-
提高懷孕率用的性姿勢
1 性☆禁☆生☆禁☆活體位有男上位、女下位、側位、坐位、蹲位、后進位、胸膝位、站位等常用的8種，有些性☆禁☆交體位可增加性☆禁☆感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。故根據不同的...
2011-03-11 -
產婦宜選用的調養藥粥
產婦宜選用的調養藥粥 婦女產后，氣血虧虛，若能常服一些調養藥粥，對產后康復、母嬰健康大有裨益。以下粥養效方，供選用。 1.小麥粥 小麥60克，大米100克，紅棗5枚。小麥水煎取汁，加大米、...
2011-03-12 -
產婦適宜食用的蔬菜
產婦適宜食用的蔬菜 產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特...
2011-03-11 -
好用，蔬菜水果可減輕曬傷
你也可采用下列外敷與內服法，讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法，對皮膚曬傷相當有幫助。 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在...
2011-03-12 -
產婦實用的豐胸秘笈
part one：in哺乳期 原因分析： ·哺乳期體力消耗，體內儲備的脂肪消失，體形變瘦，又不注意哺乳期和哺乳后的乳☆禁☆房保護； ·哺乳時間過長，卵巢功能恢復較慢，使女性激素分泌減少，乳☆禁☆房出現萎...
2011-03-12 -
刷出魅力睫毛有高招
近幾年的彩妝流行趨勢皆把焦點放在了眼妝的詮釋上，除了常用的黑色睫毛膏是點亮雙眸的魅力必備品外，彩色睫毛膏更在今季成為化妝師的新寵。 燈光閃爍的party自然是彩睫秀的最佳場所。但棕色和深藍色在日...
2011-03-16 -
酒渣族應該避免使用的保養品
相信許多酒渣的患者都有這樣的感想，自己常常擦什么保養品都不對勁。往往花了大把鈔票買了新的保養品，用過一次馬上出狀況就不敢再用了。 所以每個酒渣患者幾乎都會這樣的問題：到底什么樣的保養品我不應該用...
2011-03-12 -
美化長睫毛的基本功(圖)
濃密、修長的睫毛可以說是美麗女性的象征。即使眼妝化得不是很完美，看似有些發腫或模糊，用濃密的睫毛也能掩蓋這些不足，演繹出一雙明眸！先用睫毛膏和幾種睫毛工具，使低垂的睫毛彎曲上翹。 用睫毛夾(ey...
2011-03-17 -
幾種常用的運動減肥方法
通過做各種減肥運動，可以迅速改變體型， 使人體更健美，富有青春的省略。下面介紹幾種減肥運動的方法， 供大家參考。需減肥的朋友，也許這正適合你！ 一、 腹部減肥法 練習一：水平仰臥舉腿練習，將手放在...
2011-03-16 -
五種常用的針灸減肥方法
針灸減肥在古籍醫著上雖然并沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。 至于一般常用的針...
2011-03-07 -
最經濟實用的美容偏方大匯集
昂貴的美容護膚品是有錢人的專利，對于經濟狀況一般或囊中羞澀的年輕人來說只有望洋興嘆的份。但皮膚護理是一個長期的過程，早期的保養尤為重要，下面編輯針對皮膚的各種狀況，對癥下藥，為大家搜集到最經濟實惠的...
2011-03-08 -
教你最實用的產后瘦身操
產后瘦身操一般剛當上新媽媽的女性在分娩后由于內分泌和代謝等方面的一系列改變，產褥期營養攝入量的增加而活動減少等諸多原因，體重均會有不同程度的增加。少婦為避免在產后加入肥胖者的行列，在此我們推薦一套操...
2011-03-09 -
中醫常用的8種減肥方法
國醫藥學常用的減肥方法有如下8種： ①辨證用藥。②古方（如防己黃芪湯、澤瀉湯、大柴胡湯等）。③中成藥和保健食品膠囊化（如金多靶減肥降脂膠囊/片等）。④中藥外治。⑤針灸治療。⑥耳針治療。⑦按摩治療...
2011-03-07 -
碧生源減肥茶好用嗎
草本排油,健康享瘦！破解減肥難題,走出減肥怪圈 碧生源減肥茶精選綠茶、金銀花、荷葉、絞股藍、山楂、提純蜂蜜等多味中國傳統經典草本排油精華，科學配比，采用國際先進的超臨界co2萃取技術，從眾多草本中...
2011-03-13 -
貼士：睫毛最多半年燙一次（圖）
睫毛也可以燙，愛美女性可以速成“芭比娃娃”。但在美容院里燙睫毛需要上藥水，對睫毛有一定的損傷，整形外科專家建議，到技術設備較好的美容院去做，而且最多只能半年燙一次。 筆者找到一家提供此項服...
2011-03-11 -
6個小絕招讓睫毛快速增長
1.用ve涂：ve就是藥房賣的最普通的那種，3元一盒的金色膠囊，每天取一粒用牙簽刺破涂在睫毛上。但是這樣容易長脂肪粒，所以建議用舊的睫毛膏瓶子洗干凈盛裝，涂抹時用刷子只刷在睫毛上，則不會弄到眼睛里...
2011-03-02 -
防曬霜使用的6大禁忌
夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害。眼下，很多醫院皮膚科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防曬，家里配備了不同spf值(即防曬系數)的防曬霜，出門前也一定要涂抹一番，...
2011-03-04 -
卷翹睫毛嫵媚電眼速成
明明就已經刷上睫毛膏了，可是睫毛卻還是不夠纖長？不夠卷翹？也不怎么濃密？那是因為你刷睫毛的技巧還不夠純熟，技術也還有待加強喔，別灰心，熟能生巧嘛～，多畫幾次自然就能掌握到重點。 不過，想要成為刷...
2011-03-04 -
魅眼制造 卷翹睫毛小技巧(圖)
粉底可以不擦，可睫毛膏則不可不涂，因為這小小的睫毛膏可令你的雙眸顧盼生輝，讓你更顯溫情脈脈，是美人兒不可缺少的化妝品之一。可還是有不少美人兒有過因涂抹睫毛膏不當而出現“熊貓眼”的尷尬情況，其實涂抹...
2011-03-13 -
既簡單又實用的產后瘦身操
月子里伸腿彎腰扭屁股。因為從十月懷胎到分娩，身體一直是求穩求安全，基本上沒有什么運動，惟恐稍稍動作會動了胎氣，生產后就要針對胸、腹、腿及時進行鍛煉。不過需要提醒的是：這時的運動要輕柔，以步伐運動為主...
2011-03-01
