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女人剖腹產後如何健康坐月子
對於女人而言，一生中最受罪的事情莫過於生孩子，而生孩子中最受罪的分娩方式莫過於剖腹產，剖腹產後女人的身體受到了極大的創傷，日後的恢復也是比較慢的，所以剖腹產後如何做坐月子非常重要。 對於女人而言，一...
2016-09-01 -
懷孕期間睡眠問題 孕婦如何健康解決?
妊娠期間孕婦很容易會睡不好，這是因為荷爾蒙的變化，加上寶寶不斷成長的重量壓迫，引起很多的不適。頻尿、抽筋、胃灼熱等都容易發生在夜間，再加上鼻塞、打鼾，更是讓準媽媽們失眠，無法安穩入睡。 一、懷孕期間...
2016-09-01 -
夏季孕媽如何健康飲食
處於炎熱夏季，孕媽媽們要怎麼解暑才正確而有效果呢?要怎麼樣才能健康的飲食呢？各位孕媽媽帶著你們的疑問繼續看下去吧，相信下面的內容會帶給你想要的答案。 不宜吃霜淇淋解暑的原因 原因一：有的婦女懷孕...
2016-09-01 -
產後減肥護理 健康瘦身有方法
一、產後減肥把握時機 1、坐月子期間 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試...
2016-12-21 -
孕媽媽應該如何健康吃粽子
一直想要當個SUPER媽咪的我，從備孕開始就特別注意飲食，生怕一不小心吃錯東西影響寶寶的健康。隨著端午節的臨近，看著滿街的粽子廣告，我也想要吃吃粽子感受下節日的氛圍，但不知道孕期吃粽子會不會有什麼...
2015-06-29 -
產後如何健康 營養的去吃
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 產後正確的飲食觀念 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥...
2017-02-17 -
懷孕喝茶種類多 孕婦如何健康喝？
一、孕婦可以喝的茶 １、煎炒的藥茶 藥茶是由植物的葉或莖煎炒而成的，不同種類又有各種不同的功能，巧妙調配之後就製成了氣味芳香的功能茶。藥茶經過煎炒也不含咖啡因，很適合准媽媽。 懷孕期...
2016-12-26 -
產後坐月子 如何健康的吃
由於分娩時出血多，體力嚴重耗損，氣血、筋骨都很虛弱，很容易導致感染風寒，因此，需要產後必須經過坐月子進行調補，更能更好地恢復健康。坐月子的飲食還是以溫補為主，最好讓醫師根據個人體質妥善調理。下面就...
2017-02-18 -
孕婦可以吃洋速食嗎?准媽媽如何健康地吃洋速食?
很多准媽媽在懷孕期間胃口都會特別的好，當然這是除了在懷孕初期階段的反應時間的。想吃什麼口味的都有。例如，有很多准媽媽就特別想吃洋速食。具體能不能吃洋速食呢? 洋速食一向都在准媽媽的飲食黑名單...
2016-05-20 -
產後該如何健康飲食
養生之道網導讀：產後該如何健康飲食呢？產婦產後的飲食保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其要注意科學的飲食方法。那麼產後該如何健康飲食呢？下面養生之道網為您介紹。 一、產後祛斑讓你美麗白皙 故事：自...
2016-07-04 -
產後腹部皮膚松垂 如何健康緊膚
一、產後如何有效緊致腹部皮膚 1、增加水的攝入 水是身體的一種靈丹妙藥，它不僅可以滋潤皮膚，還可以增加皮膚彈性。此外，水還可以幫助有效的燃燒卡路里，讓你的皮膚健康和緊密。 2、最好哺育母乳 除...
2016-11-08 -
肥胖女性如何健康科學備孕？
肥胖已經成為不容忽視的社會話題，現代人士忙於工作而無暇做好身體鍛煉，讓身體處於亞健康狀態的情況下懷孕于胎兒和孕婦都不宜，因此在懷孕前要做好科學備孕很關鍵，那麼胖胖的女性該如何做好孕前的調理呢？要瞭解...
2014-11-25 -
【如何健康坐月子】坐月子11禁忌中西醫破解法及注意事項
養生之道網導讀：如何健康坐月子？坐月子對於女人來說是非常重要的，可以說坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患，看看如何健康坐月子吧。 月子習俗一般僅見于亞...
2015-08-31 -
胎教對胎兒人格的作用_如何健康胎教
養生之道網導讀：隨著我們對於胎教的深入瞭解，現在越來越多孕婦知道胎教的重大意義，那麼胎教對胎兒人格的作用是怎樣的呢？下面的文章裡面我們就來給廣大的讀者朋友們介紹一下胎教對胎兒人格的作用。 胎教的方...
2016-03-22 -
秋季寶寶如何健康進食 多喝湯
核心提示：秋天氣候乾燥容易傷肺，容易使人產生口乾咽燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、便秘等症狀，因此秋季寶寶飲食應當以潤燥、滋陰、潤肺為主，最好多喝白開水，適當多吃湯羹類食物。 儘管暑氣未盡，但如約而至的秋...
2017-02-19 -
健康懷孕訣竅_訣竅如何健康懷孕
養生之道網導讀：健康懷孕訣竅，細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態，外在環境也有許多不利胎兒健康生長的因素，加上孕前或孕期營養素的缺乏，都有可能影響寶寶的生長。因此，掌握健康懷孕訣竅，以便作最佳的...
2015-10-20 -
寶寶如何健康吃早餐 六大誤區要牢記
吃法一：給寶寶吃“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早...
2017-02-19 -
坐月子如何健康飲食
養生之道網導讀：坐月子如何健康飲食？坐月子期間，是新媽們身體非常脆弱的時候，此時需要重視身體調理。那麼坐月子如何健康飲食？下面小編為您介紹。 女性生完孩子以後身體特別虛弱，一定要進食食補，這樣才能...
2016-06-17 -
新生兒如何健康平安度冬季
窗外寒風呼嘯，窗內溫暖如春，十月懷胎的艱辛終於過去，令您朝思暮想的寶寶如天使般降臨，那樣柔軟、嬌嫩，您該如何呵護自己的小天使?如何讓寶寶健康地成長?尤其正值寒冷的冬季，剛出生的寶寶一不小心很容易患...
2012-01-06 -
1歲內嬰兒如何健康過春節
快過年了，走親訪友拜年的時候，親朋好友之間免不了會熱鬧一下，人來人往的，嬰兒的生活規律很容易受到影響。專家提示，為了讓寶寶過一個健康的春節，最好不要改變孩子的生活和飲食規律。 1~6個月嬰兒睡眠...
2012-01-17
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5回答
產後媽媽如何健康美體瘦身？
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剖腹產後如何健康瘦身？
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3回答
產後減肥要注意什麼？如何健康減肥？
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產後如何健康減肥
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女寶寶陰部如何健康護理
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寶寶冬天如何健康斷夜奶？
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孕期可以看電視嗎？如何健康的看電視啊？
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小孩又拉又吐好後，如何健康調理身體
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多動症孩子的家長應該如何健康調整自己的情緒？
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兒童應如何健康用藥