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准爸爸進產房該如何做好陪產工作？
1、首先，准爸爸要解決自己“在不在場”的問題。現在很多醫院可以允許准爸爸進產房陪產。但生產時是否在場，完全取決於自己。一般而言，你在場妻子會增強信心，會使產程更順利。但是有的妻子會因為你在場而不能...
2017-03-08 -
職場孕媽媽如何邊工作邊運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以借助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽...
2017-03-09 -
大齡女性該如何做好孕前工作
越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長發育產生不良影響。如果由於種種原因而成為高齡妊娠族，在準備懷孕時先為自...
2017-03-09 -
丈夫如何做備孕工作才是合格的
怎麼樣做一個合格的備孕老爸呢？首先你一定要學會在飲食方面照顧自己。 1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協...
2017-03-09 -
准爸爸應該如何做好胎教工作？
首先，父親和母親一道精心選定了受孕的最佳時機，並以其最佳狀態參與了造就新生命的全部過程，奠定了胎教的基礎；之後，父親還要在製造有益的胎教氛圍、創造良好的胎教環境以及調節孕婦的胎教情緒等方面發揮重要...
2017-03-09 -
准爸爸孕期該如何做好胎教工作?
孕婦要身心愉快，在很大程度上離不開丈夫的體貼愛護。懷孕的妻子難免煩躁，心情不佳，說幾句不高興的話是完全可能的。 准爸爸如何做好胎教工作? 如果說未來的母親是胎教的主角，那麼未來的父親就是...
2017-03-10 -
初為人父的責任 准爸爸如何做好胎教工作？
如果說未來的母親是胎教的主角，那麼未來的父親就是胎教中母愛的第一助手。在整個胎教過程中，父親與母親心心相印，婦唱夫隨，佔據了舉足輕重的位置。 准爸爸如何做好胎教工作？ 首先，父親和母親一道...
2017-03-10 -
教准爸爸們如何做好胎教工作
首先，父親和母親一道精心選定了受孕的最佳時機，並以其最佳狀態參與了造就新生命的全部過程，奠定了胎教的基礎；之後，父親還要在製造有益的胎教氛圍、創造良好的胎教環境以及調節孕婦的胎教情緒等方面發揮重要...
2017-03-10 -
如何吃零食是一種生活享受
零食是指非正餐時間所吃的各種食物。合理有度地吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，在某些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用。因此，不能簡單地認為吃零食是一種不健康的行為。 如何選擇零食...
2017-03-10 -
新媽媽如何做好產後清潔工作
准媽媽生寶寶後，面對清潔問題不知怎麼辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎麼辦？但不及時清洗，身體散發難聞氣味，渾身不舒服，也許還會患上疾病。到底應該怎麼辦呢？ 新媽媽產後身體正處於“分解代謝”...
2017-03-10 -
如何讓工作與孕育和平共處呢？
上班族的孕媽咪不可能像全職孕媽咪那樣可以全身心的享受孕期，既要做好工作，更要養身護胎，該怎樣讓工作與孕育和平共處呢，以下6個愛心法寶將能幫你安全度孕期―― 1.上下班路上注意避開交通高峰時間 ...
2017-03-10 -
妻子要分娩 標準准爸如何做好產前工作
老婆要生了，准爸如何做？ 一個男人，只有在他娶妻生子之後，才能說他是一個真正的男人了。因為他要開始面對一個男人需要面對的責任與義務，他真正進入了“男人”這個角色。 而從“准爸爸”升級為“爸...
2017-03-10 -
孕媽如何輕鬆面對工作四煩惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真...
2017-03-10 -
准爸爸該如何做好孕期胎教工作？
孕婦要身心愉快，在很大程度上離不開丈夫的體貼愛護。懷孕的妻子難免煩躁，心情不佳，說幾句不高興的話是完全可能的。 如果說未來的母親是胎教的主角，那麼未來的父親就是胎教中母愛的第一助手。在整個胎教...
2017-03-10 -
孕媽咪如何合理安排工作和生活？
妊娠期，孕媽咪的身心會發生很大的變化。作為孕媽咪，要正視這些變化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，為即將降臨的寶貝做好心理和物質準備。 孕期座右銘：平靜心情，平穩步...
2017-03-11 -
產後如何再次進入工作
產假過後，新媽媽總要考慮產後恢復工作的問題。但是由於產假期間心理上產生的變化，使得媽媽們面對重新工作的問題顯得十分困惑。 美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作後經常...
2017-03-11 -
孕期准爸爸該如何做好胎教工作？
孕婦要身心愉快，在很大程度上離不開丈夫的體貼愛護。懷孕的妻子難免煩躁，心情不佳，說幾句不高興的話是完全可能的。 如果說未來的母親是胎教的主角，那麼未來的父親就是胎教中母愛的第一助手。在整個胎教...
2017-03-11 -
專家教會孕婦如何做好預防早產的工作
預防早產的要點 1、 不要碰腹部 ·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。 ·保護腹部：不要拿重東西或拿高...
2017-03-11 -
准媽媽如何對抗孕期工作苦惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡' 想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有...
2017-03-11 -
如何才能塑造一個完美的孕期工作日
早些起床讓自己更從容。 6:00 起床 對於上班族來說，早晨通常會忙碌二兼職的。而這種緊張和忙碌卻很容易加重孕期反應，所以，為了能讓子自己舒舒服服地過完早上的時光，准媽媽最好是早起一些，吃...
2017-03-12
