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產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
阻擊皺紋的3大利器
皺紋雖然是身體老化的表現，但陽光對皮膚的殺傷力遠比年齡增長要大得多，強烈的紫外線是加速臉部皺紋產生的“第一元兇”。由于臭氧層被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，因此一定要全年使用防曬護膚品，目前春夏...
2012-03-22 -
準媽媽的奶酪補鈣新吃法
奶酪是含鈣最多的奶制品，對于準媽媽來說奶酪是較好的補鈣食品。孕婦吃奶酪，除了直接進食之外，還可以與其它食材搭配，做出營養美味的孕期食譜哦！ 奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，...
2012-03-08 -
孩子補鈣顧腎：三豆鮮奶酪
含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營養食品。紅豆富含淀粉、蛋白質和B族維生素等，是進補之品。黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶...
2012-03-22 -
奶酪含鈣是牛奶7倍(圖)
在西方，奶酪被稱為“奶中黃金”，人們鐘愛奶酪的程度，從他們的諺語中可見一斑：“窮人的肉食，富人的宴席”、“擁有了奶酪，就擁有了幸福”……但在中國，奶酪卻依然“門前冷落鞍馬稀”，人們的接受程度與其...
2012-03-24 -
親子DIY創意大賽精彩回顧
2007年6月23日，中國學前教育網與《聰明寶寶》雜志在北京王府井新兒童用品大世界的少兒坊共同舉辦了親子DIY大賽。許多小朋友和家長愉快地參與了大賽活動。小朋友們一到現場，就被造型生動、形象逼真的...
2012-02-24 -
孕婦可以吃奶酪嗎
孕婦可以吃奶酪嗎，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。有人說吃乳酪可以補鈣，，準媽媽猶豫市場上的乳酪產品種類繁多，到底哪種適合準媽媽?那么，孕婦吃什么奶酪好?生育健康網整理了“孕婦可以吃奶酪嗎”這...
2012-06-28 -
奶酪雞蛋三明治 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：奶酪雞蛋三明治 原料：原味面包片，雞蛋，熟火腿、奶酪、西紅柿，原味沙拉醬 做法： ．平底鍋小火加熱，將兩片面包片切去四邊入鍋中烤至單面焦黃，取出。 ．鍋內倒入少許油，將雞蛋打...
2011-03-12 -
來自澳大利亞育兒生活體會
我的女兒grace出生在澳大利亞，從懷孕、生育到育兒，對我這個具有東方文化背景，卻生活在西方的媽媽來說，有一些特殊的感受和體會。 運動、學習 孕期的必修課 懷孕期間，護士希望我能定期做檢查，養成天天...
2011-02-27 -
奶酪凍豆腐-為孕婦提供豐富鈣質
奶酪凍豆腐-為孕婦提供豐富鈣質 原料:奶酪50克，豆腐1盒。 制法: 1、將豆腐放入冰箱冷凍，做成凍豆腐。 2、凍豆腐焯水，冷卻后切成塊，待用。 3、奶酪切成小片，夾入切好的凍豆腐中，...
2011-03-05 -
產婦補鈣食譜：多味奶酪條
食譜原料 準備材料：奶酪兩片，黑胡椒粉和海苔香松適量。調味料可根據自己的喜好調整，用芝麻，辣椒粉，咖喱粉等也都可以; 制作方法 1.每片奶酪上面分別撒黑胡椒粉和海苔香松，然后切四條; 2.每四條...
2011-03-14 -
奶酪蛋湯
·配 料: 奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。－ ·特 色：西式蛋湯由于加入奶酪而鈣質含量變得豐富，同時口味也更濃郁了，確實是產后及哺乳媽咪的一道富鈣美食。－...
2011-03-11 -
孕婦的奶酪補鈣新吃法
奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。 做法： 1。將雞翅洗凈，在沸水中焯一下，撈出瀝干，用鹽腌制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化，燒熱后放入雞翅，平鋪在鍋中。 3。用小火將...
2011-03-13 -
女性降脂藥——奶酪
奶酪作為一種高營養奶制品，已經越來越廣泛地成為人們日常飲食的選擇。近日，美國科學家再次向人們推薦奶酪，因為科學家又有了新發現：吃奶酪對心臟有利，并能幫助女性降低體內壞膽固醇的水平，同時升高好膽固醇...
2012-03-23 -
奶酪PK牛奶 誰更有營養？
奶酪還有一個很小資的翻譯，叫做起司。有的廣告把它稱為“牛奶精華”，號稱其營養價值是牛奶的多少倍云云。于是，盡管價格不菲，許多父母也還是要給孩子買上一些，來“補充營養”。 世界上不同的奶酪可能有幾...
2012-06-11 -
澳大利亞推行嬰兒租賃計劃
美國流行“全職爸爸” 養兒育女在美國曾完全被當成母親的職責，后來，女權主義者從男女平等、提高婦女地位的角度出發，呼吁父親多分擔育兒義務。 可是，近二十年來，心理學家與兒童發展專家逐漸發現，父親分...
2011-03-12 -
義大利面
試管嬰兒移植後能吃義大利面嗎試管嬰兒移植後可以吃義大利面移植後，很多患者問飲食上應注意什麼？其實做試管嬰兒的患者，不同于一般意義上的患者，應該屬於“健康人”。所以移植後吃什麼、喝什麼，首先應堅持一貫...
2017-07-01 -
義大利面的做法簡單就三步 營養美味做出來
閑來無事在家，除了窩在沙發上看電視，還可以做做小吃，做小吃一來是一種生活趣味，二來能夠訓練一下動手能力，研究表明，經常動手的人，腦子更好使，動手的過程也是動腦的過程。世上的美味有很多種，自己做出來的...
2017-09-25 -
1歲寶寶義大利面的做法
適宜年齡 1-3歲 主料 義大利麵條20g番茄泥適量洋蔥適量雞肉少許水3大匙花椰菜少許 製作步驟 1. 先將一扇型洋蔥及雞肉切成碎粒後放入鍋中翻炒。 2. 雞肉變色後倒入新鮮番茄泥以及水轉小火慢慢煮...
2017-12-26 -
寶寶飲食——義大利面
原料：義大利面，洋蔥，牛肉碎，番茄，番茄醬，蒜末 做法： 1.義大利面在開水中煮熟軟，撈出空幹水分備用。 2.橄欖油熗鍋，下入牛肉碎和蒜末翻炒，加入洋蔥、番茄，翻炒幾下後倒入一些煮意面的水，加...
2015-12-18
