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如何做山藥香菇雞呢
孕期飲食對于胎兒的健康成長有著至關重要,該吃什么,不該吃什么都必須有科學根據。吃得健康才是孕期最應該注重的事情,那么您知道應該怎么做山藥香菇雞嗎?怎樣做對懷孕的準媽媽們更有營養呢?那就要請您花點...
2012-02-28 -
如何做到懷孕期營養不發胖?
來源:hers女性網 懷孕期營養不發胖的六個手段 手段一:蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利于鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因為水果中含有大量糖分,容易發胖,并可能...
2012-03-08 -
如何做一個“能吃”的快樂孕婦
媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關系到寶寶的生長發育以及先天后天比例失調而造成寶寶身體發育延緩。聰明的媽媽都知道,孕期營養是關鍵,再說寶寶是媽媽心頭肉,當然這方面是萬分重視,但如何科學的健康的進...
2012-03-09 -
如何做醋椒魚片
當準媽媽看到,肚子一天天的變大,心情很是高興,而一道好的食譜,讓準媽媽吃的開心,也吸收到好的營養,那么請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 如何做醋椒魚片 生活中,一道道美食讓人們...
2012-04-24 -
如何做個孕期美食家
健康好“孕”是每個準媽媽的最大心愿。其中,孕期營養是關鍵!本文特搜集孕媽常見的飲食問題,手把手教你做個孕期美食家! Q...
2012-03-07 -
如何做黃瓜炒子蝦呢
若家里有人成為準媽媽了,則會重視孕婦的營養補充,那么黃瓜炒子蝦這道孕期食譜該怎么做呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 如何做黃瓜炒子蝦呢 孕期的飲食是關鍵,它將影響胎寶寶能否正常發...
2012-04-28 -
如何做彩椒牛肉絲呢
在孕期,準媽媽只有享受不同的美食滋味,這樣準媽媽吃的香,胎寶寶才能吸收好的營養來健康發育啊,那么有什么美食食譜呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 如何做彩椒牛肉絲呢 在懷孕期間,準媽...
2012-04-23 -
如何做茶樹菇老鴨湯
如今的生活中,對于美食的食譜顯得格外的特色且多樣,而對于孕婦這樣的特殊人群,也因此在孕期可以享用到一些營養食譜,從而為胎寶寶補充好的營養素,那么知道如何做茶樹菇老鴨湯嗎?那就趕緊隨著生育健康網的...
2012-05-17 -
孕期如何做陳皮鹵牛肉
若家中有一孕婦的出現,準爸爸及家人會煮些營養食譜讓孕媽媽品嘗,所以在這里就推薦了一道孕婦營養食譜,讓準媽媽享用到該美食,為胎兒供給營養,而應該怎么做呢?那就趕緊來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。...
2012-06-06 -
冬瓜海鮮卷如何做
若年輕的姐妹懷孕之后,就會通過飲食的方法來攝入營養素,對于孕婦來說,而一道好的孕婦營養食譜,才能為胎寶寶供給好的營養,那么應該怎么做冬瓜海鮮卷呢?不妨隨著生育健康網的介紹來看看如下內容。 冬瓜海鮮...
2012-06-06 -
孕前如何做到合理飲食
孕前怎樣合理飲食 如果你有了懷孕的計劃,那么在孕前就一定要有意識地加強營養,為胎兒的形成和發育提供良好的基礎。 首先,要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等。因此,應該...
2011-03-06 -
如何讓寶寶告別奶嘴?
奶嘴對于很多孩子來說,更多時候是一種安慰,他們習慣吮吸的動作,這讓他們感覺舒服和安心。但是長期使用奶嘴對于孩子的牙齒發育和牙床咬合都會產生負面的影響。因此,父母應當掌握時機和正確方法,讓寶寶告別奶嘴...
2011-02-19 -
如何讓寶寶睡出漂亮臉蛋兒
在兩個月內調整頭型 寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部,當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時,其生長的形狀就會受影響了。 當寶寶逐漸長大后,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭型就不大會改變了...
2011-02-19 -
如何給寶寶正確的補鈣?
鈣是構成骨骼的主要原料,參與凝血過程,維持神經肌肉的興奮性,調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量很大。因此,要及時而適當地給嬰兒補充鈣...
2011-03-12 -
如何據寶寶雙唇色變調飲食
寶寶健康的雙唇應該是淡紅色,潤澤飽滿無干裂。當你雙唇的顏色、形態發生改變時,請注意:這可能是身體向你發出的“健康信號”。 口唇鮮紅發干,出現蛻皮或裂溝 提示:這是維生素B2缺乏及陰虛火旺的癥狀,常有...
2011-03-01 -
如何讓寶寶攝入均衡營養
兒童生長發育需要哪些營養素 兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處于體、腦發育期,所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類(有人列為七類):蛋...
2011-03-09 -
如何幫寶寶養成飲食好習慣
做不挑食的父母 在孩子成長的過程中,父母首先要以身作則,自己保持一個良好的飲食習慣。如果你們不挑揀蔬菜的味道,什么都吃、常常吃一些粗糧、在飯桌上準備足夠而適量的魚、肉,孩子就會把這樣的飲食習慣看作自...
2011-02-26 -
如何給寶寶貼秋膘?
貼秋膘不是指吃肉滋補,而是對脾胃身體的綜合調理以適應秋天的氣候,讓脾胃的吸收功能恢復正常。正確貼秋膘要注意以下幾點:立秋過后不貪涼,不在空調房里三光(光腳、光腿、光屁股),大人要學會體諒孩子,大人...
2011-03-06 -
寶寶飯后吃山楂能補鈣
導讀:水果中鈣含量最高的是山楂,而兒童對鈣的需求大,故這類人群不妨在飯后吃點山楂。 水果中鈣含量最高的是山楂 兒童飯后可吃點 營養分析:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。兒童對鈣...
2011-02-19 -
如何為寶寶選擇合適的書?
1、依據寶寶年齡選書 孩子在1歲左右,應選色彩鮮艷、圖多字少、繪圖準確的書。有些圖畫書經藝術加工想象,跟實物相差甚遠,大人也許看著可愛,但對孩子來說,卻起著一種誤導作用。 1~2歲左右,孩子的...
2011-03-09
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寶寶5歲半保健護理工作如何做
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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寶寶3歲營養飲食具體如何做
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各位寶媽,寶寶特別容易上火,該如何做啊?
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如何做出寶寶愛吃的可口炒麵?