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孕婦如何健康喝茶
很多人都有喝茶的習慣，但懷孕是人生特殊時期，孕婦能喝茶嗎？孕婦怎樣喝茶才健康？ 1.瞭解茶的作用 想知道孕婦能喝茶嗎？首先要瞭解茶葉的成分及作用！茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素...
2017-02-12 -
身體如何健康美白
1、去角質 想要美白身體，去角質是關鍵，厚厚的角質層堆積在皮膚表層，不僅會使肌膚毛孔變大，肌膚變得粗糙難看，還會影響護膚品營養的吸收，不利於肌膚後續的保養工作，因此，去角質是美白的第一步，去角...
2017-02-12 -
過敏體質女性如何健康備孕？
1、知之有道也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成為了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成為你自己特有的標誌，恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應...
2017-02-15 -
准媽媽該如何健康地吃洋速食?
洋速食一向都在准媽媽的飲食黑名單中，但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可，只要你正確點餐，洋速食也可以吃得健康又營養。 洋速食一向被視為垃圾食品，因其高鹽、高糖、高熱量的特點，一般不建議孕婦食用。但有時...
2017-02-16 -
寶寶的甜食如何健康挑選？
寶寶最喜歡吃甜食，但父母又會擔心甜食損害牙齒，難道就沒有健康的甜食選擇嗎？麵包、餅乾、點心、糖果，有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢？然而，我們都知道，精加工的食品吃多了沒好處，糖果又損害牙齒，...
2017-02-16 -
端午節准媽媽如何健康吃粽子
SUPER媽咪：一直想要當個SUPER媽咪的我，從備孕開始就特別注意飲食，生怕一不小心吃錯東西影響寶寶的健康。隨著端午節的臨近，看著滿街的粽子廣告，我也想要吃吃粽子感受下節日的氛圍，但不知道孕期吃...
2017-02-16 -
難擋糖誘惑 BB如何健康吃？
一提起寶寶愛吃糖，不少家長牢騷不斷。基本上，小朋友都難以抵抗糖果的誘惑，一吃就停不下來。對此，家長需要強制制止嗎？ 血糖是人體熱量的提供者 家長們在關注吃糖過多給孩子帶來健康損失的同時，也要...
2017-02-17 -
孕期血糖高 如何健康吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康起...
2017-02-18 -
好爸爸如何健康照顧寶寶
准爸爸初為人父，想要做好爸爸一定要花點功夫在上面，新爸爸能與不能做都要注意下，許多時候因為爸爸的習慣間接或直接“傷害”到寶寶。 1、不能輕拍後腦 寶寶哭鬧不止新爸爸絕對不能拍寶寶的後背或後...
2013-10-31 -
孕婦如何健康塑形的運動
孕婦身體走樣是必然的，但如果自己“爭氣”，身材走樣不會太嚴重，畢竟十個月也不算一個長過程，如果孕期保持好良好的身材，控制得當，產後也無需花多心思減肥，不算嗎?適合孕婦的健康塑形運動有哪些? 適...
2016-11-07 -
產後如何健康減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥.產後減肥方法有很多種,運動、飲食與藥物的方法比較常見.孕婦產後應該如何才能健康減肥呢？ 吃青木瓜 實施方法：用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式. ...
2012-12-10 -
如何健康度過月子期間 坐月子不能吃什麼
女人坐月子飲食的五個禁忌 酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食欲，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。 鹽漬食物 鹽漬...
2015-03-11 -
如何健康護理乳☆禁☆頭
1. 清潔乳☆禁☆頭 孕後5個月開始,每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳☆禁☆頭約1-2分鐘,然後用清水洗淨. 2. 防皸裂護理 用25%酒精擦洗,每日1-2次,這樣乳☆禁☆頭的皮膚逐漸增厚,變得堅韌,也就經得起...
2013-06-14 -
孕婦產後如何健康坐月子
坐月子期間，新媽媽如果想要健康就應該在懷孕期間多學習，學習如何預防乳腺炎、抑鬱症等疾病，多少的孕婦生產後會有輕微的抑鬱症，如果學不會釋懷的話，很有可能抑鬱症嚴重起來，所以產後需要新媽媽多釋放壓力，可...
2014-11-03 -
新生兒如何健康飲水
新生兒除了母乳餵養時吸收的水分，如果天氣熱的話，需要另外補充水分，只是寶寶的吸收比較弱，所以不建議攝入水分過多，以免身子弱喝水生病。建議給寶寶喝白開水，白開水比較簡單，沒有含有很多的成分其實更...
2014-11-28 -
早產寶寶如何健康成長
早產兒因為沒有足月，所以出生之後都會比較柔弱，因此需要更為細心的照顧才能保證他們的健康成長。 早產的寶寶護理需要注意的地方： 一歲前別喝牛奶 早產兒的消化系統與足月兒相比會更差一點，由於...
2014-11-14 -
媽咪們如何健康回奶有妙招
回奶是哺乳期的最後一步，但對於很多初次生產的新媽咪來說也是個不小的難題，即使事先在書上看過了詳細步驟，真正實踐起來還是會緊張，尤其是面臨身體陌生的不適感和孩子因吮吸不到母乳的哭鬧，很多新媽咪會因此變...
2015-04-30 -
兒童肥胖如何健康減肥？
作為一個孩子減肥可能會很困難，因為孩子不能去健身室。極少數的飲食計畫是為了孩子創建的。成人的飲食計畫對於孩子們來說往往是不健康的，因為它們針對的是更加成熟的新陳代謝系統。儘管如此，仍然有許多青少年減...
2016-10-20 -
過端午 孕婦如何健康吃粽子
一年一度的端午節馬上又要到了，美味粽子，令很多人流連忘返，很多孕媽媽們為端午節的粽子如何吃存在糾結。今天咱們一塊來瞭解一下孕媽媽吃粽子的注意事項。 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B...
2016-06-07 -
教女性如何健康穿出漂亮高跟鞋
高跟鞋是女人的專屬品，穿上它女人的氣質顯得更加高貴，但是你知道嗎，如果穿它不正確就會所造成各種疾病，或者帶來意想不到的麻煩。 如果你打算穿高跟鞋，首先應瞭解高跟鞋的穿著場合，然後是如何才能正確地穿...
2008-12-01
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3回答
剖腹產後如何健康瘦身？
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剖腹產後十個月了，如何健康減肥？
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3回答
產後減肥要注意什麼？如何健康減肥？
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產後如何健康減肥
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女寶寶陰部如何健康護理
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寶寶冬天如何健康斷夜奶？
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孕期可以看電視嗎？如何健康的看電視啊？
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小孩又拉又吐好後，如何健康調理身體
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多動症孩子的家長應該如何健康調整自己的情緒？
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兒童應如何健康用藥