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預防空調病，炎熱夏季如何健康吹空調？
空調病來襲：熱瘋了！三伏天，我們就像熱鍋上的螞蟻，到處在尋找涼爽的地方，空調房成了人們每年呆最久的地方，但是，空調房呆久了也容易出問題，那麼，我們該怎麼健康吹空調？怎麼預防空調病呢？如何健康吹空調由...
2015-09-28 -
新生兒如何健康過冬的必知細節
當寶寶處於母親體內時，就好比生活在溫水浴之中，無須自行調節體溫。而當寶寶出生後，就會立即受到環境的影響。如果環境溫度較低，就會容易著涼受凍。因此，冬季誕生的“冬寶寶”尤應注意保暖，效果的好壞往往取...
2017-03-04 -
孕期3階段該如何健康吃？
孕期營養不能以多概全 孕期該怎麼吃？要不要多補充一些營養素？這是准媽媽都非常關心的話題，不過，有些孕婦以為只要多吃就是對寶寶有益處，結果造成體重增加太多，但是胎兒的體重卻沒有相應增加，所以認識...
2017-03-05 -
懷孕前准爸爸如何健康飲食
懷孕前准爸爸如何健康飲食 我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？ 非常重要。因為營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和品質，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。...
2017-03-05 -
准媽媽的孕期飲食 黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2017-03-05 -
孕期准媽媽每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。, }# Z0 k) q, |1 O 雞蛋還有其他重要的微量元素，...
2017-03-07 -
新媽媽應該如何健康飲食？
嘴裡沒味，多放點調味料！ 月子食譜還是應該以清淡、易消化、營養豐富的食材為主。鹹、酸、辣……這些調味品固然會讓你碗裡的食物變得更有滋味，但它們恰恰是月子媽媽的大忌。辛辣的味道會進入乳汁中，讓寶...
2017-03-07 -
寶寶應如何健康的吃肉
很多寶寶都是無肉不歡的小傢伙。由於肉類營養豐富，能夠強筋壯骨，因此也是媽媽在製作輔食時不可缺少的材料。但如果肉吃得太多，會造成飲食結構的不合理，引起上火，甚至是肥胖。那麼，寶寶應如何健康的吃肉呢？...
2017-03-07 -
解答：孕媽媽孕期黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2017-03-08 -
孕期飲食之黃瓜應該如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2017-03-08 -
讓專家來教你：夏季如何健康喝茶
眾所周知，茶葉可以殺菌抗病毒，改善腸道微生物環境。茶葉對腸道內微生物環境的作用是雙向的，一方面對有害細菌有很強的殺滅和抑制作用，一般的飲茶濃度就能達到這種殺菌效果；另一方面，茶中對維持腸道健康有重...
2017-03-08 -
孕早期應該如何健康飲食
孕媽媽在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振等，很容易會導致營養的流失。那麼，在孕早期孕媽媽該如何安排自己的飲食呢？接下來，我們跟著小編一起去看看吧。 孕早期應該如何健康飲...
2017-03-09 -
從吃海鮮看孕期如何健康飲食
海鮮，特別是蝦和蟹，富含鈣等營養元素，鈣對促進胎兒的骨頭發育有很大的作用，另外，海鮮富含的DHA對胎兒的視力和大腦也有很大的幫助，那麼，孕婦在孕期是不是可以大量食用海鮮呢？食用海鮮還會給孕婦帶來哪...
2017-03-09 -
准媽媽如何健康平安度過冬季
寒冷的冬季又來了，氣溫較低，室內外溫差較大，乾燥寒冷的天氣多少會讓准媽媽和腹中的小寶寶有些許不適，准媽媽的健康面臨考驗，那麼，准媽媽該如何加強自身保健，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢？...
2017-03-09 -
准媽媽要如何健康安全度過分娩期
妊娠32周以後，准媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。這是你和小胎兒的最後一關。順利度過這一關，你就可以和親愛的寶寶見面了！ 懷孕晚期綜述 到了...
2017-03-09 -
如何健康度過臨產期 產前的須知事項
妊娠32周以後，准媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。這是你和小胎兒的最後一關。順利度過這一關，你就可以和親愛的寶寶見面了！ 懷孕晚期綜述 到了...
2017-03-10 -
孕媽媽如何健康過好夏季呢？
一、慎防感冒、陰☆禁☆道炎及心慌憋氣 夏季孕婦容易患上感冒、陰☆禁☆道炎以及心慌憋氣三類疾病。但只要做好預防措施，孕婦完全可以避免這三種疾病發生。 1、感冒切忌亂用藥 夏季孕婦最容易患上的疾病之一...
2017-03-10 -
產後新媽媽應該如何健康有效地瘦身
分娩後，准媽媽“升級”為新媽媽，當做媽媽的興奮勁兒過去之後，就該著手準備著減肥工作了。可是，面對肚子上的贅肉和粗壯的大腿，媽媽們該怎麼鍛煉才能輕鬆瘦起來呢？以下10個方法，堅持鍛煉將對您的瘦身有一...
2017-03-10 -
幫助你的孩子如何健康面對螢屏！
毫無疑問，電視、互動電子遊戲和網路都是孩子學習和娛樂的重要途徑，但如果花費太多時間在上面的話會對孩子產生不良影響。這就是為什麼家長需要控制孩子“面對螢屏的時間”，即限制孩子玩電子遊戲、看電視和上網...
2017-03-11 -
孕期腹瀉時 該如何健康飲食？
腹瀉，是很難受的。經常要上廁所，很不方便。尤其是孕婦，如果是急性腹瀉就還好，吃點藥就沒事了，但如果是慢性腹瀉，就一定要給予重視了。下面就讓我來給大家介紹一下要注意什麼吧。 孕期腹瀉時 該如...
2017-03-12
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3回答
產後減肥要注意什麼？如何健康減肥？
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產後如何健康減肥
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女寶寶陰部如何健康護理
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寶寶冬天如何健康斷夜奶？
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孕期可以看電視嗎？如何健康的看電視啊？
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小孩又拉又吐好後，如何健康調理身體
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孕期如何健身？怎麼控制孕期體重過快增長啊？
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產後如何健身能快速恢復身材？
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多動症孩子的家長應該如何健康調整自己的情緒？
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兒童應如何健康用藥