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吃吃菜 補補鈣
營養專家最新研究,蔬菜中的鈣也能被人體吸收。儘管蔬菜中的含鈣量並沒有牛奶中的高,並且還會受到植酸或草酸的影響而減少吸收,但研究結果表明,人體對有些蔬菜,如荸薺和黃芽菜中的鈣吸收就高於牛奶。 科學家們...
2017-02-21 -
孕前男人必學的吃吃喝喝補腎妙方
三味地黃酒 原料:生地黃(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 做法:將上述藥材裝入紗布袋內,放入乾淨的器皿中;倒入酒,將其浸泡,密封;3~5日後開啟...
2009-01-08 -
素食好處多 新媽產後不妨多吃吃
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們,豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢?如何吃得既能保證營養,又能保證健康呢? 試試以素食為主...
2017-02-21 -
柿子和牛奶同吃吃出人命!柿子的正確吃法
眼下正是柿子大量上市的時候,但柿子不能亂吃也不能多吃,弄不好的話會搭上人命。一個三歲的小女孩,因為吃柿子不當,把命丟了。一個柿子就能令人致死,是真是假?這其中又有什麼原因呢?在孩子出事的這家醫院,當...
2015-04-04 -
吃吃水果也能緩解妊娠水腫和腹痛
吃吃水果也能緩解妊娠水腫和腹痛? 一、妊娠水腫 (一)陳皮 1.陳皮適量泡開水,加冬瓜汁約200毫升,蜂蜜少許調勻,煎沸食用,每天2次,連用1周,適用於氣滯引起的妊娠水腫。 2.陳皮6克,赤...
2017-02-23 -
吃吃水果也能治療細菌性痢疾
吃吃水果也能治療細菌性痢疾: 一、石榴 1.酸石榴皮30克,加水適量煎湯約200毫升,去渣,調紅糖少許1次服,每日2次,連用數天。 2.石榴皮、小茴香各10克,每日1劑,加水適量煎成約300毫...
2017-02-23 -
吃吃水果也能治療疝氣
疝氣,又稱為“小腸串氣”,即人體組織或器官一部分離開了原來的部位,通過人體間隙、缺損或薄弱部位進入另一部位。 (一)桔核 桔核180克,炒去皮後研成細末,每次9克,黃酒適量送服,每日3次,堅持...
2017-02-25 -
吃吃水果也能預防瘧疾
吃吃水果也能預防瘧疾: (一)棗 大棗12克,山楂(生)25克,常山6克,石膏12克,生香附21克,加水適量煎成約200毫升,露放1晚,發作當天早晨加溫後1次服,連用數次。 大棗30克,常山9...
2017-02-26 -
吃吃水果也能預防鉤蟲病
吃吃水果也能預防鉤蟲病? (一)烏梅 烏梅、芥穗各10克,花椒3克,加水適量煎,空腹服用,每日2次,連用5~7天為1療程。 烏梅30克,加水適量煎濃汁約150毫升,早晨空腹服用,連服5~7天為...
2017-02-26 -
吃吃水果也能治療百日咳
百日咳常表現為陣發性痙攣性咳嗽,並伴有深長的“雞鳴”樣吸氣性吼聲。如未得到及時有效的治療,病程可遷延數個月左右,故稱“百日咳”。 (一)梨 梨1個,挖一空洞,塞入麻黃1克,川貝3克,桔梗6克,...
2017-02-26 -
吃吃水果就能預防絛蟲病
如何吃吃水果就能預防絛蟲病? (一)山楂 山楂(鮮)100克,每日下午吃完,生大黃15克,次日清晨用沸開水沖泡片刻,空腹服完,連用3~5天。 山楂(鮮)1000克,下午開始零食,晚上10時前食...
2017-02-26 -
兒童驅蟲不妨吃吃南瓜籽
兒童驅蟲吃什麼?我們小的時候,每年都要吃一顆“糖”,之所以叫它糖,是因為在小時候的認知裡,它就是糖,因為甜甜的,還覺得挺好吃。其實,那是打蟲藥。現在的孩子都不吃這種打蟲藥了,同樣可以通過健康飲食來給...
2016-02-07 -
2個月的寶寶母乳餵養吃吃停停好嗎
兩個月嬰兒如何餵養?2個月的寶寶餵養依然要堅持母乳餵養。不要因為它略帶藍色或水樣的外表而感到反感,也不要因為不像配方奶那樣粘稠而擔心它是否營養充足。其實母乳可以說富含嬰兒所需要的一切營養:適量的蛋白...
2017-02-26 -
寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事
1 主因:體內“濕熱” 寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?如果發現寶寶舌苔厚黃,就要聯想到與寶寶體內濕熱有關,舌苔厚,也就是舌苔膩而油,舌苔黃就代表體內有熱,舌苔與胃氣有關,媽媽就要注意寶寶的飲食了...
2016-04-19 -
吃吃喝喝亦能自然孕育
TOP1 吃吃喝喝,自然孕育 男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低.減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以...
2017-03-05 -
最有用的備孕成功經驗 吃吃喝喝自然孕育
備孕成功經驗:吃吃喝喝,自然孕育 男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,...
2017-03-06 -
美容院都是浮雲 吃吃美顏的食物吧
產後就真的是媽媽們容顏變老的時候嗎?那可不一定,媽媽們不要擔心,其實在營養食譜種能幫你找回當日的美貌。 不去美容院也能有個好皮膚 說到美容,我想女性朋友最熟悉,有條件的直接去美容院,大眾去買...
2017-03-08 -
月子吃吃蘑菇湯 產後不做黃臉婆
產後喝點蘑菇湯 媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力,會喝許多大補的湯水。其實不然,剛生完孩子催奶一定要慎重,不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。 因為此時初生...
2017-03-08 -
孕期多吃吃粗糧 對身體有好處
曾幾何時,食用粗糧成為最新的飲食時尚,粗糧是相對平時吃的精米、白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩,以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 育...
2017-03-13 -
孕期心情不好怎麼辦 可以吃吃這些減壓食物
孕婦心情不好是很妊娠期間非常常見的問題。據瞭解,如果孕婦在懷孕期間常常心情不好,那麼寶寶也會受影響,因此,為了給寶寶一個良好的發育環境,媽媽們要儘量保持心情平和。除了通過情緒排解法進行自我調節,...
2017-03-30