-
如何保持蔬菜的營養價值呢
蔬菜對人體的益處極大，這是人所皆知的。但是我們在烹調及食用蔬菜的過程中，如果方法不適當，那麼蔬菜的營養價值將受到很大的破壞，怎樣才能最大限度地保持蔬菜的營養價值呢？ 1、儘量選用新鮮的蔬菜，吃多...
2017-02-26 -
孕婦如何保持心理健康
由於孕婦在懷孕期間的軀體因素和社會因素的作用，致使發生狀態各異、程度不等的心理變化，這些心理變化在一定程度上影響了孕婦的身心健康和產後健康。同時，也直接關係到胎兒的生長發育。因此，注重孕婦的心理健...
2012-06-12 -
准媽媽如何保持最佳的狀態
整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康! 到出生以前，胎兒將在媽媽的...
2010-10-30 -
手足口病能否洗澡？ 如何保持小孩皮膚清潔？
1 手足口病患兒最好不要洗澡 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，可引起手，足，口腔等部位的皰疹，手足口病大多數病例症狀輕微，主要表現為發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特...
2015-12-25 -
孕期如何保持特殊之美？
5956 孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到...
2010-04-10 -
如何保持寶寶皮膚細嫩不生病
用牛奶餵養的嬰兒腹瀉時怎麼辦?用牛奶餵養的嬰兒腹瀉時咋辦 以牛奶為主食的嬰兒患腹瀉時，要根據腹瀉、嘔吐、食欲和消化情況來確定飲食治療方案。如病情較重，每日腹瀉超過10次，並伴有嘔吐現象，應暫時停喂...
2010-07-09 -
坐月子期間該如何保持清潔？
傳統上認為產婦坐月子期間不能洗頭洗澡，怕因受涼而落下病根。這種古訓不無道理，因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成偏頭痛的後遺症，還擔心虛...
2017-02-28 -
孕早期如何保持營養平衡？
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難，日常膳食...
2008-06-11 -
准媽媽孕期運動能在產後保持身材
孕期運動有助於產後保持身材 一、 盆底肌肉放鬆鍛煉之盤腿坐（針對盆底和大腿內側的肌肉、韌帶） 1. 在地板上盤腿坐下，背部保持挺直，兩腿自然彎曲，腳掌相對並使之儘量靠近身體，呼吸保持均勻；...
2017-03-04 -
如何保持和諧的夫妻關係
夫妻和諧幸福就是能高興地、滿意地共同生活。但事實上，不論一同生活多長時間，沒有哪對夫妻對待每個問題都是觀點一致的，不會總是同時有同樣的需求。重要的是當關係出現危機時，彼此能改變態度解決問題。下面這個...
2016-12-20 -
家庭教育父母如何保持權威
在家庭教育中，我們常常會發現：寶貝怎麼變得那麼不聽話了?家長好話歹話都說了、軟硬兼施了，怎麼還不奏效?假如你有了這種感覺，那麼就意味著寶貝在暗暗地挑戰你的權威了。個中緣由倒不是他故意對你“以怨報恩...
2017-03-05 -
准媽媽如何保持愉悅心態呢？
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-03-06 -
為了保持身材不母乳餵養的都是蠢媽媽
有的媽媽怕乳☆禁☆房鬆弛變小，有的媽媽怕身材走形失去魅力。總之這些原因讓很多白領媽媽拒絕母乳餵養。母乳餵養的影響有哪些方面？真的會影響形體嗎？ 母乳餵養會影響形體嗎？ 母乳餵養會影響形體嗎...
2017-03-06 -
剖腹產可保持身材?順產影響產後房事?
剖腹產可保持身材？ 鄭女士：聽別人說，剖腹產可以保持身材，以後也不影響夫妻生活品質。另外我還聽人說，剖腹產生出的胎兒，由於沒有經過產道的擠壓，所以更聰明。為了又快又好地完成這一“歷史使命”，我...
2017-03-07 -
媽媽課堂：如何保持新生兒正常體溫
聽一位媽媽說：“我寶寶剛滿20天，今天腋下的溫度是37.0°C正常嗎?”這是正常的。給寶寶測量體溫常用3個部位：口腔、腋窩及肛門。正常新生兒體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;在口腔處為36...
2017-03-08 -
孕早期：准媽媽們該如何保持營養平衡
孕早期如何保持營養平衡 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔...
2017-03-08 -
30+“熟”女性應該如何保持孕力？
女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果分娩時間過晚，卵子受環境和污染的影響較多，並且卵巢功能也開始減退，由於容易發生卵子染色體老化，所以，最終導致畸胎的發生率增高，其後果就是，出現畸形及智力低...
2017-03-10 -
孕期准媽媽應該如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用...
2017-03-10 -
如何保持小屁屁乾爽清潔
寶寶的皮膚特別敏感，他們的皮膚比成人的皮膚薄，皮脂腺不發達，而且皮膚的滲透性強，對桿菌之類的細菌沒有抵抗能力，極易受到外界的刺激及太陽光的傷害，所以會時常出現狀況。但是不要太擔心，媽媽只要對常見的...
2017-03-10 -
准媽媽如何保持最佳狀態？
整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康！ 到出生以前，胎兒將在媽...
2017-03-11
