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剖腹產後如何做好自我保健
由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 1、早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，...
2010-09-01 -
產後如何做好身體的保健
產後由於內分泌的變化，會導致身體也會發生變化，對於產後身體的這種變化如何做好保健呢? 產後婦女將有兩大變化： (一)乳汁分泌：乳汁通常在產後第三天左右產生，乳☆禁☆房分泌乳汁之前，較硬、較脹而且較重...
2010-08-06 -
如何做好皮膚防曬護理工作
天天上班，加班，睡覺，吃飯，這樣的日子很充實啊，可是，我的心情好不起來，前些天請了一天假叫上做家庭主婦的閨蜜，進行了一天的爬山之旅，火辣辣的太陽下，我們就這樣上路了。很囧的事情就是沒注意防曬，臉部...
2017-02-22 -
如何做好一個管理者
貝瓦網小編導讀:怎樣做好管理者,到底要怎麼做呢?如何做好一名管理者,需要滿足什麼條件呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 優秀管理者素質細化的96條 一、基本精神 1.凡事合理化為目標 ...
2014-05-04 -
孕期如何做好乳☆禁☆房保健
孕期做好乳☆禁☆房保健一般應注意以下幾點： 1．注意選戴適當的乳罩。應選擇大一些的乳罩，將乳☆禁☆房托起。由於孕婦乳☆禁☆房增大變重，若不注意托起，會造成乳☆禁☆房組織鬆弛。所以，從妊娠14周起，應選擇適當大的乳罩把乳...
2017-02-23 -
孕前要如何做好防輻射？
幾乎任何電器都會產生電磁輻射，比如微波爐、電視機、電腦、手機等。看不見的電磁輻射，給人體造成的傷害往往是緩慢、隱性的，讓人們疏於防範。 醫學研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體神經系統、生殖系...
2012-05-21 -
孕婦如何做好自我體重管理
懷孕期潤，孕婦體重過重或過輕，並不會增加腹中寶寶畸形的幾率，但是卻會增加難產、早產甚至流產的危險。 醫生建議，孕婦從懷孕開始，就應該清楚知道每個月應增加多少體重，並依據其標準做好自我體重管理，即...
2017-02-23 -
准媽媽如何做好防暑工作
夏天到來了，准媽媽們都會有些不適應，白晝的時間長，再加上酷熱的天氣，孕期抵抗力下降，准媽媽一定要做好防暑，多吃一些清涼解渴的水果，及補充營養，又能緩解暑熱，准媽媽一定要謹慎用空調，多吹吹自然風，通...
2017-02-23 -
妊娠中期如何做好安胎與保胎工作
妊娠中期胎兒日漸長大，孕婦肚子大起來，明顯有些形態變化，所以要注意安胎與保胎。 (1)合理飲食：孕婦飲食應做到多樣化，不偏食，不挑食，而且在進食中注意少食多餐，每餐不可吃得太飽，要忌食辛辣刺激性...
2017-02-23 -
年後孕婦該如何做好腸胃清理工作
春節期間，每天走親戚拜年，天天大葷大肉的，小編一直吃到想吐為止，不知道各位正懷著孕的孕媽媽們是否與小編有相似的感受呢!過年的時候因為餐餐幾乎都是山珍海味。雖說營養豐富，但是這些食物卻過於油膩，長期...
2014-02-08 -
如何做好遺傳病的預防工作
遺傳病種類繁多，但人類目前能夠治療的還只限於很少的一部分，其他的還束手無策，因此預防就顯得尤為重要。所謂遺傳病的預防，就是防止患有嚴重遺傳性疾病的嬰兒出生。目前，常通過如下手段達到這一目的。 (...
2017-02-23 -
大班兒童過半有齲齒，如何做好口腔保健
近日，市婦幼保健院對市區31所幼稚園的11768名兒童進行了口腔健康檢查。昨天，檢查結果出爐，結果發現，兒童平均患齲率為38.49%，其中大班兒童竟然達到50.31%。市婦幼保健院口腔科專家羅永軍提...
2016-04-01 -
春季如何做好嬰幼兒護理及保健
春季是萬物復蘇的季節，也是流行病多發的季節。媽媽們在春季要做好寶寶的保健工作，平時多做一些有營養的餐食，促進寶寶的營養吸收，增強體質。同時也要注意食物的搭配，避免寶寶消化、過敏等問題。下面是春季...
2017-02-23 -
如何做好孕32周的日常保健工作
孕32周胎動的次數越來越多了，孕媽媽有時會覺得肚子有被踢的感覺。現在你除了做好日常生活保健外，該為心愛的”小寶貝”準備好住院的東西，以方便隨時攜帶。 孕媽媽的肚子越來越大了，挺著大肚子的孕媽媽會...
2017-02-23 -
寶寶出牙期如何做好營養保健
嬰兒在6個月以前沒有牙齒，吃奶時靠牙床含住母親乳☆禁☆頭，進食其他半固體無渣食物時也靠牙床將食物壓爛，牙床是一道半圓形黏膜突起，比較堅硬，可以上下合攏。到6個月左右，嬰兒開始出牙，出牙是牙齒發育和嬰兒生...
2017-02-23 -
如何做好哺乳的心理準備？
孕期應如何做好哺乳的心理準備? 將要初為人母的孕婦的心情是十分複雜的，既興奮快樂又焦慮不安，而最大的擔心和不安常常是怕自己無奶哺喂嬰兒或奶水不足。孕婦這種心理狀態對產後哺乳是十分不利的。 乳汁...
2008-04-17 -
如何做好小兒心臟起搏器安置術後護理
術後護理： (1)體位：術後絕對臥床24小時，限制活動。必要時對小嬰兒給予適當約束。24～48小時後可取半臥位。同時指導協助患兒做適當上肢及肩關節前後運動。 (2)皮膚護理：術後次日切口換藥時...
2017-02-26 -
產後該如何做好眼睛護理
眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養分，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護理是很重要的，尤其是產後的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護理，使眼睛周圍產生一些小皺紋...
2009-12-10 -
如何做好孕前心理準備
保持樂觀穩定的情緒狀態。懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程，是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。在懷孕的過程中，孕婦...
2011-02-08 -
白領准媽媽上班時如何做好防護
很多人羡慕白領女士，不會風吹日曬，夏天有空調，冬天有暖氣。出門有專車，回家有保姆。可是如果懷孕了，這樣的生活未必就是好事情。 首先，辦公室空調由於不經常清洗，會吹出很多灰塵和細菌、病毒；辦公室空氣...
2011-10-22
