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產后如何做輸卵管結扎
產后輸卵管結扎事實上是把兩側輸卵管截斷，截斷后中間的部分送到病理科做常規檢查。分娩后不久，大約是分娩30分鐘后，在局麻、硬膜外麻醉或者全麻下實施手術。在臍下切一小切口，兩側輸卵管從約2厘米的切口中暴...
2011-02-19 -
春天如何做個瘦美人？
春夏瘦身，美食有道，減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”這一眾所周知的原則外，一定要多吃富含膳食纖維的食...
2012-03-24 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞，再加上在分娩過程中出血，一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口，或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化，使產婦更容易發生感染，所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很...
2012-03-20 -
孕婦應如何做好衛生護理？
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程，如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關，心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致，不一定是心臟器質性改變，小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
產后如何做到不“郁”
虎年即將來臨，虎年生虎仔“虎虎生威”，不少夫婦已經開始“造人計劃”。廣東省婦幼保健院心理專科主任醫師趙丹曦說，從懷孕開始，孕婦就應多了解育兒知識，向“前輩”多討教孕育經驗，還可以去醫院上孕婦學校。 ...
2011-03-07 -
輔食如何做寶寶更愛吃
看到許多朋友的寶寶都是吃米粉，我覺得總是吃米粉未免乏味，所以我把我給寶寶做的食譜寫下來，供媽媽們參考。 我喜歡親手給寶寶做輔食，經濟實惠味道又好。 這些輔食并不是很費時間，10多分鐘就能做好，...
2011-03-13 -
貝克漢姆啟示如何做好爸爸
最近美國舉行了一場名為“初為人父好爸爸”的民意評選活動，一名為大衛·貝克漢姆的男子贏得了大多數投票者的支持，成為美國最受歡迎的年輕的“好爸爸”楷模。那么究竟怎樣做才能成為一個像貝克漢姆那樣的名副其...
2012-03-13 -
產後媽媽 如何做好坐月子
產後坐月子吃什麼最好呢?營養專家要所產婦的身體情況，特別給出了月子其間的4大飲食原則，為了產後恢復更快，媽媽們可以參照以下建議進行調養。據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。...
2017-02-18 -
教你如何做月子藥膳
月子藥膳：健康美味 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。 做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃東加蓋泡兩個小時;山藥和豬肝(豬心)...
2017-02-18 -
月子媽媽如何做改善睡眠
養生之道導讀：我們都知道，坐月子期間是很難睡好覺的，為什麼呢？月子裡要照顧寶寶讓很多媽媽無法睡好覺，那麼，月子媽媽如何做改善睡眠呢？睡眠對媽媽是很重要的，月子媽媽如何做改善睡眠？下面一起來看一看。 ...
2016-07-19 -
【如何做月子米酒水 】做月子不能做什麼
養生之道網導讀：如何做月子米酒水要講究器皿，如何做月子米酒水還要注重食材，那麼如何做月子米酒水是正確的呢？ 月子米酒水 月子米酒水，又叫酒釀、甜酒、燒酒。古人叫“醴”。 做法 將2斤半糯米淘洗乾淨...
2015-08-18 -
【坐月子的飲食講究】月子餐如何做
養生之道網導讀：坐月子的飲食講究有許多，坐月子的飲食講究要求少吃多餐，坐月子的飲食講究要求葷素搭配。 坐月子的飲食講究 很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清...
2015-08-24 -
【做月子該注意哪些細節】如何做月子 生活細節要注意
養生之道網導讀：做月子該注意哪些細節呢？相信大家知道女性生完寶寶後需要做月子來恢復身體，做月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有做好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。那麼做月子該注意哪些細節，...
2015-07-08 -
【月子裡要注意的問題】產後如何做檢查
養生之道網導讀：月子裡要注意的問題有很多，月子裡要注意的問題不容忽視，月子裡要注意的問題需要得到妥善處理。 如何做好月子 絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時...
2015-08-20 -
【冬季如何做月子餐】冬季如何坐月子
養生之道網導讀：冬季如何做月子餐要以補氣血為主，冬季如何做月子餐要多補充維生素，冬季如何坐月子餐要多吃含鐵食物。 冬季暖月子 新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時...
2015-08-24 -
【產後如何做運動】坐月子該怎麼活動
養生之道網導讀：產後如何做運動能夠恢復身材？產後如何做運動是合適的？我們一起來學習產後如何做運動。 坐月子期間活動概述 坐月子並不意味著整天躺在床上一動不動，適當的運動有助於身體的恢復。 坐月子該...
2015-08-25 -
林志穎想偷吃老婆月子餐 月子餐如何做的健康營養?
“人生勝利組”林志穎的太太陳若儀日前產下雙胞胎兒子，一舉晉升成一家五口，最近老婆在坐月子，但他也一刻不得閒，經常在臉書分享照顧老婆及兒子的照片，15日曬出了1張月子餐照，表示自己很想吃，但他...
2015-12-17 -
學做月子美味藥膳_藥膳如何做美味
養生之道網導讀：學做月子美味藥膳，月子要注重養生，教你幾道美味的藥膳，能夠讓你享受健康美味，學做月子美味藥膳，你掌握了嗎？ 第1階段 1、鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功...
2015-10-20 -
如何做一個開心的月子
如何做一個開心的月子？月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概...
2013-10-24 -
流產後如何調養身體？坐“小月子”全攻略
我昨天剛做人無痛人流，感覺身體很虛弱，現在都躺在床上。媽媽說我才20出頭，流產了也要坐好“小月子”，把身體調養好了才不會影響以後的健康和再次懷孕。請問下流產後如何調養身體呢？需要注意哪些事項？ ...
2015-05-11
