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孕前不宜過多食用的食物
并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 舉例如下： 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶...
2011-03-10 -
遺傳基因是如何起作用的
從懷孕的時候起，你就忍不住在想，寶寶會像誰呢？會不會眼睛像你，頭發像爸爸，微笑起來像奶奶？ 誰知道呢？遺傳法則有的時候真是很復雜。 如果你想知道遺傳基因是如何起作用的，請跟隨我們一起去探索基...
2011-03-17 -
早孕試紙使用的常見問題
“有，還是沒有啊？”無論是急于迎接小生命的夫妻，還是沒準備好要孩子但沒采取避孕措施或避孕失敗的小兩口，在同房之后最急迫想知道的，恐怕都是這個簡單問題的答案了。市面上出售的驗孕試紙1元多一條，驗孕棒1...
2011-02-27 -
檢驗是否懷孕常用的三種方法
1 你和你的他，一直盼望能有個小寶寶與自己繞膝而樂。或許真有那么一天，一個小生命已經睡在了你腹中的溫床上，而你，還一無所知…… ◆ 懷孕常見4種表現 停經 懷孕最常見的表現是停經，不過懷孕卻不...
2011-03-13 -
孕婦禁用的化妝品清單
愛美的女性都喜歡化妝，因為妝扮以后，顯得更加年輕漂亮，容光煥發。愛美之心，人皆有之，化妝本來并非禁止之事。可是，當您懷孕之后，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學成分。孕婦應該禁用哪些化妝品呢？ 1、...
2011-02-23 -
一心多用的超人幼兒？
一心多用的超人幼兒？國外一些幼兒專家從事的一項專題研究證實：幼兒可以同時把注意力集中在2～3種事情上， “一心”是完全可以“兩用”甚至“多用”的。 研究結果注意力的“分配”和注意力的“集中”一樣，也...
2011-03-03 -
提高懷孕率用的性姿勢
1 性☆禁☆生☆禁☆活體位有男上位、女下位、側位、坐位、蹲位、后進位、胸膝位、站位等常用的8種，有些性☆禁☆交體位可增加性☆禁☆感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。故根據不同的...
2011-03-11 -
產婦宜選用的調養藥粥
產婦宜選用的調養藥粥 婦女產后，氣血虧虛，若能常服一些調養藥粥，對產后康復、母嬰健康大有裨益。以下粥養效方，供選用。 1.小麥粥 小麥60克，大米100克，紅棗5枚。小麥水煎取汁，加大米、...
2011-03-12 -
產婦適宜食用的蔬菜
產婦適宜食用的蔬菜 產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特...
2011-03-11 -
好用，蔬菜水果可減輕曬傷
你也可采用下列外敷與內服法，讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法，對皮膚曬傷相當有幫助。 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在...
2011-03-12 -
產婦實用的豐胸秘笈
part one：in哺乳期 原因分析： ·哺乳期體力消耗，體內儲備的脂肪消失，體形變瘦，又不注意哺乳期和哺乳后的乳☆禁☆房保護； ·哺乳時間過長，卵巢功能恢復較慢，使女性激素分泌減少，乳☆禁☆房出現萎...
2011-03-12 -
吸油面紙要根據膚質來選擇
一張小小的吸油紙，里面可是大有學問，到底怎樣的吸油紙才堪稱“優秀”？幾塊錢的吸油紙和幾百塊錢的吸油紙到底差別在哪里？為什么有的美麗達人會告訴你吸油紙不能常用？ 為了躲避油光的尷尬，吸油紙就成了化...
2011-03-12 -
酒渣族應該避免使用的保養品
相信許多酒渣的患者都有這樣的感想，自己常常擦什么保養品都不對勁。往往花了大把鈔票買了新的保養品，用過一次馬上出狀況就不敢再用了。 所以每個酒渣患者幾乎都會這樣的問題：到底什么樣的保養品我不應該用...
2011-03-12 -
吸油面紙的選購
品種 吸油面紙是很多人對抗夏日油膩的一大法寶，其有許多不同材質的品種。 粉質：這種吸油面紙含有細微的粉質，同時兼具吸油與補妝的功效，特別適合有化妝習慣的人。 麻紙：天然麻紙的吸油效果不錯，但...
2011-03-06 -
幾種常用的運動減肥方法
通過做各種減肥運動，可以迅速改變體型， 使人體更健美，富有青春的省略。下面介紹幾種減肥運動的方法， 供大家參考。需減肥的朋友，也許這正適合你！ 一、 腹部減肥法 練習一：水平仰臥舉腿練習，將手放在...
2011-03-16 -
五種常用的針灸減肥方法
針灸減肥在古籍醫著上雖然并沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。 至于一般常用的針...
2011-03-07 -
塑造人體美的吸脂術
人的身體輪廓即體形是魅力的源泉之一。最早的人類史記載中，首先能夠辨認的畫面是身體剪影的豐滿的符號。漫長的人類史中，各個不同時期的人體體形肖像畫是不同的。 古代人的身體形狀，到埃及人的輪廓畫，從古...
2011-03-12 -
最經濟實用的美容偏方大匯集
昂貴的美容護膚品是有錢人的專利，對于經濟狀況一般或囊中羞澀的年輕人來說只有望洋興嘆的份。但皮膚護理是一個長期的過程，早期的保養尤為重要，下面編輯針對皮膚的各種狀況，對癥下藥，為大家搜集到最經濟實惠的...
2011-03-08 -
教你最實用的產后瘦身操
產后瘦身操一般剛當上新媽媽的女性在分娩后由于內分泌和代謝等方面的一系列改變，產褥期營養攝入量的增加而活動減少等諸多原因，體重均會有不同程度的增加。少婦為避免在產后加入肥胖者的行列，在此我們推薦一套操...
2011-03-09 -
中醫常用的8種減肥方法
國醫藥學常用的減肥方法有如下8種： ①辨證用藥。②古方（如防己黃芪湯、澤瀉湯、大柴胡湯等）。③中成藥和保健食品膠囊化（如金多靶減肥降脂膠囊/片等）。④中藥外治。⑤針灸治療。⑥耳針治療。⑦按摩治療...
2011-03-07
