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孕婦產後的減肥菜譜 銀絲魚片
鯛魚含有優質的蛋白質，且油脂低，非常適合兒童老人食用，另外，孕婦產後一般體型比較臃腫，也可以用鯛魚來作為減肥食譜，不過要注意低油烹飪，清淡為主。今天介紹的是簡單易做的銀絲魚片，雖然鯛魚片的肉質較嫩...
2017-02-15 -
產後最經濟有效的減肥方法
大多數產後新媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-02-15 -
產後沒有效果的減肥方法
新媽媽為恢復產前體型,急於在產後減肥,但在減肥的過程中，發現她們既花了錢，可又沒有達到預期的效果，不知為什麼。經過調查，她們主要採用了一些沒有效果的減肥方法。 一是三溫暖、泡溫泉、沐浴鹽等，只讓...
2017-02-15 -
產後學學骨感明星的減肥秘訣
明星不僅漂亮，而且身材很好，這並不是天生麗質，而是通過飲食+運動的方法來保持完美體態，減肥最重要的是以健康為重，媽咪們來學學看。 明星減肥方法不容忽視的秘訣 脂肪是身體的儲存能量，你吃的比消耗得多...
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：荷葉山楂薏米減肥茶
材料 花草茶是近年來興起的新興飲品，好看好喝，減肥養顏，很受女士的歡迎。如有時間，自己在家調配一杯適合自己的體質的花草茶，不止養身，在沖泡的過程中好好感受那股茶香，悠閒優雅，不也是很好的養心之道嗎...
2017-02-16 -
那些簡單又易操作的減肥操！
辣媽們，低頭看看自己腰間是不是堆了一層“游泳圈”，雖然生了娃，但是身為辣媽對身材的要求可不能降低。運動鍛煉：運動、舞蹈、瑜伽、散步、減肥操、有氧操媽媽網網友Julie061258：瑜伽+ 鄭多燕+P...
2017-02-16 -
給哺乳新媽的減肥套餐
新媽媽在哺乳期間的飲食既要保證營養有的注意恢復身材，那麼這時候的新媽媽該怎麼吃呢?今天我們就給大家介紹給哺乳新媽媽的營養減肥套餐。 哺乳媽媽要控制飲食，還要滿足自己和寶寶對蛋白質、脂肪、碳水化合...
2017-02-16 -
那些又簡單又易操作的減肥操
辣媽們，低頭看看自己腰間是不是堆了一層“游泳圈”，雖然生了娃，但是身為辣媽對身材的要求可不能降低。合理的飲食搭配運動是減肥的不二法則，但是哪些運動方式不僅是適合辣媽，還能達到事半功倍的效果呢？今天...
2017-02-17 -
斷奶後會變瘦嗎 斷奶後的減肥方法
我們都知道，在懷孕的時候，很多女性朋友的身材都會變胖，這是很常見的一種現象。因而，很多媽媽們在生完寶寶之後就想要變瘦，那麼斷奶之後會變瘦嗎？斷奶後會變瘦嗎斷奶後會瘦下來，但是不會迅速瘦下來。斷奶後機...
2017-02-17 -
益害兼備減肥茶 月經期間飲用尤為不適
減肥茶是很多愛美人士的不二之選：減肥茶不同於減肥藥般傷害大，而又有良好的消脂效果。雖然說減肥茶是幾乎所有女性都適合飲用的減肥產品，但是在生理期間適合喝減肥茶嗎？我們一起來看看吧！ 減肥茶，從醫學上...
2017-02-17 -
碧生源減肥茶拉肚子
貝瓦資訊——前沿資訊，碧生源減肥茶拉肚子,更多最有效減肥茶排行榜,哪種減肥效果最好,碧生源減肥茶效果怎樣,蘋果減肥法等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說碧生源減肥茶減肥機理是促進排，調理內環境，增加代...
2017-02-17 -
月經期間能不能喝減肥茶嗎
貝瓦網小編導讀:月經期能喝減肥茶嗎,到底能不能喝呢?月經期間能不能運動,做運動又會不會不好呢?月經期間能不能洗頭,到底可不可以呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下.問題:月經期間能不能喝減肥茶嗎生完寶寶後...
