吃法
水煮雞蛋減肥吃法一 材料:雞蛋、水。 做法:雞蛋放在水中煮開後,4分鐘關火,不要揭鍋蓋燜5分鐘以上至熟。這樣煮出來的雞蛋剛剛好,口感好,營養也好。 水煮雞蛋減肥吃法二 材料:雞蛋3...
2016-11-21 -
豆腐的做法大全
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高,宜多食用,下面就給大家介紹一下豆腐的做法大全。
2017-02-17 -
紅燒蝦米豆腐的做法
配 料: 主料:豆腐 配料:蝦米 調料:精鹽、白糖、味精、香油、醬油、紹酒、蔥薑蒜末、水澱粉 ·操 作: 1.將豆腐改刀成方丁,放入湯碗內用淺水浸,蝦米用清水洗淨後加入蔥、薑、紹酒,上籠...
2017-02-17 -
冬天和孩子吃火鍋 這才是正確的吃法
天氣冷的日子,自然是火鍋約起來~不過看完下面你會發現吃火鍋,也是一門很深奧的學問哦!火鍋提鮮開吃前先放這幾樣小菜,可以提升口感~小蔥豆芽金針菇火鍋怎麼吃最好不同火鍋的湯底,也是有講究的~鴛鴦鍋:清素...
2017-02-17 -
黃瓜籽粉補鈣的吃法
黃瓜籽粉補鈣的吃法一 材料:黃瓜籽粉。 做法:根據自己的需要每次一兩湯勺,用開水沖服,每日一到三次。也可以用牛奶、果汁或者豆漿沖服。 黃瓜籽粉補鈣的吃法二 材料:普粉1碗、全麥粉1碗、...
2017-01-25 -
蟲草的吃法
1 泡茶 方法:取冬蟲夏草3-4根左右,清水沖洗,放入杯中(保溫杯最佳),用90攝氏度左右開水沖泡,飲用若干次直至睡前,將蟲草全部咀嚼吃入。 好處:蟲草功效及本身品質不衰減,針對性強,人體吸收...
2016-06-17 -
蔬菜10種致命錯誤的吃法
雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養,但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿蔔血症,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實...
2017-02-18 -
五花肉最簡單的吃法,香味濃郁卻不油膩,用生菜包著吃別樣風味
秘制烤五花肉 五花肉經常用來做紅燒肉,紅燒肉是國民大菜,無人不愛,我也是其中之一,我經常看到肥瘦相間的五花肉會忍不住買一塊。前陣子工作太忙,沒時間好好做菜,我就想到韓國烤肉,把五花肉冷凍1個小時,...
2017-01-23 -
介紹兩款特色豆腐的做法
介紹兩款特色豆腐的做法,喜歡的朋友可以學學。 茄汁四寶豆腐 用料: 豆腐600克,水發蝦米80克,豬肉粒50克,青豆仁80克,青紅辣椒粒25克,鹽、糖、味精,雞蛋、幹生粉,番茄醬,酒、胡椒粉、...
2017-02-18 -
魚肉蒸豆腐和雞肉蒸豆腐的製作方法
魚肉蒸豆腐和雞肉蒸豆腐的製作方法: 鰻魚肉蒸豆腐 用料: 海鰻魚肉150克,豆腐2塊,雞蛋1只,蔥2條,精鹽、味精、醬油、油各適量。 制法: (1)將海鰻魚肉剁碎攪至起膠;雞蛋打散攪勻;將...
2017-02-18 -
皮蛋豆腐的家常做法
皮蛋豆腐的家常做法一 材料:內酯豆腐1盒、松花蛋2個、香蔥1小棵、生抽1勺、芝麻油1小勺、香醋1勺、鹽1克、雞精1小勺、花生米8粒、洋蔥1小塊、白糖1小勺。 做法: 1、一盒豆腐,二個皮蛋...
2017-01-23 -
家常小蔥拌豆腐的做法
家常小蔥拌豆腐的做法一 材料:小蔥、豆腐、青椒末、蔥末、生抽。 做法: 1、用熱水煮一下豆腐,撈起,過一會兒切丁裝盤。 2、再把小蔥放熱水裡稍微煮一下(燙一下就可以了,不能太久),切...
2017-01-09 -
薄荷葉的吃法
薄荷葉的吃法:薄荷青桔茶 材料:薄荷綠茶、青桔、自製薄荷糖漿、鮮薄荷葉。 做法: 1、茶包放入杯子,沖入熱水,泡至茶水冷卻(濃度自己掌握就好,喜歡濃一些,就一直放著茶包。喜歡淡的,泡到喜歡...
2017-01-29 -
產後減肥食譜 蔬菜燴豆腐的做法
產後減肥食譜 蔬菜燴豆腐的做法 材料:豆腐、豆芽菜、紅蘿蔔、香菇、青椒、蔥末 調味料:鹽、胡椒、味精、香油、米酒、澱粉、高湯 做法: 1.豆腐切大塊入高湯及調味料,以小火燉煮約15分鐘。...
2016-04-26