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10招打造產後媽咪好心情
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜...
2017-02-17 -
10招打造產後新媽媽好心情
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜...
2017-02-17 -
孕期情緒起伏大?准媽媽如何調節好心情
為何孕媽媽會情緒不穩定?激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化,可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化,可能在懷孕6-10周時初次經歷這些變化,之後當開始為分娩做準備時,會再次體驗到這些變化...
2017-02-18 -
對抗產前抑鬱要保持好心情
貝瓦小編導讀:產前焦慮症是因為很多待產的孕媽媽們不能調節自己緊張的心情,導致身體內分泌紊亂。這是無可避免的情況。但是只要學會調節心情,是不會患有憂鬱症的。所以待產媽媽們要學會調節心情,不要過度擔憂...
2017-02-18 -
霧霾來襲灰濛濛 藍色系服裝瞬間打亮你的好心情
霧霾天灰濛濛,不過有件藍色衣服好過冬。天空不藍怎麼辦,那就只能夠把藍色穿在身上了。要說藍色系服裝,怎麼少的了牛仔褲家族,經典的牛仔藍,點燃你的帥氣。淺藍色破洞牛仔褲,霧霾天的百搭基礎必備。不論是毛衣...
2017-02-18 -
好心情才有好乳☆禁☆房、好乳汁
好心情才有好乳☆禁☆房、好乳汁 情緒低落容易導致乳☆禁☆房疼痛、腫塊和增生 說乳☆禁☆房是女人最親密的夥伴,一點都不假,心情的好壞乳☆禁☆房總能很細心地察 覺到,經常憂慮、壓力大、愛生氣,乳☆禁☆房就會用疼痛、腫塊和增生的方式...
2017-01-23 -
准爸爸如何給孕婦帶來好心情
妻子懷孕了是一件值得夫妻雙方都高興的事情,但不少孕媽咪總是感到煩躁,愛發脾氣,心情變得很差。如果准爸爸不能幫助孕婦排解不良情緒,對孕婦和胎兒的傷害都是很大的。 為什麼孕媽媽容易變得喜怒無常 ...
2016-02-23 -
孕婦這樣獲得好心情
(1)心胸寬廣,樂觀舒暢,避免煩惱、驚恐和憂慮,多想孩子美好的未來。 (2)把生活環境佈置的整潔美觀,賞心悅目。還應掛幾張可愛的娃娃頭像,想像腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。 (3) 衣著打...
2016-08-30 -
產後擁有好心情 也能讓媽咪變奶牛
提供母乳餵養已不止一天兩天了,特別是在這眾多次毒奶粉事件發生之後,更讓諸多媽咪們做好的自己哺乳的決定。母乳不僅經濟實惠,還方便省事,更重要的是對於寶寶來說,是最營養,最健康的口糧。 母乳好大家都知道...
2013-08-19 -
孕婦好心情即胎兒的最佳胎教
孕婦的心情變化影響胎兒發育,關係大著呢,所以保持每天好心情相當重要,也是孕期最好的胎教方式。孕婦總喜歡發脾氣,但如果馬上緩解的話,對胎兒影響不大。 孕婦好心情,寶寶更隨和 很多人發現,“...
2014-11-27 -
經期要做好衛生工作並且保持好心情
月經期間,需要做好衛生工作,勤換內褲,勤清洗私處。衛生巾要定期換。在月經期間,衛生工作什份重要。因為一旦因經期衛生引起婦科疾病,搞不好會遺憾終身。這樣看來,經期生理、心理保健就十分重要。 保持外...
2017-02-19 -
孩子難帶?媽媽應先調節好心情
一個人的情緒會影響周圍人的情緒,媽媽帶孩子也是一樣的。無論多小的寶寶,你是不是高興,他們都知道。所以,想要帶好寶寶,首先調節好你的心情。英文有句諺語是“When mom is happy, ever...
2014-07-23 -
Happy Orange “橙”全你的好心情
橙色比紅色親民比黃色暖心,人氣旺也有它的硬道理。當霧霾降臨,橙色便可以用它那滿滿的熱情一掃陰霾,把快樂因數傳遞給你和你身邊每一個人。橙色比紅色親民比黃色暖心,人氣旺也有它的硬道理。當霧霾降臨,橙色便...
2017-02-19 -
孕期好心情 生出快樂寶寶
眾所周知,寶寶在媽媽肚子裡的時候是能夠感覺得到媽媽的情緒變化的。但大家可能不知道,媽媽的在孕期時的快樂情緒是可以感染寶寶的,寶寶以後會很樂觀的。 一、你傳染給寶寶的是什麼心情? 孕媽發脾氣,寶寶反應...
2014-08-14 -
准爸爸如何讓孕媽保持好心情
懷孕可不只是准媽媽一個人的事哦,准爸爸也不能閑著,而且你的一舉一動是會影響到妻子的心情的。你必須要瞭解准媽媽在懷孕期間發生的變化,給予適當的關心。 1、妻子皮膚變黑 大多數准媽媽在懷孕後皮...
2013-11-04 -
好心情比胎教更重要
懷孕時的壞心情會影響寶寶嗎? 一位准媽媽告訴我,自從懷孕後,她的情緒特別容易激動。一方面常常會不由自主的擔心寶寶是不是健康,會不會有什麼缺陷,另一方面婆婆和老公都表示希望她生個男孩,壓力非常大,常...
2013-10-08 -
清涼飲品——DIY好心情草莓飲
主料:新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯 調料:白砂糖少許 製作方法: 1、將草莓清洗乾淨、去蒂,切成均勻小塊。 2、將草莓塊、鮮奶、白砂糖、礦泉水一起倒入榨汁機裡,攪拌均勻倒入杯中即可。 適...
2015-01-20 -
別讓孕吐破壞准媽媽的好心情
大多數的孕婦都會經歷過孕吐的階段,不僅每個人嚴重的程度不一,甚至每一個人的每一胎的現象也未必相同,這時,別著急,只要不是太過嚴重,多半在懷孕10~16周時,孕吐現象就會自動緩解。對於孕婦而言,懷孕...
2011-05-27 -
孕婦要用好心情對抗妊娠斑
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的,絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深,深淺的程度因人而異,同時原有的黑痣顏色也會加深。這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激...
2008-11-06 -
保持孕期好心情 胎兒發育好開心
懷孕了,告訴你,孕期可以過得如此輕鬆甜蜜。醫生也許不會告訴你的4件事'讓我們幫你快樂地度過這段孕育生命的美好時光。 “早睡早起,做胎寶寶的乖媽媽” 上網、看碟、泡吧,享受“25小時”生活?或是深夜...
2008-11-03