2017-02-17 -
吳辰君產後身材窈窕 媽媽分享產後最快的減肥方法
吳辰君為女兒辦粉色百日宴 產後身材恢復窈窕 12月28日消息，臺灣女藝人吳辰君為女兒舉行百日宴，帶四個月的女兒Mia同各位親朋好友聚會。吳辰君稱：“我先生的創意和造型設計，我們帶小Mia和親朋好友...
2017-02-17 -
早春6招控制食欲的減肥攻略
1、要有選擇地吃零食來控制食欲 MM們大多都是愛吃的，假如要放棄零食，這無疑是十分痛苦的事。可是，零食大多數都是高脂高熱的食物，這對於減肥來說是有害無益的。所以我們不妨以低熱量高纖維的食物來代替零...
2017-02-17 -
最有效的減肥方法 這樣做 結果我驚呆了
每個女孩都想在人流中，能被自己的愛人或者親人，朋友第一眼就發現。在人群中不敢保證你是最漂亮的一個，可是如果你要有一頭烏黑亮麗的長髮，優雅迷人的著裝，尤其是欣長健美的身材，定有一種說不出的魅力，更是...
2017-01-05 -
短粗腿和臀部大的減肥方法
想要完美身材是很多女孩的夢想，但是很多人都會有短粗腿，臀部大的煩惱。那麼我們面對這樣的問題，應該如何減肥呢? 飲食對策：均衡地攝取營養，尤其是蛋白質的補充，但應減少高脂肪與甜食的攝取。 運動建議—...
2013-01-10 -
用毛巾瘦手臂的減肥瘦身法
手臂是女性朋友最關注的部位之一，因此很多MM專注於瘦臂，今天教你三招有效瘦臂。 NO.1 毛巾瘦臂 剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。先在家裡練習，等到動作都熟練後，就可以...
2013-01-09 -
春季不屯肉的減肥小妙招
1、吃新鮮蔬菜 蔬菜裡含有豐富的維生素和微量元素，屬於鹼性食物，不僅可以中和掉體內大量因吃肉而產生的酸性物質，而且還能促進脂肪燃燒。所以，要想瘦，就要每天吃些新鮮蔬菜啦。 2、將喝湯和吃水果改在飯...
2013-03-26 -
瘦臂瘦腿還能翹臀 居家減肥操“管得寬”_愛美女性網分享最有效的減肥運動
夏日炎炎，愛美的女生們都喜歡宅在家裡面涼空調，經常不運動脂肪就會在身上堆積起來。今天愛美女性網小編分享居家減肥操，利用一些小工具就能幫你瘦手臂、瘦腰、瘦腿又翹臀。 單腳下蹲練習：第一步 修煉部位：...
2017-02-19 -
水果沙拉的減肥做法大全
水果沙拉的減肥做法一 材料：火龍果1個、蘋果1個、獼猴桃1個、金桔3個、梨1個、優酪乳適量。 做法： 1、火龍果切成兩半，挖出果肉，將果肉切丁。 2、金桔洗淨，用刀在金桔縱向切幾刀，...
2016-11-11
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3回答
產後胖了30斤，總是瘦不了，有沒有好的減肥方法？
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1回答
有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
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3回答
尋找一個好的減肥方法?請教各位
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5回答
對於產後肥胖的媽媽，做什麼運動有好的減肥效果？
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1回答
好像生完寶寶後就比以前肥了很多，想請教下產後最好的減肥方法是什麼呢？
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1回答
產後哺乳的媽媽該如何減肥呢？具體有哪些效果好的減肥方法適合哺乳的媽媽呢，擔心節食影響孩子奶水啊！
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3回答
生完寶寶最好的減肥方法？
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3回答
產後如何瘦身？請寶媽指導一下好的減肥方法。
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3回答
意外懷孕了吃了三天的減肥茶到底有什麼…
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2回答
現在哪位寶媽有好的減肥辦法 剛過了哺乳期