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當歸泡水喝的功效
1 補血活血 中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用，並且用開水沖泡之後水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成，具有很好的抗貧血作用，對於貧...
2016-06-21 -
推薦三款月子期媽媽必喝的補身湯
生完寶寶後，新媽媽做月子啦，月子期間養護非常重要，那麼產後飲食需要注意下啥呢？下面健康專家給新手媽媽推薦三款月子期可以進食的補身湯吧。 一、清燉牛肉湯 營養師推薦：改善頭暈+預防便秘 材料：牛腱20...
2017-02-20 -
懷孕禁忌：孕婦不能喝的六種飲料
懷孕後孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料，給各位准媽媽提個醒。 其一，可樂類的飲料 可樂類的飲料裡面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上...
2014-07-05 -
准媽媽要注意 花茶可是不能隨便亂喝的
近年來，“以花代茶”成為時尚，其中一些有養血、補血功效的花茶最受女人青睞，如玫瑰花茶、紅花茶、雪蓮花茶、桂花茶等等。不過，孕期女性最好不喝或慎喝花茶，這類花茶因具有一定活血功效，經常飲用可能對孕婦...
2017-02-20 -
寶寶喜歡喝的美味果汁我教你做
寶寶在滿月之後，即使母乳很充足也應給寶寶添加果汁。讓嬰兒喝果汁，吸收維生素C不是目的，主要目的是為了讓嬰兒喝香甜的飲料，所以沒有必要計算哪種果汁維生素C多等等。 1～3個月嬰兒果汁的配製方法 桔子...
2015-01-19 -
小編推薦：懷孕期不宜喝的5類飲品
孕婦在孕期應該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當喝。因為白開水經過煮沸消毒，清潔衛生，是孕婦水分補充的主要來源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛生狀況比較令人放心，也可以飲用。而適量的...
2008-12-19 -
電腦族必喝的健康飲品
現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！ 這裡幫你找...
2015-01-16 -
兒童冬季吃好喝好有攻略
俗話說：冬令進補。進入冬季，很多家長又開始關心起孩子吃的問題，希望孩子在這個需要“補”的季節多“吃”一點。不過，在如今物質豐富的環境中，父母卻在養育兒童時面臨多種多樣吃的問題。吃有多重要？吃是生長發...
2015-11-18 -
孩子不能喝的5種偽營養奶
一、復原乳飲品 不推薦指數★★★★ 這類飲品最常喝的就是孩子，而且廣告做的極好。對於復原乳也許很有人有疑惑到底什麼叫復原乳，也許也有很多人不曾去在意過。復原乳即在產奶旺季將牛奶收上來（這時原奶...
2014-03-26 -
產後新媽媽適合喝的3種湯
烏雞白鳳湯 烏骨雞1只(約750克)、白鳳尾菇50克、黃酒10毫升、鹽適量，蔥段、薑片、雞精各5克。做法：將烏骨雞除去毛和內臟，洗淨。將適量清水加薑片煮沸，放入烏骨雞，加黃酒和蔥段，用小火燜煮...
2010-02-05 -
大吃大喝的孕婦很容易患上妊娠糖尿病會帶來生命危險
一位28歲、血糖偏高的年輕媽媽林小姐，在休假期間敞開肚皮大吃各種甜食、水果，導致胃口不佳、噁心嘔吐，卻被其他醫院誤診為胃腸炎而加滴葡萄糖，待到懷孕28周來到醫院時卻已胎死腹中。 過年了，很多朋友都...
2013-02-04 -
什麼是適合寶寶喝的健康水
人的健康離不開水的飲用，人身體的血液，代謝，運輸，散熱無一不用到水，而兒童那脆弱的身體便更需要健康的水來引導身體的發育和生長，當然寶寶自己是不太會選擇飲用水的，這就需要我們當父母的把好品質關，喝水似...
2012-01-22 -
專家支招：讓母乳 “好喝”更營養
現在很多新媽媽希望身材早日恢復，這無可厚非，但對哺乳期的媽媽來說，母乳是寶寶最好的營養，而媽媽的營養是母乳營養的源泉，對寶寶至關重要。 要想母乳更“好喝”更營養，媽媽均衡而營養的膳食、充足的睡眠、愉...
2009-09-16 -
孕婦絕對不能喝的兩種水
各式各樣的飲品，如超純水、蒸餾水、咖啡、可樂、鮮榨果汁琳琅滿目，哪一種才是孕媽們的最佳選擇呢？一起來看看吧。一、准媽媽的最佳飲品：白開水各式各樣的飲品，如超純水、蒸餾水、咖啡、可樂、鮮榨果汁琳琅滿目...
2016-07-01 -
秋天寶寶宜喝的4種果汁
根據寶寶年齡喝果汁 0-6個月：對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說，媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮榨果汁了。初次添加時，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要加等量（1：1）的白水...
2014-08-24 -
孕媽媽不可喝的五種水
懷孕了，准媽媽要特別注意自己的飲食方面，有的飲食不適宜吃的，為了自己和寶寶的健康，千萬別圖一時嘴上的快感或圖簡便而漠然待之。准媽媽們注意了，以下五種水不適宜孕婦吃。 生水 生水中有各種對人體有害的細...
2017-02-21 -
適合孕婦喝的粥
孕期為了給寶寶充足的營養，家裡總是大魚大肉的，想換點清淡但又有營養的東西。粥可以說的不錯的選擇，粥不但營養豐富，而且容易吸收。熱粥特別有利於孕婦自身的調理，充分的吸取熱量和營養。 小米紅糖粥 ...
2013-01-25 -
適合3歲半孩子喝的奶粉有哪些
周日晚上邀請了幾個小朋友來家裡玩，玩到9點的時候看著女兒開始揉眼睛了，每到週末的中午女兒就興奮的睡不著覺，所以晚上睡覺的時間就比平常早一些，我提醒妻子給女兒刷一下奶杯準備沖奶，我帶女兒洗刷一下。當我...
2017-02-21 -
果汁好喝，不要讓孩子喝太多
不要拿果汁當水喝，白開水才是寶寶度夏的最佳飲品。對於寶寶，夏季喝果汁至少有三大好處：一來果汁口感好，較白開水更樂為寶寶所接受，可及時補充流汗導致的水分流失；二來果汁養分豐富，含有較多的糖類、維生素與...
2015-06-09 -
怎樣識別、挑選出適合自己孩子喝的好牛奶呢？
很多父母在孩子2歲以後，會給孩子喝牛奶。面對琳琅滿目的各種品牌的牛奶，父母們不免有些糾結，怎樣識別、挑選出適合自己孩子喝的好牛奶呢？孩子從出生開始就需要吃奶（母乳也是奶），如果混合餵養，給孩子沖泡的...
2015-05-17
