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家長如何不做“陪學奴隸”
在當今物質生活條件已不太困難的條件下,“愛心”和“金錢”不小心成為摧殘和打壓孩子的進取心的利器。 我有一個研究“心理生命圖譜”。我用舉例的方式講一個道理。 請問,人用什麼品嘗食物的味道? ...
2017-03-14 -
六種美食,孕媽冬季溫補不上火
媽咪懷孕後,各種營養食物源源不斷,尤其是進入了冬天,防寒和補身的飲食工作讓孕媽咪喘不過氣來。有時候補身過了頭,還會給孕媽咪帶來上火的困擾。別擔心,小編這就為您推薦五道冬季滋補美食,幫助孕媽咪防寒補...
2017-03-15 -
寶寶春季不上火的10招
10方法讓寶寶不再火氣沖天 1、堅持母乳餵養母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生後最好給予母乳餵養,可提高呼吸道反抗力,防止上火。媽媽要注重膳食合理,以保證充足的奶量...
2017-03-15 -
孕晚期失眠困擾如何不再來
孕晚期失眠往往不是無來由的,而且因人而異,如果孕晚期受到失眠困擾,可能是中了以下的某一招哦。 一、睡姿不適 提問題:雨婷:我習慣了仰臥,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺床上老睡不...
2017-05-10 -
什麼奶粉吃了不上火
1 什麼奶粉吃了不上火 溶解度好的奶粉 1、原因: 通常情況下,喝奶粉的寶寶要比母乳餵養的寶寶更容易上火,而且溶解度差的奶粉更容易導致寶寶上火。一般品質不好的奶粉,溶解度就會不好,會產生沉澱,...
2017-05-12 -
吵架,如何不傷“愛”?
朋友正和老公冷戰中。倆人鬧到水火不容,下了班各自在外面吃晚飯,回到家一個窩沙發裡看電視一個鑽進書房玩電腦,結束後分房睡,誰也不理誰。十天半月過去了,一兩個月過去了,家裡氛圍依舊冷冰冰。 吵架、...
2017-05-15 -
跑步後如何不讓腿變粗 拉伸動作不可少
1 跑步後如何不讓腿變粗:拉伸小腿肌群 跑步時小腿承受的壓力很大,所以跑完後小腿肌肉很需要拉伸放鬆。 做法:兩臂分開,按在牆上。兩腿分開,一個在前一個在後;前腿彎曲,後腿伸直,兩腳均伸直向前;...
2017-05-27 -
孕媽媽喝3種湯滋補不上火
孕媽媽夏季喝什麼湯好?小編給大家推薦3種湯,營養滋潤又不上火,最適合孕媽媽在夏季喝。 蜜棗麻根母雞湯 功效:滋補養生 材料:1只老母雞、30克麻根、10克蜜棗、生薑、蔥、清湯適量、鹽、雞精、紹酒、...
2017-06-01 -
孕婦怎麼吃驢肉火燒不上火
醫學研究表明,驢肉☆禁☆具有“兩高兩低”的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。因此其對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。不過有人有這樣的疑問,就是孕婦吃驢肉會上火嗎?那麼孕婦怎樣吃驢肉火燒...
2017-07-02 -
什麼牌子奶粉好吸收不上火?雀巢超級能恩值得推薦
作為寶寶生長發育最最重要的食物,奶粉在寶寶的成長中扮演的角色舉足輕重,是寶寶除了母乳以外的最大的營養來源。一款好的奶粉除了能夠提供寶寶日常成長所需各種營養,更應該對寶寶自身的代謝系統和免疫系統有所説...
2017-07-04 -
孕媽夏季降火 如何不傷到胎兒
精神不濟,頭暈腦漲、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮膚起疹子、陰部瘙癢、蚊蟲叮咬等,是炎炎夏日常見的不適症狀,孕媽咪由於荷爾蒙的影響及孕育胎兒的負擔,更容易出現並加重這些症狀。防“外火”(即自然界...
2016-05-30 -
保護寶寶腸道如何不再是難題
保護寶寶腸道,避免不健康狀態,對於媽媽們來說可是個艱巨的任務。試問哪家的娃沒有過腹瀉便秘的?不過,要說起調理腸胃,益生菌則是很多媽媽為寶寶小腸道準備的神器。實際上,益生菌對嬰幼兒的益處早在上世紀九十...
2016-06-03 -
夏季清火食譜 每天吃點健康不上火
夏季清火食譜:苦瓜炒蛋 材料:苦瓜1根,雞蛋2個,小蔥,鹽,油。 做法: 1、苦瓜洗淨,去籽和白瓤,斜切薄片,放鹽拌勻,15分鐘左右苦瓜出水變軟,擠幹水分。 2、炒鍋熱油,入小蔥炸香...
2017-08-06 -
清熱解毒涼茶配方大全 這個夏季不上火
清熱解毒涼茶配方大全:加多寶涼茶 材料:紅茶,金銀花,菊花,甘草,冰糖。 做法:將所有材料倒在鍋裡煮就行了。 清熱解毒涼茶配方大全:夏枯草涼茶 材料:夏枯草3克,金錢草,雞骨草,菊...
2017-08-19 -
海底椰和什麼煲湯好 滋陰潤肺好喝不上火的營養湯
海底椰和什麼煲湯好:木瓜海底椰排骨湯 材料:木瓜1個、海底椰4個、排骨1斤、紅蘿蔔1根、清水1升、鹽適量 做法: 1、木瓜及紅蘿蔔去皮洗淨後切塊;海底椰洗淨;排骨洗淨後斬件焯水。 2...
2017-11-22 -
冬天吃什麼補品好 這些補品滋補還不上火
1 紅糖 紅糖性溫、味甘,入脾經,具有化瘀散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。對體寒虛弱、造血功能下降的老人,尤其是大病初愈者,紅糖有很好的保健功效,是物美價廉的補品。而且,紅糖是未經精煉的粗糖,保留...
2017-11-30 -
孕婦可以吃荔枝嗎不是絕對的 吃荔枝不上火的五竅門
在懷孕期間的孕婦,由於受到妊娠因素的影響,身體機能免疫力會有所下降,懷孕不僅會消耗掉孕婦的抵抗力,而且還會給孕婦帶來一些妊娠不良反應,比如:水腫,腳腫,小腿抽筋,腹痛,腰酸背痛,噁心嘔吐等等現象。 ...
2017-12-24 -
嬰兒磨牙餅乾哪個牌子好 四大品牌不上火寶寶愛吃!
現在的寶寶比以前的寶寶幸福多了,各種護理神器。各種零食數不勝數,看得寶媽眼花繚亂。有的東西物有所值,而有的東西卻是雞肋產品,買回家就被閒置了。 今天我們來說說給寶寶磨牙的產品吧。寶寶長牙齒的時候,牙...
2018-01-18 -
如何不讓孩子過早成為“四眼仔”
如何不讓孩子過早成為“四眼仔”?近些年來,孩子近視問題越來越嚴重。每年暑假,到醫院裡去配眼鏡的孩子都不少,現在已經有越來越多的小學生也加入“四眼仔”、“四眼妹”的隊伍了。這也是讓一些小學新生家長憂心...
2016-05-24 -
羊肉巧吃不上火
羊肉性溫熱,常吃容易上火。中醫講究“熱則寒之”的食療方法。 因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、...
2016-05-25