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准媽媽緩解便秘的孕期健康飲食
很多准媽媽都會在懷孕後出現便秘的情況。這不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢? 懷孕便秘怎麼辦 1.黃豆芽：預防產後便秘 胎兒的生長發育需要蛋白質，它...
2017-02-18 -
讓孩子健康飲食的建議
孩子的飲食問題一直是爸媽的困擾，其實關鍵因素來自爸媽。如果飲食環境充滿著油炸、甜食，孩子怎能拒絕誘惑？如果爸媽覺得健康飲食太單調，孩子也會對健康飲食沒反應。 讓孩子處於良好的飲食環境中，才能奠定日...
2017-02-18 -
兒童健康飲食：應對小挑食鬼
你是否覺得你家女兒不肯吃的食物種類比肯吃下去的還要多？你是否已經厭倦了看著你家兒子把盤子裡的蔬菜像洗牌一般挑來揀去？如果你的孩子患有挑食症，下面有8種方法來拓寬他們的食物種類。 1 讓孩子就嘗一口...
2017-02-18 -
寶寶健康飲食的6個步驟
寶寶的健康飲食直接影響著生長發育，因此媽媽們應該要多多注意寶寶各方面的飲食，那麼寶寶健康飲食有哪些呢？不同年齡階段的兒童飲食注意事項又有哪些呢？一、飲食有規律要幫助孩子建立合理的膳食規律，每餐儘量定...
2017-02-18 -
產後減肥從健康飲食開始
產後減肥是困擾很多新媽媽們的問題，調整飲食，吃得健康科學，這樣能幫助產後減肥的媽媽們迅速恢復身材。 膳食： 早上7點起床，蜂蜜水1杯 早飯：雞蛋+全麥麵包+粥、豆漿、麥片（選一）吃到飽 中...
2014-11-20 -
好爸爸如何健康照顧寶寶
准爸爸初為人父，想要做好爸爸一定要花點功夫在上面，新爸爸能與不能做都要注意下，許多時候因為爸爸的習慣間接或直接“傷害”到寶寶。 1、不能輕拍後腦 寶寶哭鬧不止新爸爸絕對不能拍寶寶的後背或後...
2013-10-31 -
預防寶寶便秘 健康飲食少不了
寶寶會便秘嗎？會的。相信很多初次為人父母的年輕人都不瞭解其中的原因。寶寶跟成人不同，他們每天吃的食物，如最初的母乳、牛奶，到粥、蔬菜水果泥，每一樣都含有很多水分，但是寶寶為什麼還會便秘呢？寶寶便秘...
2017-02-18 -
孕婦如何健康塑形的運動
孕婦身體走樣是必然的，但如果自己“爭氣”，身材走樣不會太嚴重，畢竟十個月也不算一個長過程，如果孕期保持好良好的身材，控制得當，產後也無需花多心思減肥，不算嗎?適合孕婦的健康塑形運動有哪些? 適...
2016-11-07 -
健康飲食讓你輕鬆減肥
健康飲食讓你輕鬆減肥 飲食與健康已是現今女性☆禁☆生☆禁☆活中的重要一環，怎樣吃得健康有營養又能保持身材才是最高學問。讓我們來告訴你幾點小建議，就可以讓你輕鬆減肥，看一看不會錯的！ 1.每早空腹喝一大杯溫水，...
2017-01-05 -
如何健康快速的豐胸? 健康快速的豐胸方法
近日，一則男教授面試女生的新聞驚呆網友，“一看胸、二看臉”的直白大膽言論，頃刻間，支持者有，反對甚至是謾駡者更是無數。在眾多網友的指責外，仍有不少聲音挺喬木。該教師作為面試官極不專業，卻還洋洋自得...
2017-01-22 -
產後如何健康減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥.產後減肥方法有很多種,運動、飲食與藥物的方法比較常見.孕婦產後應該如何才能健康減肥呢？ 吃青木瓜 實施方法：用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式. ...
2012-12-10 -
如何健康度過月子期間 坐月子不能吃什麼
女人坐月子飲食的五個禁忌 酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食欲，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。 鹽漬食物 鹽漬...
2015-03-11 -
培養寶寶健康飲食的6大策略 寶寶冬季飲食6大注
做父母的都希望自己的寶寶健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康的飲食生活，建立健康的飲食習慣下面有6...
2010-11-09 -
秋季兒童健康飲食3注意
寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應該更加注意保護寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。 注意事項一： 飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上...
2010-10-19 -
孕媽咪的健康飲食管理總動員
孕育寶寶的過程對一個女人改變非常大，作為一位母親我深有體會，它的表現不僅在身體上，還有心理上。當知道自己懷孕是多麼的欣喜，但隨之而來的是不知所措，想到一個小生命要在自己體內成長，自己的一切都關乎到...
2015-05-22 -
如何健康護理乳☆禁☆頭
1. 清潔乳☆禁☆頭 孕後5個月開始,每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳☆禁☆頭約1-2分鐘,然後用清水洗淨. 2. 防皸裂護理 用25%酒精擦洗,每日1-2次,這樣乳☆禁☆頭的皮膚逐漸增厚,變得堅韌,也就經得起...
2013-06-14 -
合理搭配健康飲食
如今人們生活水準提高了，逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的身影，從營養的角度來說，這種飲食結構是不合理的。過年品嘗美味一飽口福的同時，還要注...
2007-09-25 -
產後如何健康豐胸
產後進行母乳餵養會導致胸部變形是很多媽媽的心病，本身好不容易懷孕後胸部見長又要縮水確實會惱人，但是只要護理得當的話，產後豐胸也不是不可能，進行母乳餵養照樣可以美胸。只要媽媽們根據不同階段做產...
2014-11-15 -
孕婦產後如何健康坐月子
坐月子期間，新媽媽如果想要健康就應該在懷孕期間多學習，學習如何預防乳腺炎、抑鬱症等疾病，多少的孕婦生產後會有輕微的抑鬱症，如果學不會釋懷的話，很有可能抑鬱症嚴重起來，所以產後需要新媽媽多釋放壓力，可...
2014-11-03 -
要寶貝健康飲食七大招
一、母乳輔食缺一不可 母乳可滿足4～6個月嬰兒所需要的所有營養素，然而4～6個月以後，應合理添加輔食，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則，如蛋黃、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根據寶...
2015-01-20
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3回答
產後坐月子有哪些注意事項？怎麼健康飲食？
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1回答
女寶寶陰部如何健康護理
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寶寶冬天如何健康斷夜奶？
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孕期可以看電視嗎？如何健康的看電視啊？
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小孩又拉又吐好後，如何健康調理身體
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秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？
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多動症孩子的家長應該如何健康調整自己的情緒？
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兒童應如何健康用藥