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如何保證母乳分泌充足
如何保證母乳分泌充足 簡單地說，應從以下兩方面注意： 嬰兒方面：生后及早吸吮乳汁，增多吸吮次數，按需哺喂，以刺激乳汁分泌。 母親方面：攝取豐富的營養，注意休息，精神愉快，避免進食刺激性強的食物，不飲...
2011-02-19 -
產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
產后傷口如何保健恢復
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！而生產后，對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。所以，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小，可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、...
2011-03-10 -
如何保存母乳
母乳保存的期限，國際母乳會根據多年的研究成果，列出以下時間表： 1、室溫保存： * 初乳（產后6天之內擠出的奶）—— 27–32 攝氏度室溫內可保存12個小時 * 成熟母乳（產后6天以后擠出的...
2011-03-04 -
母乳喂養應該如何保存母乳
網友：您好!我因為上班，(二個月就上班了)，我每天上午吸一瓶奶，(8點上班---11點吸奶，放入冰包，13到家，放入冰箱里冷藏)，然后明天就給寶寶溫熱吃，不知道這種做法可行不可行?現在寶寶快四個月...
2011-03-13 -
媽媽感冒 如何保護小寶寶
媽媽感冒了會不會傳給寶寶？ 感冒是年輕媽媽最易患的疾病，好發于冬春季。醫學研究證實，引起感冒的病原體90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒和腺病毒。一般說來，引起媽媽感冒的常見...
2012-03-24 -
家有寵物 如何保證BB安全
寶寶慢慢長大了，你和寶寶希望在家里養一只小寵物？小寵物能夠對孩子的成長產生很多積極的影響，有助于培養孩子良好的性格，如培養愛心、激發責任感等，但因為寶寶年紀尚小，在養小寵物的同時必須關注寶寶的安全...
2012-04-25 -
如何保護寶寶幼小的自尊心
家長的教育方式對幼兒的自尊心有重要的影響，幼兒年齡小，自尊心正在形成和發展階段，非常容易受到外界的影響。父母是幼兒的第一任教師，幼兒自尊心的形成與父母的教育有著密切的關系，父母一句批評的話語或是一...
2012-04-25 -
專家教你如何保存好母乳?
媽媽們保存母乳一般有二個原因，一個是因為母乳很充足，吃不完而存起來備用。另一種是到了這月很多媽媽產假即將結束，需要重返工作崗位，為了堅持母乳喂養，所以只能把白天分泌的母乳保存起來，留給嬰兒第二天吃...
2012-03-11 -
孕早期如何保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適...
2012-03-08 -
產後如何保養保持身材
窈窕淑女，君子好逑，擁有一個好的身材是很多女性的心願。但女性在懷孕生育後，身體結構會發生很大變化。很多女性在生完孩子之後身體就比原來胖了許多，於是就開始瞭解各種各樣的減肥方法。那麼產後如何保養保持身...
2017-02-28 -
分娩時如何保存體力 產力一定要保持好
1 分娩時如何保存體力：產前功課要做好 一般來說，正常的產程需要12～16小時。也就是說，除非是急產，否則每位產婦都要保持足夠的體力才能順利分娩。很多准媽媽都以為產痛很痛，自己可能無法忍受，但是更...
2017-08-28 -
孕婦如何保持皮膚光亮而柔軟？
1、天天洗澡 孕婦皮膚內血流增加而易感到發熱，所以較平常容易出汗。天天洗澡就顯得很重要，甚至一天洗兩次。冼澡要用溫水而不是熱水，因為熱水將使毛孔張開，更易出汗。如果是幹性皮膚，用淡的液體沐浴露作為...
2011-11-18 -
准媽媽如何保持好心情？
睡眠充足是孕媽們保持心情美麗的第一步，精神萎靡時，脾氣也會比較暴躁。營養均衡是對媽媽好、寶寶好的重要對策，吃得健康、吃得好，滿足味蕾也滿足身體的需求。適量運動可以釋放壓力，控制體重，達到身心靈平衡...
2014-10-15 -
新生兒健康：如何保持新生兒清潔和乾淨?
一、如何保持新生兒清潔和乾淨 1、幫新生兒洗澡 你可以每天幫寶寶洗澡，儘管這不是必需的。在冬季，寶寶不喜歡洗澡，你可以使用溫水幫寶寶擦拭身體就足夠了。避免水進入寶寶的口、鼻、眼和耳朵，洗好要擦乾，...
2017-03-02 -
嬰兒噴射成長期 如何保持寶寶平靜
一、嬰兒噴射成長期的跡象 1、食欲突然大增 噴射成長期最明顯的一個跡象就是寶寶的食欲突然大增，就像是無底胃一般。寶寶的餵養次數要比正常還多次，只要饑餓就會感到不安和煩躁。 2、更加容易困倦 噴...
2017-03-14 -
准媽媽如何保持一個好的體態
准媽媽注意保持良好的體態，能夠使准媽媽可以適當休息，防止疲勞，讓准媽媽在孕期可以更加舒服。在日常生活中，准媽媽的坐、立、行、臥其實都是有講究的。①站立A不要站太長時間，在等待的時候可以來回踱步，不要...
2017-04-04 -
雙胞胎准媽媽 雙胞胎准媽媽如何保持健康
雙胞胎是很多媽媽都夢想的，其實懷雙胞胎也很辛苦哦，那麼雙胞胎媽媽要如何保持健康呢? 懷孕本來就很讓女性緊張，如果懷的是雙胞胎，就更容易會過度擔心。很多孕婦都擔心多胞胎會導致早產，或是將來母乳...
2017-04-30 -
孕期如何保持身材
孕期的時候，很多媽媽會儘量多吃一些事物，以保證寶寶有充足營養，不過孕期也可以一邊吃一邊保持身材哦，那麼孕期如何保持身材？接下來小編為你介紹。 孕期如何保持身材 1孕期保持好身材的妙...
2017-06-28
