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初冬時節兒童怎麼補
專家說，其實，生活中最普通的食物，比如：紅棗、桂圓和核桃等都是兒童進補的最好天然食品。中醫兒科專家為家長指出兒童冬令進補需要遵循三條原則———“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”。 每日三餐營...
2015-10-08 -
春季好時節 寶寶飲食得當健康助長，愛美媽媽網分享寶寶春季飲食
春天來了，萬物復蘇，在春天裡也是寶寶長高發育的好季節。寶寶春季飲食得當的話，寶寶長得白白胖胖不成問題。春天寶寶吃什麼好呢?快來看看吧! 一、寶寶春季飲食注意事項 草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長...
2017-02-20 -
夏初時節 家有小兒要巧防風寒感冒，愛美媽媽網分享小兒感冒
初夏時節天氣多變，寶寶感冒了，媽咪怎麼辦?區分好風熱感冒和風寒感冒的症狀，才能對症下藥，藥到病除。那麼風寒感冒有什麼症狀，是什麼引起的呢，一起來瞭解吧。 風寒感冒症狀 1、後腦強痛，即後腦袋疼，連...
2017-02-20 -
大暑時節 4款清涼菜巧為寶寶防暑氣
為寶寶防暑氣之綠豆南瓜粥 綠豆南瓜粥有清熱解暑的功效，由於南瓜的甜味煮入米粥中，所以這道粥吃起來也是甘甜爽口，孩子們應該會很喜歡哦。 準備食材：綠豆2湯匙、大米2湯匙、南瓜150克、清水6...
2015-07-23 -
萬物生長時節 孩子長高把握三大要素，愛美媽媽網分享孩子長高
春季到了，在這個萬物生長的季節裡，各位家長也期待著寶寶能在這個春季健康成長，說到孩子的個子，大家知道每個孩子的生長速度、每月平均長幅都不一樣。瞭解了這個規律，父母們就可以利用已經來臨的春天，為孩子...
2017-02-20 -
初春時節孕婦宜吃哪些食物
立春時節正是肝氣升發的時候，此時的飲食宜減鹹酸，增辛辣味，助腎補肺，安養胃氣，順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補...
2014-09-06 -
中秋時節 好“孕”連連
懷孕是一件很神奇的事情，一男一女在天時地利人和的情況下，而得以孕育一個新生命。懷孕並不是你想懷就有的，正常的男女一起生活，一年懷孕的機率是百分之八十，所以你並不能決定你什麼時候懷孕，這都是機緣巧合的...
2014-09-06 -
夏季穿衣少 正是寶寶爬行的好時節，愛美媽媽網分享寶寶爬行
天熱時分爬爬樂 爬是一種運動，可以增進食欲，有研究者甚至提出經過爬行訓練的寶寶將來的智商要比不爬者高出幾分。夏季寶寶穿得少，正是學習爬行、享受爬行快樂的好時節。 爬行對成長的益處 爬行看似簡單，調...
2017-02-20 -
初秋時節 准媽防暑注意4點
雖然已入秋，但是天氣仍然悶熱難當，暑氣還未遠去。在這段過度時段，准媽媽們的防暑工作可別放鬆，科學的調養必不可少。那麼具體應該怎麼做呢？ 1.養成良好的作息規律 嚴格遵守早睡早起，天天鍛煉身體...
2017-02-20 -
換季時節的營養大補充
又到了季節交替的時候，很多父母總是會擔心家裡的小寶貝是否會不注意就生病了。 要預防惱人的情況發生，最有效根本的方法就是從內在提升寶寶的免疫力。 但是，要怎樣才能提升寶寶的免疫力呢？ 醫師表示，從日常...
2015-01-17 -
初夏時節安然入睡 准媽媽注意禁忌，愛美媽媽網分享孕婦失眠
早也睡，晚也睡，孕媽還是哈欠連連，難道這是要做睡媽咪的節奏嗎?小編悄悄告訴你喲：提高睡眠品質要比一味酣睡來的更有效。雖說初夏季節困意來襲，孕媽咪睡眠品質卻越來越差，這可能跟一些你忽視的小習慣有關喲...
2017-02-20 -
初秋時節增強寶寶抵抗力
起居 適當添衣+寒涼鍛煉 寶寶穿衣要領秋天氣溫下降，很多媽媽生怕孩子凍著，忙不迭地給孩子添加衣物，把孩子裹得像個“小皮球”。其實秋季氣候變化無常，早、中、晚及室內外溫差較大。包得太多，孩子運動出汗...
2012-09-19 -
立秋時節著裝謹記“春捂秋凍”
秋季天氣驟然變涼，這時候人們的第一感覺就是寒冷，於是就有一些人急急忙忙地將厚衣服穿在身上，其實這種方式並不是好的養生之道。 養生專家張東生表示，我們大家都經常聽到一句諺語“春捂秋凍”。秋季穿衣...
2012-07-18 -
夏秋時節四大元素預防寶寶感冒
夏秋交季，日夜溫差大，稍不留神，孩子就容易著涼感冒。專家們推薦合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。 富含維生素A的食物 兒科學家提出，夏秋季節兒童體內缺乏VitA是易患呼吸道感染...
2011-08-26 -
抓住初夏時節讓孩子快快長高
據世界衛生組織的一項報告顯示：在一年時間裡生長最快是5月，最慢是10月。那麼，爸爸媽媽怎樣抓住時機，讓寶寶長高呢？ 抓住陽光 人體皮膚中有一種物質叫7—脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會合成維生素d。...
2011-04-30 -
冬季為寶寶調理脾胃好時節
寶寶是否不愛吃飯？或者很容易就“叮到了”，上吐下瀉？如果是，就抓緊冬季的時間吧！冬主收藏，是一個積蓄力量的季節，如果能好好調理孩子的脾胃，那麼來年春天孩子的身體一定會非常健康！有哪些辦法可以調理孩子...
2017-02-20 -
春天吃魚好時節 寶寶吃什麼魚最好
寶寶吃魚之魚的營養價值： 在瞭解寶寶適合吃的魚類之前，爸爸媽媽們首先要知道魚類的價值。其實，對於寶寶而言，魚類能夠為他們的生長發育提供很多的營養，包括大量的蛋白質、維生素和礦物質等，蛋白質是幫...
2015-03-04 -
大暑時節 寶寶飲食注意防暑濕養腸胃
大暑時節，是一年中最炎熱的時期，加上雷雨天氣多，濕熱的氣候容易誘發疾病，抵抗力弱的寶寶容易發生中暑。所以，家長可在寶寶的飲食中加入防暑濕的食物，增強抵抗力。 大暑時節 寶寶飲食注意防暑濕養腸胃 大...
2015-07-23 -
冬至時節 飲食養生要點
養生專家提醒說，從養生學上來講，在飲食養生方面要注意“三多三少”，即蛋白質、維生素、纖維素多，糖類、脂肪、鹽少。 養生專家表示，從養生學上來講，冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始於冬至”。...
2012-09-07 -
為什麼秋冬時節那麼多人感冒呢
為什麼冬天是感冒的好發季節，這可能要從病毒的特性來看。一般感冒病毒不耐高溫，只要以56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘或100℃加熱1分鐘即可殺死。在低溫環境中存活時間則可以更久，如在水中22℃ ...
2017-02-20
