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孕期食譜：菠菜的科學吃法(圖)
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2012-06-06 -
孕婦可以吃奶酪嗎
孕婦可以吃奶酪嗎，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。有人說吃乳酪可以補鈣，，準媽媽猶豫市場上的乳酪產品種類繁多，到底哪種適合準媽媽?那么，孕婦吃什么奶酪好?生育健康網整理了“孕婦可以吃奶酪嗎”這...
2012-06-28 -
外用避孕藥片的成分
外用避孕藥片含有醋酸苯汞、硼酸等酸性藥物及適量的泡沫劑。前兩種藥物具有殺死精子的作用，泡沫劑在陰☆禁☆道內遇到液體后形成許多泡沫，可阻礙精子活動，消耗精子能量，配合酸性藥物充分發揮殺精子作用。使用時，須先...
2011-02-19 -
水果的七種吃法易損害健康
水果一向是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯后立即吃水果 飯后立即吃水果...
2011-03-13 -
奶酪雞蛋三明治 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：奶酪雞蛋三明治 原料：原味面包片，雞蛋，熟火腿、奶酪、西紅柿，原味沙拉醬 做法： ．平底鍋小火加熱，將兩片面包片切去四邊入鍋中烤至單面焦黃，取出。 ．鍋內倒入少許油，將雞蛋打...
2011-03-12 -
葉酸片的產品說明以及適用人群
葉酸片 拼音名：yesuan pian 英文名：folic acid tablets 書頁號：2000年版二部－138 本品含葉酸(c19h19n7o6)應為標示量的90.0％～110.0 ...
2011-03-04 -
新生兒的吃喝拉撒哭與睡
新媽媽都想為將要出生的寶寶做些什么。可是該做些什么?怎么去準備?雖然做母親的心情是喜悅的，可是有點擔心，又不知所措。我想從專業的角度談一些初生嬰兒的基本小常識，也許對新媽媽有幫助。新生兒吃喝拉撒哭...
2011-09-25 -
早產兒的吃奶問題
寶寶吃奶有問題，多見于早產，由于早產寶寶口腔小，吸吮功能尚未健全，不易含住媽媽的乳☆禁☆頭，又由于在住院期間已習慣吸吮橡皮奶頭，...
2012-03-07 -
秋季水果的科學吃法
一、給寶寶吃水果要注意食用時間 有的媽咪喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些水果，以供寶寶在餐后食用，認為這時吃水果可以促進食物的消化。 當然，這對于喜歡吃動物性葷腥和油膩食品的人很有必要，但是...
2011-03-12 -
寶寶吃飯要自然的吃不要太負擔
爸爸媽媽都接受這樣的說法：寶寶最需要優質的蛋白質。于是就使勁讓寶寶吃各種蛋、肉、奶制品，用酸奶代替水和水果。牛初乳、高蛋白粉、各種高營養素片，名目繁多的補養品都一股腦地給寶寶吃。寶寶吃的任務重，爸...
2011-03-05 -
怎樣讓寶寶乖乖的吃飯
怎樣讓寶寶乖乖的吃飯 做父母的都知道，哄寶寶吃飯可是個讓人頭痛問題。寶寶經常是吃吃停停，玩會兒小勺子，看看電視，好不快活！有時玩得盡興了甚至“罷”起飯來。做父母的常常是“卑躬屈膝”、“威逼利誘”外...
2011-03-02 -
坐月子飲食調養的10個錯誤吃法
核心提示：產后恢復飲食相當重要，可你知道如何飲食才是真正的健康？小編我帶你找尋答案。1。過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差...
2011-03-15 -
奶酪凍豆腐-為孕婦提供豐富鈣質
奶酪凍豆腐-為孕婦提供豐富鈣質 原料:奶酪50克，豆腐1盒。 制法: 1、將豆腐放入冰箱冷凍，做成凍豆腐。 2、凍豆腐焯水，冷卻后切成塊，待用。 3、奶酪切成小片，夾入切好的凍豆腐中，...
2011-03-05 -
產婦補鈣食譜：多味奶酪條
食譜原料 準備材料：奶酪兩片，黑胡椒粉和海苔香松適量。調味料可根據自己的喜好調整，用芝麻，辣椒粉，咖喱粉等也都可以; 制作方法 1.每片奶酪上面分別撒黑胡椒粉和海苔香松，然后切四條; 2.每四條...
2011-03-14 -
孕期飲食中的吃與不吃的食物
導讀：懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到...
2011-03-12 -
孕期補鈣又瘦身：意大利奶酪沙拉
食譜原料： 奶酪、西紅柿、青檸檬、蘋果醋、九層塔(羅勒)、橄欖油、黑胡椒碎、鹽。 制作方法： 1、將奶酪切成片; 2、西紅柿洗凈擦干，切成片; 3、九層塔切碎，加入適量橄欖油、鹽、黑胡椒碎、青檸...
2011-03-12 -
奶酪蛋湯
·配 料: 奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。－ ·特 色：西式蛋湯由于加入奶酪而鈣質含量變得豐富，同時口味也更濃郁了，確實是產后及哺乳媽咪的一道富鈣美食。－...
2011-03-11 -
如何正確的吃粗糧？
1、吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。 2、循序漸進 吃粗糧突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對于平時...
2011-03-12 -
孕期7種飲食的營養吃法
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜...
2011-03-14 -
孕婦謹防x光片的危害
孕婦謹防x光片的危害 x光片會致畸胎，所以懷孕時，孕婦應盡量避免放射性的檢查。但如果因為孕婦未知懷孕而照了一張×光片，則與前述服用感冒藥一樣，孕婦不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產檢來觀察。
2011-03-12
