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“秋老虎”來襲 產婦如何科學坐月子
保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。 睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。 為維持...
2017-02-11 -
秋天如何坐月子 秋季坐月子注意事項
一、秋天坐月子需滋補 女性產後需要調養身體，滋補是少不了的。不過滋補還是需要看產婦的體質。特別是秋季，溫度逐漸降低，人的身體也容易出現變化。滋補需要選擇應季的補品。看看秋天坐月子需要如何滋補...
2017-02-11 -
產後一個月該如何吃 推薦適合媽媽坐月子吃的食譜
歷經十月懷胎的苦難，再加上一朝分娩的痛苦。咱們的媽媽終於迎來自己的寶寶。但是，媽媽要注意，在享受寶寶到來的喜悅的時候，可別忘了自己的身體。 因為媽媽在生寶寶的時候可以說是氣血兩虧，所以在產後一個月一...
2017-02-11 -
坐月子如何洗頭
坐月子可以洗頭嗎 家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會受風寒，以後會得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。而現在科學坐月子的知識告訴我們，產婦要經常洗澡洗頭，保持清潔衛生。...
2017-02-12 -
坐月子要如何清潔
很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡?愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢? 清潔從頭開始 分娩過程...
2017-02-12 -
冬天產婦該如何坐月子 冬天月子這些方面產婦要注意
天氣越來越多的寒冷，如今人們都已經開始準備禦寒的“武器”了。其中有一類人，可能很多人都覺得她們是這個冬天活得最舒服的，那就是“產婦”。因為她們要在這嚴寒的冬天裡坐月子。 而大家覺得，坐月子就是需要捂...
2017-02-12 -
夏天坐月子如何吃
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高...
2017-02-12 -
坐月子期間如何能夠更健康？
坐月子期間如何能夠更健康？產婦應豐富的知識 女性生完孩子之後都是需要坐月子的，而這一段時期女性的身體情況非常特殊。如果女性在這一個階段個人的身體能夠得以非常好的調養的話，那麼今後的身體條件才能夠...
2017-02-12 -
月子裡應該如何穿衣
1.材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，...
2017-02-12 -
小月子食譜該如何吃
（1）小月子期間多吃海帶類菜肴 海帶對坐小月子的女性有很多好處，海帶可以減少子宮出血並為人體補充碘元素。海帶中富含豐富的褐藻膠、碘元素、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質，這些都是女性坐小月...
2017-02-12 -
剖腹產如何坐月子之飲食講究
很多媽媽是剖腹生產的寶貝，剖腹產後的護理和身體恢復影響到女性日後的身體健康、日常生活事務，我們俗稱就是“坐月子”，坐月子對於女性來說非常重要，那麼剖腹產坐月子在飲食方面應注意些什麼呢？ 媽媽為了...
2017-02-12 -
坐月子如何喝生化湯 生化湯的正確喝法
連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不乾淨。那麼生化湯該怎麼喝才有效又正確？月子又該怎麼做才好呢？讓專業中醫來告訴你吧！ 什麼是生化湯 生化...
2017-02-12 -
夏季如何科學坐月子 穿衣不能“捂”
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時間的調補，因此產後必...
2017-02-12 -
月子期間如何護牙 5個步驟走起
一、瞭解牙齒狀況 在產褥期，新媽媽剛生完寶寶，身體虛弱，抵抗力降低，口腔內的致病菌容易侵入人體致病此外，為了身體儘快康復，新媽媽的飲食以富含高糖、高蛋白的營養食物為主，且大多細軟，失去了咀嚼過...
2017-02-12 -
冬天如何做個舒服的月子
冬天如何做個舒服的月子 室內空氣保持新鮮 受傳統“捂”月子的觀念影響，不少新媽媽為避免吹風受涼，經常緊閉門窗。可在這樣封閉的空間裡，嚴重妨礙了體溫的散發，空氣裡更容易滋生病菌。新媽媽分娩後...
2017-02-12 -
夏天如何坐月子 產婦清爽坐月子攻略
夏天，特殊的氣候狀況導致坐月子與其他季節有所不同，因為產婦在分娩結束以後，體內會把多餘的水分排出來，所以剛生產結束之後產婦是非常容易出汗的，這是一個正常的生理過程，出汗過程當中產婦會覺得非常熱。...
2017-02-12 -
新手媽媽坐月子，如何“美味”防暑熱
每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽，都希望自己能順利地做好月子，讓身體儘快恢復健康。可高溫悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子裡“避暑”呢? 其實中暑是可預防的。像很多病一樣，...
2017-02-14 -
新媽媽如何祛除口臭月子裡如何防口臭
採取什麼方法恢復清新口氣呢？ 忽略潔淨 很多新媽媽迷信“月子裡不能刷牙”的說法，不堅持正常刷牙、漱口，嚴重忽略了口腔衛生。月子裡吃東西的頓數又多，甜食也多，長此以往，食物殘渣就遺留在牙縫中，造成牙齒...
2017-02-14 -
為什麼會得產後風濕月子病？這個病是如何造成的
中醫認為：產後風（也叫“風寒症”、“水感”、“酒感”），是“產後風濕病”的俗稱，指育齡女性分娩或做人工流產術後，因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸困、疼痛的一種病症。 主要症狀有全身肌肉關節麻木...
2017-02-14 -
春季新媽媽如何坐月子
在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新鮮空氣進入月子房，讓大人孩子呼吸到宜人的空氣。 需要注...
2017-02-15
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2回答
準備要二胎，我第一胎的時候月子沒有坐好留了很多病，聽說二胎做好了可以“重生”，這種說法有科學根據嗎？
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3回答
請問冬季生了孩子要如何“坐月子”，
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冬季寶媽們都是如何“坐月子”的
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人流手術後要如何做小月子
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女性產後如何預防月子病的發生？
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再過兩周就要進入分娩期，應如何預防月子病呢？
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3回答
伺候月子婆婆好還是媽媽好？
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快生小孩了，想知道如何準備月子待產包清單？
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哪裡可以找到好的月嫂伺候月子啊？
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3回答
請問應該如何伺候產婦坐月子呢？