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產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 -
產后傷口如何保健恢復
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！而生產后，對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。所以，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小，可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、...
2011-03-10 -
如何開始母乳喂養
在寶寶出生以后的一小時內，你就可以開始母乳喂養了。這使你的寶寶能夠獲得初乳，也就是你的乳☆禁☆房最先產生的乳汁。初乳中含有很重要的物質，能夠增加寶寶抵抗感染的能力。母乳喂養也可以使你的垂體釋放催產素，催...
2011-03-03 -
新媽媽如何保持充沛乳汁
母乳是嬰兒最理想的食物，它不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分，而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化，即與嬰兒的成長同步變化，以適應嬰兒不同時期的需要。 母乳中所含豐富的免疫物質...
2011-03-08 -
上班媽媽如何堅持母乳喂養
許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后，產假期滿就得回單位上班了，這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，需要進行混合喂養。而此時寶寶正需要添加輔食，如果喂養不當，很容易引起消化不良。同時，這個時期寶寶體內從母體...
2011-03-04 -
如何提高母乳的質量
生活中乳母應注意一些生活的細節，以保證乳汁的質量。 盡量早期吮吸，嬰兒的有力吮吸能刺激乳母分泌生乳激素，促使乳汁分泌。最好在產后半小時內就喂乳。一般說產婦往往處于高度疲勞的狀態，需要在醫務人員幫...
2011-03-13 -
職場媽媽如何堅持母乳喂養
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，這個...
2011-03-12 -
媽媽感冒 如何保護小寶寶
媽媽感冒了會不會傳給寶寶？ 感冒是年輕媽媽最易患的疾病，好發于冬春季。醫學研究證實，引起感冒的病原體90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒和腺病毒。一般說來，引起媽媽感冒的常見...
2012-03-24 -
家有寵物 如何保證BB安全
寶寶慢慢長大了，你和寶寶希望在家里養一只小寵物？小寵物能夠對孩子的成長產生很多積極的影響，有助于培養孩子良好的性格，如培養愛心、激發責任感等，但因為寶寶年紀尚小，在養小寵物的同時必須關注寶寶的安全...
2012-04-25 -
上班族母乳餵養如何保質保量
在全世界極力提倡母乳餵養的今天，我們國家對辛苦的上班族媽媽在產假後能繼續母乳餵養給予了法律保護。但因為工作的壓力，特別是一些大城市快節奏的工作、生活，使母乳餵養和工作成為一對矛盾，因此很多寶寶不能...
2017-02-19 -
准媽媽如何飲食儲存母乳
准媽媽孕期飲食要深謀遠慮，在孕期間開始做餵養母乳準備，母乳餵養的孩子比同齡人腦子靈活。准媽媽的乳☆禁☆房從懷孕開始逐漸變大，但奶水不見得會因為大二充足，想要日後寶寶母乳充足，准媽媽在飲食上注意控制，可以...
2013-11-13 -
職場媽咪如何正確儲存母乳
我們都知道母乳是寶寶最好的“天然食物”，因此許多職場媽咪雖然要上班，都也一直在堅持母乳餵養，但是對與職場媽咪來說，儲存母乳成了一個大難題，其實只要掌握了正確方法，一切就可以迎刃而解了。接下來就一起來...
2016-05-30 -
母乳餵養 如何保護乳☆禁☆頭健康
NUK哺乳系列：母乳哺育的健康衛士 乳☆禁☆頭疼痛最常見的原因有可能是因為寶寶在含住媽媽的乳☆禁☆房時含得不好，因為寶寶在他吸奶時會將乳☆禁☆頭拉進又拉出，嘴巴會摩擦乳☆禁☆房的皮膚，讓媽媽的乳☆禁☆頭非常痛。如果持續以這...
2017-03-15 -
新媽媽如何保養乳☆禁☆房保證母乳
減少乳☆禁☆頭皸裂 寶寶吃奶的力量有所加大，如果媽媽的乳汁不充足，寶寶可能會吮吸很長時間，並且加大用力，這時就有可能對媽媽的乳☆禁☆頭造成傷害。 乳☆禁☆頭破裂後，不僅使媽媽感受疼痛，還會有使媽媽患上乳腺炎的危...
2017-08-08 -
上班族母乳餵養如何保證品質
由於奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳餵養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳餵養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在於媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將...
2016-05-28 -
母乳餵養媽媽如何保持體型
有些女性擔心給孩子餵奶會影響了自己的體型，因而不願給孩子喂母奶。其實，哺 乳不一定非自己大吃大喝，養得肥胖才出奶水多。一般哺乳母親只要攝夠適量營養就行，所以，餵奶不會使女性體型變化很大，只要注意控...
2016-05-29 -
【母乳如何保鮮】母乳保鮮的小知識
母乳如何保鮮？時下有一個新的名詞叫做“背奶媽媽”。背奶媽媽指的是將母乳擠出，另外存儲的哺乳媽媽。由於母乳過多，孩子一時吃不完，或因為媽媽沒有時間哺乳，需要將母乳擠出來，放進冰箱存儲。小編說說母乳如何...
2015-08-14 -
要去上班了，母乳如何保鮮給寶寶吃?
母乳保存方法： 作為剛晉級成為寶媽一枚的職場女性，產假後都要面臨一個艱難的選擇，是繼續在家親自哺乳寶寶呢，還是重新回到職場繼續打拼?面對這兩難的抉擇，不少人都提倡新媽們進行母乳保存餵養寶寶。 ...
2017-09-04
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3回答
母乳保存時間是多久？如何保存呢？
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3回答
背奶一族媽媽們,母乳如何保存呢
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3回答
請問母乳如何保存?能放多久?
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1回答
寶寶吃一半保存母乳一半新鮮母乳可以嗎
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背奶媽媽是如何保存牛奶哩
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母乳要如何保存？怎麼處理？
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1回答
孕婦吃不完獼猴桃時應該如何保存？
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3回答
擠奶和保存母乳的注意事項？
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3回答
新媽在哺乳期如何保證充足的母乳？
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4回答
膽汁反流性胃炎怎麼老是反復發作。如何保養