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孕期絕佳食品 大肚婆也有好身材
懷孕後，准媽媽多半都會進行一些營養的補充，營養補充的後果可能是寶寶受益媽媽遭殃，原因是准媽媽進補之後，寶寶吸引不了的營養大部份都媽媽代為吸收，准媽媽要想保持好身材，又給寶寶提供充分的營養，一起來圍...
2017-02-18 -
五種食物助產婦恢復苗條好身材
產婦在懷孕期間體重增了不少，生完寶寶，很多媽媽在為自己的身材煩惱。各位准媽咪不用煩惱，今天小編給各位准媽咪帶來五種產後瘦身食物。 在孕期，母親需要補充大量的營養來促進胎兒的生長，在生產之時，媽媽們會...
2014-08-15 -
姚晨懷二胎仍穿緊身衣炫好身材：你有A4腰，姐有A4腹
7月5日上午，姚晨[微博]在微博上傳一張自己身穿黑色緊身吊帶裙的照片，露出漂亮的鎖骨和傲人的事業線，還配文：“你有A4腰，姐有A4腹。” 網友們表示還有A4胸：“我看著像A4胸。”“還有4A的胸。...
2016-07-05 -
挑選合適內衣塑造辣媽好身材
產前產前KEEP 維護好身材女性在懷孕期間， 大多會出現腰粗、臀大、虎背熊腰、肥手臂等身形的轉變。許多孕媽媽， 只著重食物和營養吸收， 確保胎兒健康成長， 而忽略了懷孕期間的身形保養， 導致產後修身...
2017-02-18 -
baby產檢身材似少女 孕期如何保持好身材
近日，黃曉明被拍陪愛妻baby回香港產檢。兩人十指緊扣恩愛浪漫，黃曉明發現被追拍後，緊張地全程保護老婆。 目前baby已懷孕6個月，正停工安胎，估計預產期在明年2、3月。 看兩人在一起有說有笑，有...
2016-12-08 -
產後恢復操，想保持好身材就照著做
你用十個月的時間把身體搞“變型”？打算用多久把自己變回來？產後跟著幫主一起做形體恢復保健操，給自己來一套“還我漂漂操”吧。幫助新媽媽進行產後恢復也是月嫂的一項重要工作，因此，月嫂也要督促新媽媽持之以...
2017-01-13 -
產後護乳忙 新媽也能擁有好身材
乳☆禁☆房的下垂與妊娠後體內雌孕激素的分泌、媽媽體重增加過多、重力作用和遺傳等因素有關，並不是由於母乳餵養造成的。只要注意孕期和產後乳☆禁☆房的保健，就會在很大程度上減少乳☆禁☆房下垂的發生。 產後乳☆禁☆房護理及保健 ...
2017-02-19 -
水果瘦身減肥粥 喝出營養健康好身材
夏天天氣炎熱，想減肥又不想運動，你有沒有想過使用新鮮水果幾道清新爽口，營養健康的水果粥呢。據說水果粥不但美味，最重要的是還有排毒養顏又減肥的功效。讓你輕鬆吃出好身材。一舉兩得哦!下面就分享下五款水果...
2017-02-19 -
產後如何恢復好身材 5個小妙招介紹
一、產後按摩減肥法 想要恢復身材，我們可以借助外力幫助我們減肥。比如進行按摩減肥。按摩能夠促進身體內血液的迴圈，能夠提高自身的新陳代喜，對於體內脂肪的燃燒有很大的幫助。按摩也是對於我們身體內部...
2016-10-12 -
產後練瑜伽 助新媽媽快速恢復好身材
練瑜伽已成為時下都市人一種緩解身心的主要方式之一。生活在城市裡，每天奔波於家與公司，無暇顧忌鍛煉，身體也每況愈下。練瑜伽既能讓人舒緩壓力，達到身心合一，還能舒緩疲勞、強筋健骨，因此，瑜伽成了很多人...
2017-02-19 -
孕媽也瘋狂 幾招教你產後吃出好身材
結婚無疑是每個女人最幸福的時刻，而懷孕生子又讓女人第二次享受到了幸福的甜蜜!可是我們都知道，生產會對每個女性造成身材上的困擾，只是或大或小的問題。不過，我們看很多明星們在產後身材都恢復的很好說明還...
2017-02-19 -
辣媽姚晨分享：產後飲食合理 吃出好身材
曾經的微博女王、大嘴美女姚晨，在名利雙收之後，選擇了回歸女人最樸實的幸福，結婚，生子。不過雖然忙著懷孕生子，姚晨卻從未淡出公眾視線，產後逐漸複出的她，看起來除了多了一份自然而然的母性美，並沒有什麼...
2017-02-19 -
青春期少女怎樣保持好身材
青春期指以生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟、第二性征發育為標誌的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標誌;泛指青春期的年齡。 青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。 少女青...
2012-08-14 -
骨盆恢復鍛煉可造就產後好身材
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”。 骨盆鬆弛會出現以下症狀 •...
2015-09-06 -
嬌小mm的穿衣技巧 好身材變簡單
總有愛美的MM說自己的身高不夠，怎麼穿衣服都不好看，既然身材沒法改變，就學習穿衣打扮技巧吧。156cm嬌小mm照樣可以穿出時尚哦! 這款比較有女人味，不規則的裙擺，深V領的吊帶款可以拉長上半身...
2009-09-17 -
黑色完美掩飾:讓你穿出苗條好身材
想要看上去更加的瘦嗎?如果你懶得運動，也不屑於減肥，更是對美食無法抗拒的話，那麼，你還是選擇黑色的衣服來滿足你的小虛榮吧，從此你也可以當個視覺瘦美人。 材質拼接 一身黑色但是並不呆板 一身黑...
2009-05-20 -
層次小裙：小胸MM穿著顯出好身材
過了臃腫的冬季，小胸MM在衣服的搭配上難免為上圍不夠偉大而苦惱。哈哈哈，今年流行的層次小裙一定會成為小胸MM的最愛，趕快來看模特的示範喇。 1. 圓點連衣裙 這款連衣裙雖然不是深色系，但是顯...
2009-04-03 -
產後塑形|辣媽好身材三分靠天份，七分靠塑身~你做到了嗎？
你永遠也看不到辣媽背後無數張用廢的健身卡和一大波產後塑身空瓶。辣媽塑造三分靠天分，97分靠塑身哦! 同為寶媽，總有一種人身材管理特別棒，總能把賣家秀穿成買家秀，有著別人家的老公的人生贏家!她們做...
2016-11-18 -
教你幾招產後瑜伽 幫你恢復好身材
今天小編就來跟大家分享幾個的瑜伽動作~ 產後瑜伽的好處1、幫助緊實腿部和腹部肌肉，減少贅肉。 2、 緊實胸部，防止哺乳後乳☆禁☆房下垂。 3、 緩解和治療產後的頸椎、腰椎疲勞。 4、 培養平...
2016-09-29 -
產後怎樣減肥最有效?產後如何恢復好身材
很多剛生完小孩的姐妹都擔心自己身材走樣難看，特別是小肚子，臀部，腰部。會很想減肥，讓自己快速漂亮起來，有些人甚至使用一些極端方法來減肥，對身體的損傷很大，趙飛燕人人瘦專家提醒這些都是不可取的，因為...
2015-09-18
