-
如何做好爸爸胎教
1 我們以前的胎教都是對準媽媽有很多的要求,卻忽視了父親的作用。但是專家指出,從某種意義上說,誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。因此,要做一個負責任的爸爸,對于孕育一個聰明的寶寶有著非常重...
2011-03-12 -
孕期如何做胎教
孕期如何給寶寶做胎教 首先, 爸媽們要注意胎教的時機,一般胎寶寶發育到六個月開始就可以胎教了!每天15~20分鐘就夠了,時間太長,太大的信息量對寶寶來說是種負擔哦。 要選擇胎寶寶在胎動的時候開始胎教...
2011-03-02 -
教你如何做撫摸胎教
教你如何做撫摸胎教: 撫摸胎教可促進胎寶寶的運動神經發育。孕6個月以后,每天晚上胎動頻繁時進行。 孕婦平躺床上,全身放松,孕婦或其丈夫用雙手輕輕放在腹壁胎兒部位,從胎頭開始沿背部到臀部和四肢,...
2011-03-08 -
育齡男子如何做到優生
優生是指育齡夫婦采取一定措施,以得到遺傳素質優良的后代。在優生問題上,丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為,父親身體中如積存有毒物質,可通過三種渠道影響胎兒:①有毒物質直接損害精子,被損害...
2011-03-04 -
育齡男子如何做到優生?
優生是指育齡夫婦采取一定措施,以得到遺傳素質優良的后代。在優生問題上,丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為,父親身體中如積存有毒物質,可通過三種渠道影響胎兒:①有毒物質直接損害精子,被損害的...
2011-03-02 -
如何做個美麗的孕婦?
怎么讓自己忽略身材的變化?怎么讓自己放棄沮喪的心情?怎么讓自己發現—懷了孕的你,依然美麗? 剛知道自己懷孕的時候,楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動,對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的,她的心里還...
2011-02-19 -
如何做到上班哺乳兩不耽誤
生完孩子以后要上班,就不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢? 母乳保存法 提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳 調整時間——媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預防針”,根據...
2011-02-23 -
產后小招術讓你做完美女人
每個媽媽都會面臨哺乳過后,胸部松弛下垂的尷尬情況,通過一些有針對性的鍛煉,便可以在很大程度上改善這種情況,使胸部回到懷孕之前的完美狀態。 脊柱扭轉式 ab坐于地面,兩腿伸展向前,將左腳放于右膝外...
2011-03-05 -
產后媽咪如何做運動
腹肌運動(繃緊腹部肌肉的運動) 產婦采取和呼吸運動相同的姿勢,雙手放在背下,在身體和床之間留個縫隙。不要停止呼吸,慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使人和床間的縫隙變小)。一日數回,每回五次。 傾斜骨盆...
2011-03-15 -
月子中如何做好外☆禁☆陰清潔?
產后務必注意外☆禁☆陰清潔,因為在正常情況下,產后3周內,子宮要排除惡露,陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合,外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁,產婦稍不注意衛生,就會發生創面感染,引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。 產后...
2011-03-16 -
如何做好月子
有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以飲酒!”“坐月子不洗頭!”“坐月子天天吃大補!”“一定要坐滿30天月子!”坐月子似乎是人生的一個難關,讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張!其實這些坐月子禁忌必須...
2011-03-17 -
祛除女人疤,做完美女人
何為“女人疤”? 妊娠紋、剖腹產疤、體紋、生長紋、肥胖紋等女性因生理原因留在身體上的疤痕統稱女人疤! 做為女人,孕育新生命無疑是上帝賦于女人一生中最神圣的事情,而現在的女性更多的是選擇剖腹產方式生育...
2011-03-06 -
你知道如何做肩部健美操嗎?
圓潤、勻稱的肩部,是女性健與美不可缺少的一個部分,充分顯示出女性的穩健和自信。 (一)提肩 4×8拍 預備姿勢:分腿站立,兩臂自然下垂。 第一個八拍: 1—2拍,左肩向上提,還原。3—4拍,右...
2011-03-13 -
如何做一個苗條健康的媽咪
產后減肥最好在做完月子后就開始,首先要避免吃甜食與精致的高淀粉食物,例如:加糖的飲料,蛋糕、點餅、白面包土司、 白飯面食等等,盡量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米飯取代白飯面食等食物,家里的食用油盡量改...
2011-03-12 -
春天如何做好抗油工作
冬末春初,氣溫逐漸回升,皮脂腺也開始復蘇,臉部泛油光的問題幾乎成了所有mm的噩夢。尤其是油肌和混合肌的mm,更是苦不堪言。如何做好春天的控油功課?小編給你支幾招: step1:徹底凈化肌膚 洗...
2011-03-09 -
產后如何做沒有妊娠紋的美麗媽媽
導讀:愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感,有損于水亮動人的外表。其實只要遵守天下沒有丑女人,只有懶女人的原則,在懷孕期間勤加保養,維持正常的飲食和生活習慣,并放松心情,妳一樣可...
2011-03-13 -
如何做沒有妊娠紋的美麗媽媽
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感,有損于水亮動人的外表。其實只要遵守“天下沒有丑女人,只有懶女人”的原則,在懷孕期間勤加保養,維持正常的飲食和生活習慣,并放松心情,妳一樣可以做...
2011-03-09 -
產后如何做好對乳☆禁☆房的護理
母親的乳☆禁☆房是嬰兒天然的優質“糧庫”,如今更加大力提倡母乳喂養,為使嬰兒的“糧食”供應充足,必須做好乳☆禁☆房的護理工作,使其保持最大分泌量。那么如何做好乳☆禁☆房的護理呢?除做好孕期護理之外.產后主要從以下幾...
2011-03-14 -
如何做個靚麗準媽媽
導讀:萬象更新的春天,是屬于生命的季節。都說作孕媽媽的女人,才是真正最美麗的女人,當拋去厚重冬衣的時候,怎樣來做個靚麗的準媽媽呢? 孕育一個生命,隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足,這就是身為女人最特別...
2011-03-12 -
貪吃的小女生要如何做才能減肥呢
洛克斐勒大學研究人員發現,當人體到達青春期的時候,會刺激身體分泌一種叫做“galanin”的物質,這種物質不但會讓人胃口大開,還會讓人專挑“又油又肥、熱量特高”的食物用力吃。可怕的是,這種吃吃喝喝...
2011-03-15
-
1回答
寶寶3歲營養飲食具體如何做
-
3回答
各位寶媽,寶寶特別容易上火,該如何做啊?
-
1回答
提高情商要如何做?
-
5回答
家庭如何做好兒童性格教育?
-
1回答
如何做有可能生男孩
-
5回答
如何做好留守兒童心理健康教育的輔導?
-
2回答
如何做出寶寶愛吃的可口炒麵?
-
1回答
在備孕期間男女雙方分別該注意哪些方面來防止胎兒出生缺陷?如何做好孕前保健?
-
2回答
備孕期如何做
-
2回答
孕前準備應該如何做